मानस और रोग - प्रतिरक्षा प्रणाली पर मानसिक जागरूकता का प्रभाव

हालांकि, बीमारियों का दूर से इलाज किया जा सकता है - यह पहले से ही निश्चित रूप से जाना जाता है। दुर्भाग्य से, उन्हें दूर से भी विकसित किया जा सकता है ... यह अक्सर आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद होता है - हम टेलीविजन और इंटरनेट से सुझावों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। मानस पूरे जीव के स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है।

1980 के दशक में, मनोवैज्ञानिकों ने "आत्मघाती संक्रामक" की घटना की खोज की। मर्लिन मुनरो की आत्महत्या के बाद यह सबसे स्पष्ट था। मीडिया के प्रचार के प्रभाव के कारण उनकी दुखद मौत हुई, कम से कम 198 लोगों, जिनमें ज्यादातर युवा महिलाएं थीं, ने अपनी जान ले ली।

मानस और रोग: संक्रामक आत्महत्या

किसी के लिए दूर से आत्महत्या करना "कैसे" संभव है? यह सीधे संपर्क में संभव है। उदाहरण के लिए, आत्महत्या करने वाले परिवारों में, अपने ही हाथों मृत्यु की संभावना अन्य परिवारों की तुलना में अधिक होती है। यह स्कूल में आत्महत्याओं के समान है - जब कोई छात्र आत्महत्या का प्रयास करता है, तो उसके कुछ साथी (विशेष रूप से सहपाठी) भी आत्महत्या के बारे में सोचना शुरू कर देंगे।
दुर्भाग्य से, मृत्यु के विचार दूर से भी संक्रमित हो सकते हैं, और कभी-कभी यह महामारी बन जाता है, जैसे कि मर्लिन मुनरो की मृत्यु के बाद। हालांकि, 'डेथ वायरस' के प्रसार को प्रत्यक्ष मानव संपर्क की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि फ्लू महामारी के साथ होता है। "आत्मघाती बग" को मीडिया क्या कहता है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब किसी की आत्महत्या प्रचारित की जाती है, तो आत्महत्या की दर "सामान्य" दर से दस गुना तक बढ़ जाती है। मीडिया की पहुंच और विषय जितना लंबा होता है, उतनी ही अधिक मौतें होती हैं।

आत्महत्या संक्रामक क्यों है? हम अक्सर प्रसिद्ध लोगों के व्यवहार को एक मॉडल के रूप में मानते हैं, अपने स्वयं के व्यवहार के लिए "निर्देश"। अवलोकन के माध्यम से, हम सीखते हैं कि जीवन की कठिनाइयों, दुखी प्रेम, दिवालियापन, आदि की स्थिति में "कैसे" का जवाब देना चाहिए, इसलिए, जब एक प्रसिद्ध व्यक्ति को मार दिया जाता है, तो कई लोग आत्महत्या को अपनी समस्याओं से निपटने के लिए एक स्वीकार्य तरीके के रूप में मानना ​​शुरू करते हैं।

मानस और रोग: आप स्वास्थ्य से भी संक्रमित हो सकते हैं

सौभाग्य से, नकल तंत्र के माध्यम से स्वास्थ्य को दूर से भी पारित किया जा सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब राष्ट्रपति की पत्नी सार्वजनिक रूप से अपनी स्थिति का खुलासा करती है - उदाहरण के लिए, वह सर्वाइकल कैंसर से पीड़ित है - पैप स्मीयर स्क्रीनिंग के लिए आने वाली महिलाओं की संख्या बढ़ रही है।

इस प्रकार, मीडिया न केवल बीमार व्यवहार के लिए मॉडलिंग करता है, बल्कि स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले भी है। हम जो अखबार पढ़ते हैं और जो टीवी कार्यक्रम देखते हैं, उनका हिस्सा हम अपने स्वास्थ्य के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, खुद का ख्याल रखते हैं, या, उदाहरण के लिए, जोखिम भरी और खतरनाक गतिविधियों में संलग्न होते हैं।

बेशक, हम सभी प्रसिद्ध लोगों का समान डिग्री पर अनुकरण नहीं करते हैं। ज्यादातर, हम लोगों के व्यवहार को दोहराते हैं, जिनसे हम किसी तरह से मिलते-जुलते हैं। राष्ट्रपति का कथन मुख्य रूप से उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो उसके साथ पहचान कर सकती हैं - जैसे कि उनकी समान उम्र, रुचियां, पोशाक की शैली आदि हैं।

मानस और रोग: सम्मोहन के साथ उपचार

ग्रिगोरी रासपुतिन एक मरहम लगाने वाले थे और साथ ही ज़ार निकोलस II के दरबार में एक ग्रे एमिनेंस था। उन्होंने त्सरीना का विश्वास जीत लिया क्योंकि कोई भी नहीं था, लेकिन वह अपने बेटे एलेक्सियस रोमानोव के नाक के खून को रोकने में सक्षम था, हीमोफिलिया से पीड़ित था (उसका रक्त धीरे-धीरे थक्का बन रहा था)। अपने सम्मोहक कौशल के लिए धन्यवाद, रास्पुटिन ने लड़के को एक ट्रान्स में डाल दिया और फिर रक्तस्राव को रोकने के लिए सुझाव दिए। आज हम जानते हैं कि इस तरह के "चमत्कारी" शारीरिक परिवर्तन (जैसे, रक्तस्राव को रोकने के लिए नाक की केशिकाएं) हाइपोसिस के तहत संभव हैं। रासपुतिन ने केवल फोन पर ही उससे बात करके (30 साल पहले पेटेंट कराया) सरेविच के रक्तस्राव को कम से कम एक बार रोक दिया। इस बातचीत के दौरान, लड़के का खून बहना पूरी तरह से बंद हो गया और, आश्वस्त होकर वह सो गया। डॉक्टर और रोगी के बीच सीधे संपर्क की कमी के बावजूद नाक से खून बह रहा था।

कई स्वस्थ प्रतिक्रियाओं को सम्मोहन के साथ उत्तेजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार, दर्द से राहत, तनाव से राहत, आदि। यहाँ सम्मोहन प्रेरण है, जिसे दूर से प्रसारित किया जा सकता है, जैसे कि फोन द्वारा (जैसा कि रासपुतिन ने किया था), एक पुस्तक (एक दिलचस्प लेख या उपन्यास पढ़ते समय, हम हैं) एक उथले कृत्रिम निद्रावस्था के ट्रान्स) या टेलीविजन में। इसका उपयोग लोकप्रिय करिश्माई टीवी सम्मोहनकर्ताओं द्वारा किया जाता है, जैसे अनातोली कास्ज़िप्रोव्स्की।

हालांकि, सम्मोहन और एक दूरी पर उपचार, एक विवादास्पद तरीका है।संशयवादियों का यह भी कहना है कि अगर किसी के सम्मोहित करने वाले टेलीविजन सत्र के बाद भी किसी की भलाई में सुधार नहीं होता है, तो उसे कार्यक्रम की प्रभावशीलता का प्रमाण नहीं होना चाहिए। यदि लोगों का एक बड़ा समूह किसी भी कार्यक्रम को देखता है, तो कुछ लोगों को कल्याण और अन्य लोगों में गिरावट में एक सहज सुधार का अनुभव करना चाहिए। यह चीजों का एक स्वाभाविक क्रम है - रोग "अपने आप से" कमजोर या विकसित होते हैं। हालांकि, यह पता चलता है कि कुछ सम्मोहनकर्ताओं के प्रदर्शन से वसूली अधिक लोगों में होती है, जो कि संयोग से होगी।

मानस और रोग: स्वास्थ्य पर टेलीविजन का प्रभाव

दूर से शरीर की स्थिति पर प्रभाव, टेलीविजन के प्रभावों पर अध्ययन में भी पाया गया है। जो लोग दिन में कम से कम तीन घंटे टीवी देखते हैं, उनमें दूसरों की तुलना में खतरे की भावना अधिक होती है: वे उम्मीद करते हैं कि दुनिया और अधिक खतरनाक होगी, कि आग और विमान दुर्घटनाएं जैसी घटनाएं उनकी तुलना में अधिक होने की संभावना है। वे यह भी मान रहे हैं कि अपराधी (चोर, बलात्कारी, हत्यारे) एक सामान्य व्यक्ति को बहुत अधिक डिग्री की तुलना में वास्तव में हैं।

टेलीविजन दुनिया की धारणा को विकृत करता है, क्योंकि यह इसे विकृत दर्पण में प्रस्तुत करता है - दुर्लभ घटनाओं का अक्सर उल्लेख किया जाता है, इसलिए वे अधिक सामान्य लगते हैं। बार-बार टीवी देखना (जैसे समाचार) खतरे की भावना और अनुभवी तनाव के स्तर में वृद्धि में अनुवाद करता है। इस तरह के विकृत विश्वासों का मूर्त प्रभाव उच्च रक्तचाप होता है!

मानस और रोग: टीवी पर हास्य और शैक्षिक कार्यक्रम देखें

क्या इस रिश्ते को "उलटा" भी किया जा सकता है, और एक बीमारी के बजाय इसे दूर से स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार किया जा सकता है? हाँ हाँ। एक उदाहरण कॉमेडी देख रहा है - उन्हें देखने के बाद, दर्शक अधिक आराम महसूस करते हैं, कम चिंतित होते हैं, और उनके रक्त में घूमने वाले अधिक पदार्थ सफलतापूर्वक संक्रमण और संक्रमण के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार होते हैं। उपचार से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है!

शैक्षिक कार्यक्रम भी प्रो-स्वास्थ्य परिवर्तनों को ट्रिगर करते हैं। समाजशास्त्रियों ने पाया है कि जिस दुनिया को हम स्पष्ट रूप से जीते हैं, उसे समझने की भावना तनावपूर्ण स्थितियों का बेहतर ढंग से मुकाबला करती है। यदि हम समझते हैं कि हमारे आस-पास क्या हो रहा है, तो हमें प्रतिकूल घटनाओं पर नियंत्रण करने की भी समझ है। तनाव इस तरह से कम विषैला होता है, क्योंकि स्थिति को समझने से व्यक्ति पर प्रभाव पड़ता है।

इसका मतलब है कि शिक्षा, शैक्षिक कार्यक्रम देखना आदि आपके जीवन का विस्तार करते हैं! इसकी पुष्टि अनुसंधान द्वारा की जाती है - सांख्यिकीय रूप से, जो लोग लंबे समय तक अध्ययन करते हैं (जैसे अध्ययन) भी लंबे समय तक रहते हैं।

मानस पूरे शरीर को प्रभावित करता है

यह अजीब लग सकता है कि स्वास्थ्य और रोग न केवल जीव विज्ञान पर निर्भर करते हैं, बल्कि अन्य कारकों पर भी (जैसे टीवी कार्यक्रमों की संख्या और गुणवत्ता को देखा जाता है)। यह आश्चर्य इस विश्वास से उपजा है कि मानव स्वास्थ्य मुख्य रूप से जैविक कारकों (वायरस, बैक्टीरिया, विषाक्तता, जीन, चोटों आदि) से प्रभावित होता है। इसलिए हमें विश्वास है कि फिट रहने के सर्वोत्तम तरीके जैविक गतिविधियाँ हैं - अच्छा पोषण, व्यायाम, दवा, सर्जरी, डायलिसिस, आदि। हालांकि, स्वास्थ्य और बीमारी की जड़ों की यह जैविक समझ संचित ज्ञान के प्रकाश में तेजी से पुरातन है। मानव स्वास्थ्य अत्यधिक जैविक कारकों से बहुत प्रभावित होता है - मानसिक स्थिति, जीवन शैली, हम जो सपने देखते हैं, उन लोगों की प्रकृति जिनके साथ हम हर दिन बिताते हैं, साथ ही साथ फिल्मों, समाचार पत्रों और टीवी कार्यक्रमों को भी देखते हैं जो हम देखते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि जीवविज्ञान दो तिहाई रोगियों (लगभग 70%) में एक महत्वपूर्ण रोगज़नक़ नहीं है! इसका एक परिणाम यह है कि स्वास्थ्य और रोग कुछ ही दूरी पर फैल सकते हैं। सूचना का हमारे शरीर पर बैक्टीरिया या वायरस के समान प्रभाव पड़ता है। अच्छी खबर दवा की तरह काम करती है।