हार्मोन को रोकने के बाद मुझे देर हो रही है

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हैलो। मैं 3 साल से NuvaRing गर्भनिरोधक डिस्क का उपयोग कर रहा हूं। मैंने लगभग 4 महीने का ब्रेक लिया और फिर से डिस्क का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। सबसे बेवकूफ बात यह थी कि यह केवल एक महीने तक चली। मैं इसके बारे में पूरी तरह से भूल गया ... समय सीमा समाप्त हो गई है