विगोरेक्सिया: खेल की लत - सीसीएम सालूद

विगोरेक्सिया: खेल की लत



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विगोरेक्सिया डब्ल्यूएचओ द्वारा मान्यता प्राप्त एक बीमारी है जो अत्यधिक खेल पर निर्भर लोगों को प्रभावित करती है। लगभग 15% जो एक दिन में एक से कई घंटे के खेल के बीच अभ्यास करते हैं, वे विगोरीक्सिया से पीड़ित हो सकते हैं। निर्भरता का जोखिम शौकिया एथलीटों में मौजूद है जो सप्ताह में लगभग 10 घंटे प्रशिक्षण लेते हैं। इस लत में लंबे समय तक खेल का अभ्यास करना शामिल है, क्योंकि यह अच्छा नहीं लगता है अगर आप इसे करना बंद कर देते हैं। विगोरेक्सिया क्या है? खेल एंडोर्फिन जारी करता है जो भलाई और परिपूर्णता की भावना का कारण बनता है। विगोरेक्सिया वाले एथलीट लगातार इस "आनंद" को बढ़ाने की कोशिश करते हैं