ध्यान दें कि बच्चों में विकार स्कूल जाने के बाद सबसे अधिक पाया जाता है। हाथ में कार्य पर ध्यान केंद्रित न करने से सीखने में कठिनाई हो सकती है, यही कारण है कि विकार को पहचानना और तुरंत उपचार शुरू करना इतना महत्वपूर्ण है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो बच्चे के ध्यान की कमी के कारण वयस्कता में परिणाम हो सकते हैं।
बच्चों में एकाग्रता की समस्या और ध्यान में कमी कब आती है?
हर बच्चे का लक्षण एकाग्रता की कमी है। छोटे बच्चों को यह अधिकार नहीं है कि यदि वे दूसरे काम करने में व्यस्त हैं तो उनसे क्या कहा जाए। उन्हें थोड़ी देर के बाद अपने काम को छोड़ने का अधिकार है और किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है। बच्चे का मोबाइल, विचलित होना और लगातार किसी चीज की याद दिलाना सामान्य बात है। एक बच्चे का ध्यान बहुत ही उत्तेजक चीज है, जो कई उत्तेजनाओं से प्रभावित है। अवचेतन रूप से, बच्चा हमेशा यह चुनेगा कि उसके लिए उससे अधिक आकर्षक क्या है (मजबूत उत्तेजना) जो उससे अपेक्षित है। हालांकि, यह सुविधा केवल सबसे छोटे बच्चों पर लागू होनी चाहिए - 5 वर्ष की आयु तक। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चे की एकाग्रता बेहतर और बेहतर होती जाती है।
संकट
हम एक बच्चे के ध्यान घाटे विकार (ध्यान घाटे) के बारे में बात करते हैं जब एकाग्रता की डिग्री उम्र के लिए अपर्याप्त होती है। एक बच्चा जो शुरुआती स्कूल की उम्र में प्रवेश करता है, उसे सौंपे गए कार्यों पर अधिक ध्यान देना चाहिए। 5 साल की उम्र तक, आपके बच्चे का आमतौर पर विभाजित ध्यान होता है। वह एक ही समय में दो काम कर सकता है, जैसे कि माता-पिता को सुनना और खेलना। वह विचलित हुए बिना कुछ समय तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है। ध्यान की कमी के साथ समस्या तब होती है, जब स्कूल की उम्र के बावजूद, बच्चा अभी भी बहुत विचलित होता है और उसे जो बताया गया है, उसे महसूस करने से पहले कई बार दोहराया जाना चाहिए।
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ध्यान विकारों लक्षण
DSM-IV रोगों के अमेरिकी वर्गीकरण के अनुसार, बच्चे के व्यवहार की निम्नलिखित विशेषताएं लक्षण हैं जो ध्यान विकार की घटना का संकेत दे सकती हैं।
- विवरणों पर ध्यान देने में असमर्थता, अनजाने में गलतियाँ करना।
- लंबे समय तक एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
- प्रेषित संदेशों की कोई प्रतिक्रिया नहीं।
- किसी कार्य को पूरा करने से पहले उसे छोड़ देना या गलत (बिना सोचे समझे) निर्देशों को पूरा करना।
- काम के उचित संगठन का अभाव (उदाहरण के लिए एक डेस्क पर अव्यवस्था, एक स्कूलबैग में)।
- मानसिक गतिविधि में संलग्न होने की अनिच्छा।
- ध्यान भटकाने के माध्यम से महत्वपूर्ण बातें याद आती है।
- अन्य उत्तेजनाओं (यहां तक कि कमजोर लोगों) के कारण विकर्षण।
- रोजमर्रा के कामों को याद रखने में समस्या।
- खराब शैक्षणिक प्रदर्शन।
हम विकार के बारे में बात करते हैं जब हम 7 साल से अधिक उम्र के बच्चे में लक्षण देखते हैं। निदान करते समय जिन शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए, वे उपरोक्त लक्षणों में से अधिकांश की पुष्टि करते हैं, जो, इसके अलावा, छह महीने से अधिक समय तक बनी रहना चाहिए। इन व्यवहारों को बच्चे की कई गतिविधियों की विशेषता होना चाहिए, और उदाहरण के लिए, केवल घर पर मनाया गया।
इन व्यवहारों के अलावा, एकाग्रता संबंधी विकार कभी-कभी भावनात्मक समस्याओं के साथ होते हैं। बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, आसानी से विभिन्न भावनात्मक स्थिति (आक्रामकता के प्रकोप सहित) में गिर जाता है, और इस तरह अपने साथियों द्वारा नापसंद किया जा सकता है।
जानने लायकध्यान विकारों के प्रकार
प्रत्येक ध्यान घाटे की प्रकृति और तीव्रता समान नहीं है। अक्सर हम बच्चे के अति सक्रियता के साथ या उसके बिना ध्यान विकार से निपट रहे हैं।
- सक्रिय-आवेगी प्रकार - जब एक बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित होता है, तो छोटी चीजें भी। बच्चे में बहुत अधिक ऊर्जा होती है, धैर्य की कमी होती है, अपने कार्य को जल्दी से जल्दी (गुणवत्ता की कीमत पर) पूरा करना चाहता है, अक्सर घबरा जाता है। स्कूल में, ऐसे बच्चे आमतौर पर पाठ में गड़बड़ी करते हैं, उन्हें समझाते हैं, वे डेस्क पर नहीं बैठ सकते। हालांकि वे जानते हैं कि वे गलत कर रहे हैं, वे अपने व्यवहार को सही नहीं कर सकते।
- निष्क्रिय प्रकार - बच्चा कभी-कभी अपनी दुनिया में लगता है, प्रतिबिंबित करता है, दिन में सपने देखता है, ऊर्जा का अभाव है। इस कारण से, वह उसे सौंपे गए कार्य को पूरा करने में असमर्थ है। सपने देखने से, वह एक कमांड निष्पादित करने के समय को लंबा करता है, यह भूल जाता है कि वह क्या करना था या किसी गतिविधि को समाप्त करने के लिए प्रेरणा खो देता है। ध्यान की कमी अन्य विकारों के साथ हो सकती है जैसे: अनुचित चिंता, अवसाद, डिस्लेक्सिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, असामाजिकता, आक्रामकता। वयस्कता में कुछ विकारों का विकास हो सकता है।
बच्चों में ध्यान और एकाग्रता में गड़बड़ी - कारण
एक बच्चे में ध्यान विकार एक न्यूरोलॉजिकल पृष्ठभूमि है। एक बच्चे के ध्यान घाटे का कारण एकाग्रता के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क संरचनाओं का धीमा या बाधित विकास है। वे ललाट लोब में स्थित हैं। विकारों का लगातार कारण बच्चे की बहुत अधिक उत्तेजना है। यदि उनके जीवन में बहुत अधिक छापें हैं, तो प्रत्येक दिन अलग और नए तत्वों से भरा है, सीखने और एकाग्रता के लिए कोई परिस्थितियां नहीं हैं, यह ध्यान घाटे के लिए अनुकूल है। कभी-कभी बच्चे को उत्तेजित करने वाले तत्वों पर आधारित बच्चे का अनुचित आहार, जैसे कि कोको, चीनी, संरक्षक, कृत्रिम रंग, को भी दोष देना है।
बच्चों में ध्यान और एकाग्रता संबंधी विकार - निदान
चूंकि सामान्य बाल व्यवहार के साथ विकार के रूप में ध्यान घाटे को भ्रमित करना बहुत आसान है, निदान बहुत गहन और लंबा होना चाहिए। बच्चे को एक मनोवैज्ञानिक द्वारा जांच की जानी चाहिए, अतिरिक्त रूप से साथियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मूल्यांकन किया जाता है (जैसे स्कूल मनोवैज्ञानिक द्वारा)। किसी भी लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और न ही कम करना चाहिए। इसके अलावा, यह सब बच्चे के लिए सबसे तटस्थ परिस्थितियों में किया जाना चाहिए ताकि उसके व्यवहार की छवि विकृत न हो। किसी भी मौजूदा पर्यावरणीय कारणों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए - बच्चे की असामान्य परिस्थितियों (जीवन में महत्वपूर्ण घटना, बच्चे की बीमारी, थकान) की जांच नहीं की जानी चाहिए।
सभी लक्षणों, उनकी तीव्रता और अवधि पर विचार करने के बाद, केवल अंतिम निदान करना संभव है। इस क्षेत्र में सबसे सक्षम डॉक्टर मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक हैं।
बच्चों में ध्यान और एकाग्रता संबंधी विकार - उपचार
बच्चों में ध्यान घाटे विकार के इलाज में पहला कदम सभी लक्षणों की पहचान करना है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आगे की चिकित्सा कैसे होगी। उपचार स्वयं अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में बच्चे के प्रति उचित व्यवहार पर आधारित है, इसलिए विकार के बारे में जानकारी न केवल बच्चे की देखभाल करने वालों, बल्कि उनके शिक्षकों द्वारा भी प्राप्त की जानी चाहिए।
थेरेपी का अर्थ आमतौर पर एक मनोवैज्ञानिक की सिफारिशों का पालन करना होता है जो माता-पिता को यह एहसास कराता है कि उनके बच्चे के जीवन में उसे व्यवस्थित और अच्छी तरह से व्यवस्थित करना कितना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी सरल समाधान पर्याप्त होते हैं, जैसे कि सीखने के लिए सभी प्रकार की सहायता शुरू करना जो बच्चे को याद रखने और कर्तव्यों का पालन करने की अनुमति देगा - बोर्ड, मेमो कार्ड, आयोजक। उसके आसपास के बच्चे के पास एक व्यवस्थित वातावरण होना चाहिए, और उसके जीवन में कोई अराजकता नहीं होनी चाहिए। ध्यान घाटे विकार वाले लोगों को एक समय में केवल एक गतिविधि करनी चाहिए ताकि किसी एक पर ध्यान केंद्रित किया जा सके।
ध्यान घाटे वाले बच्चे का जीवन तथाकथित द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए 3 आर नियम, वह है: नियमितता (नियमितता, सेट लय), दिनचर्या (अचानक बदलाव से बचने, हर दिन एक ही दिनचर्या), पुनरावृत्ति (सफल होने तक आदेशों की पुनरावृत्ति)।
एक बच्चे में ध्यान विकार के उन्नत मामलों में, मनोचिकित्सा और कभी-कभी यहां तक कि औषधीय उपचार से गुजरना आवश्यक हो सकता है। दवाओं का काम आंतरिक चिंता को खत्म करना और एकाग्रता में सुधार करना है। एक ध्यान विकारों से शायद ही कभी बढ़ता है। ज्यादातर मामलों में, अनुपचारित बीमारी भी वयस्कता के साथ होती है और कामकाज को बहुत मुश्किल बना देती है। इस कारण से, विकार के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और सही समय पर विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। अपने बच्चे का इलाज करने से उन्हें अपनी उपलब्धियों में अपने साथियों से मेल खाने में मदद मिलेगी और उन्हें जीवन में एक आसान शुरुआत मिलेगी।
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