स्कूल में, मेरी बेटी ब्लैकबोर्ड या उत्तर के लिए पूछे जाने पर साधारण चीजें भूल जाती है। डेस्क में, वह बिना किसी समस्या के कार्य करेगा, और ब्लैकबोर्ड पर वह घबरा जाता है। इससे रेटिंग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह स्कूल में अकादमियों में गाया करती थी - उसकी आवाज़ गुस्से में थी। अब वह कॉन्सर्ट में प्रदर्शन नहीं करना चाहता क्योंकि उसे डर है कि वह नोट्स भूल जाएगा (वह एक वाद्य यंत्र बजाता है)। मैं उसकी मदद कैसे करूं?
तनाव से मुकाबला करना आसान नहीं है। हम वयस्कों को अक्सर इससे भी समस्या होती है। वास्तविकता, हालांकि, तनावपूर्ण स्थितियों से भरा है, और हम में से प्रत्येक को ऐसी स्थितियों से निपटना सीखना चाहिए। यह अच्छा है कि आप इस समस्या से अपनी बेटी को अकेला न छोड़ें। कैसे आत्मसम्मान को कम करने में मदद न करें और बच्चे को गतिविधि से वापस ले लें जो इसे तनावपूर्ण स्थितियों के साथ लाता है? सबसे पहले, मेरी बेटी को यह विश्वास दिलाना कि वह कर सकती है और उसमें प्रतिभा है और यह दिखाने लायक है। दूसरा, स्थिति के बारे में शिक्षकों से बात करें। उन्हें मेरी बेटी के तंत्रिका ब्लॉक की जानकारी दें। समझाएं कि आप चिंतित हैं कि आपकी बेटी पढ़ाई से हतोत्साहित हो सकती है, वह कम ग्रेड की वजह से आहत महसूस करती है, जैसे वह हकदार है, आदि। और मदद के लिए पूछें बस उन्हें अपने बच्चे को उन स्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए कहें जिनमें वे शामिल हैं, न कि आप। यदि आपके पास एक अच्छी बातचीत है, क्योंकि आप शिक्षक की रुचि और छोटे व्यक्ति के लिए समस्या की चिंता करते हैं, तो उन्हें कक्षा की उपस्थिति में अपनी बेटी की अधिक बार प्रशंसा करने और उसकी प्रतिक्रिया की कमी के लिए अधिक धीरे से जवाब देने के लिए कहें। धीरे से पूछें कि क्या यह संभव होगा (कम से कम थोड़ी देर के लिए) उसे चेतावनी देने के लिए कि उसे एक विशिष्ट विषय पर पूछताछ की जाएगी और अधिक बार लिखित निबंधों को जज किया जाएगा जो वह कक्षा के सामने पढ़ेगा। शायद मेरी बेटी के लिए भी यह आसान होगा अगर उसे ब्लैकबोर्ड के सामने, कक्षा के केंद्र में जाए बिना बेंच से मौखिक रूप से जवाब देने का अवसर मिला था (यह कभी-कभी ध्यान केंद्रित करने और छोटे दर्शकों की भावना पैदा करने में मदद करता है)। शिक्षक आमतौर पर बहुत व्यस्त होते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर बच्चे दयालु होते हैं। जब वे अपने माता-पिता की चिंता देखते हैं और छात्र की समस्याओं को जानते हैं, तो वे आमतौर पर मदद करने की कोशिश करते हैं। तीसरा, इसकी परवाह किए बिना, एक मनोवैज्ञानिक के साथ संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें जो आपके बच्चे को तनाव (व्यक्तिगत या समूह चिकित्सा) से निपटने के लिए सिखाएगा। मुझे लगता है कि जब हम बर्फ को तोड़ने का प्रबंधन करते हैं, तो मेरी बेटी आत्मविश्वास और आत्मविश्वास हासिल करेगी। फिर कंसर्ट की समस्या को हल किया जाना चाहिए।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बारबरा arareniowska-Szafranकई वर्षों के अनुभव वाला शिक्षक।