सर्दियों, और दूसरी ओर, गर्म रेडिएटर और शुष्क हवा शुष्क और तैलीय त्वचा, कूपेरोज और संवेदनशील त्वचा के लिए अनुकूल नहीं हैं। इसलिए, सर्दियों में, आपके चेहरे की त्वचा को इसे स्वस्थ और उज्ज्वल बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
चेहरे की त्वचा बहुत पतली है, और सर्दियों में यह बाहरी बाहरी परिस्थितियों के अतिरिक्त है। त्वचा में कई पसीने और थोड़ा कम वसामय ग्रंथियां होती हैं, जिनमें से स्राव एक हाइड्रॉलिपिड कोट बनाता है। सर्दियों में, हालांकि, यह सुरक्षात्मक तंत्र मौसम की कठिन परिस्थितियों और देखभाल त्रुटियों से बाधित है।
फ्रॉस्टबाइट्स लगभग 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर दिखाई दे सकते हैं।
सर्दियों में, त्वचा गर्मियों की तुलना में तेजी से नमी खो देती है, यह खुरदरी हो जाती है, आसानी से परेशान हो जाती है, और टूटी हुई केशिकाओं का खतरा होता है। इसलिए दैनिक देखभाल के नियमों को "शीतकालीन समय" में बदलने की आवश्यकता है। त्वचा के प्रकार और इसकी समस्याओं के लिए चुने गए सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत करेंगे और आपको सुरक्षित रूप से वसंत की प्रतीक्षा करने की अनुमति देंगे।
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सर्दियों में संवहनी जटिलता - मजबूत
सौंदर्य उपचार का मुख्य कार्य रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा और उन्हें मजबूत करना है। सभी सौंदर्य प्रसाधन - मेकअप हटाने से, क्रीम और मास्क के माध्यम से - कूपेरोज़ त्वचा के लिए अभिप्रेत होना चाहिए। इनमें वे पदार्थ होते हैं जो संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं - विटामिन सी, विटामिन के, नियासिन, फ्लेवोनोइड्स, अर्निका, हॉर्स चेस्टनट और जिन्कगो अर्क। कठोर, क्लोरीनयुक्त पानी से अपना चेहरा धोने से बचें। यदि आप मेकअप हटाने के लिए कुल्ला-बंद कॉस्मेटिक का उपयोग करते हैं, तो खनिज पानी या सादे पानी तैयार करें, लेकिन उबला हुआ और ठंडा किया जाता है। केवल एंजाइम छीलने का उपयोग करें और त्वचा को कठोर रगड़ने से बचें। मेकअप लगाते समय, फाउंडेशन और पाउडर न छोड़ें - प्रत्येक परत अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करती है।
सर्दियों में, थोड़ा पानी के साथ बहुत फैटी मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह शीतदंश से बचने का एक तरीका है।
डरो मत कि क्रीम आपके चेहरे पर जम जाएगी - यह एक मिथक है। आवेदन के बाद, पानी जल्दी से वाष्पित हो जाता है (बस क्रीम के प्रत्यक्ष आवेदन के बाद सही ठंढ के लिए बाहर जाने के लिए याद नहीं है), और एपिडर्मिस में वसायुक्त पदार्थों और पानी-बाध्यकारी पदार्थों की एक परत त्वचा पर बनी हुई है। हालांकि, यह उन मामलों पर लागू नहीं होता है जब यह ठंड से बाहर होता है। फिर आपको एक उच्च जल सामग्री के साथ ठेठ मॉइस्चराइजिंग क्रीम को छोड़ देना चाहिए। सर्दियों में, रात की देखभाल का विशेष महत्व है, क्योंकि त्वचा नींद के दौरान तीव्रता से पुनर्जीवित होती है। इसलिए नाइट क्रीम को इन प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए समृद्ध होना चाहिए और इसके अलावा एपिडर्मिस को "सील" करना चाहिए। विटामिन बी 3 एक मूल्यवान घटक है क्योंकि यह सेरामाइड्स के संश्लेषण को तेज करता है। डे क्रीम में यूवी फिल्टर होना चाहिए, क्योंकि सर्दियों के सूरज का त्वचा पर बहुत तीव्र प्रभाव पड़ता है।
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चूंकि आपकी त्वचा सर्दियों में बाकी सालों की तुलना में सूख जाती है, इसलिए आपको न केवल इसे नम बनाए रखने की जरूरत है, बल्कि इसे त्वचा पर बनाए रखना चाहिए। इसलिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो एक ही समय में मॉइस्चराइज और मॉइस्चराइज करते हैं, और व्यापक पोषण भी प्रदान करते हैं। Ceramides, hyaluronic एसिड, NMF, ग्लिसरीन, बी विटामिन, शैवाल, mucopolysaccharides के लिए देखो।
अपने कॉस्मेटिक बैग से साबुन, दानेदार स्क्रब, क्ले मास्क निकालें। मेकअप को हटाने के लिए माइक्रेलर तरल पदार्थ या मॉइस्चराइजिंग जेल का उपयोग करें। हर 3 से 4 दिनों में, अपने चेहरे को एक एंजाइम छीलने के साथ साफ़ करें, फिर त्वचा की लिपस्टिक परत के पुनर्निर्माण के लिए एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें।
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हर साल इस समय हम मौसम में होने वाले बदलावों का निरीक्षण करते हैं। आभा के उतार-चढ़ाव त्वचा के लिए एक बड़ी चुनौती है, जिसमें कम तापमान के लिए ठीक से तैयार करने के लिए बहुत कम समय होता है। यह विशेष रूप से समस्या त्वचा वाले लोगों में मनाया जाता है। ठंड के मौसम के लिए त्वचा की उचित तैयारी का अभाव मौजूदा त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकता है, और त्वचा की नई समस्याओं का कारण भी हो सकता है।
गर्मियों के बाद, त्वचा आमतौर पर सूखी होती है। सूरज द्वारा वसामय ग्रंथियां "बाधित" बहुत धीमी गति से काम करती हैं। कम तापमान के कारण होने वाली जलन से बचने के लिए, त्वचा को ठंड से बचाने के लिए एक अवरोधक बनाना चाहिए।अतिरिक्त स्थितियां जो सर्दियों में त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं वे गर्म स्नान और अधिक गर्म कमरों में लगातार रहती हैं। इन प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचने और त्वचा को पुनर्जीवित करने और इसके रक्षात्मक गुणों को मजबूत करने में मदद करना महत्वपूर्ण है। यह सर्दियों की देखभाल के लिए अनुशंसित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लायक है।
सर्दियों में तैलीय त्वचा - अच्छी तरह से साफ़ करें
अतिरिक्त सीबम निकालें, भड़काऊ परिवर्तनों को रोकें - ये तैलीय त्वचा की देखभाल के मुख्य लक्ष्य हैं जो मुँहासे से ग्रस्त हैं। सौंदर्य प्रसाधन सहायक होते हैं, जो कि मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक पदार्थों के अलावा जीवाणुनाशक भी होते हैं, वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करते हैं, परिपक्व होते हैं और चमकते हैं - सहित फल एसिड, विटामिन बी 6, अर्निका, सरू और चुड़ैल हेज़ेल अर्क। शराब के साथ तैयारी का उपयोग न करें, मजबूत degreasing एजेंटों से बचें। हर 3 से 4 दिन में क्लींजिंग और पोर-टाइटिंग मास्क लगाएं, जैसे मिट्टी के साथ।
तैलीय त्वचा दानेदार छीलने को अच्छी तरह से सहन करती है - इसे सप्ताह में दो बार उपयोग करें - लेकिन यदि आपके पास भड़काऊ परिवर्तन हैं, तो एंजाइम की तैयारी चुनें। दिन के लिए हल्के क्रीम-इमल्शन का उपयोग करें जो रोम छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और त्वचा को मैट करते हैं, और रात के लिए - बिना वसा वाली पौष्टिक क्रीम का उपयोग करते हैं जो वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है।
सर्दियों में संवेदनशील त्वचा - जलन से बचाती है
संवेदनशील त्वचा भी एक ही समय में नाजुक, अक्सर सूखी और उथली संवहनी होती है, यह आसानी से चिढ़ है। यह जल, साबुन और कुछ सौंदर्य प्रसाधनों में जलन, लालिमा, जकड़न के साथ प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, इसकी देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के सावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुआयामी कार्रवाई के साथ। विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोगों को चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि उनमें इत्र या संरक्षक नहीं होते हैं जो आपको संवेदनशील बना सकते हैं। हालांकि, उनमें मॉइस्चराइजिंग और तेल लगाने वाले पदार्थ, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ पदार्थ होते हैं - फ्लेवोनोइड्स, ईएफए, पैनथेनॉल, विटामिन सी, विटामिन ई, शीया बटर।
त्वचा को धोने और साफ़ करने के लिए एक नाजुक फोम, एक हल्के दूध का उपयोग करें। क्रीम - सबसे अच्छा पौष्टिक और पुनर्जीवित क्रीम, रात में इसके नीचे एक मॉइस्चराइजिंग सीरम लागू करें। सप्ताह में कम से कम एक बार, अपने चेहरे पर एक मास्क लगाएं जो चिढ़ त्वचा को शांत करेगा और इसके सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करेगा।
मासिक "Zdrowie"