रजोनिवृत्ति के दौरान स्लिमिंग हड्डी द्रव्यमान को कम करेगा

शुक्रवार, 26 दिसंबर, 2014. - रजोनिवृत्ति के दौरान वजन कम होना कूल्हे में हड्डी के नुकसान की उच्च दर के साथ जुड़ा होगा, एक नया दीर्घकालिक अध्ययन सुझाया गया।
यहां तक ​​कि हार्मोनल थेरेपी के तहत महिलाओं को "उस कमी से पूरी तरह से संरक्षित नहीं किया जाता है, " पेंसिल्वेनिया में पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के डॉ। जेन ए कॉली ने रॉयटर्स हेल्थ को बताया, जिन्होंने शोधकर्ताओं की टीम का नेतृत्व किया।
शरीर के वजन में संशोधन हड्डी खनिज घनत्व में परिवर्तन का कारण बनता है, द जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी और मेटाबॉलिज़्म में प्रकाशित लेखक। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान वजन कम करना कुछ चिंताजनक होगा, इससे हड्डियों के घनत्व में कमी आती है।
टीम ने पहले ही शरीर के वजन को कम करने के लिए 18 महीने के कार्यक्रम में महिला हड्डी खनिज घनत्व के एक उच्च नुकसान की पहचान की थी (कम वसा वाले आहार और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि)।
उस अध्ययन में ऐसी महिलाएं भी शामिल थीं जिन्हें केवल कम वसा वाले आहार (नियंत्रण समूह) की सिफारिश की गई थी।
अब, टीम ने अस्थि खनिज घनत्व और 373 गैर-मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के शरीर के वजन का विश्लेषण किया, जो कि 78 महीने से 44 से 50 वर्ष की आयु की हैं।
सक्रिय हस्तक्षेप के 54 महीनों में, नियंत्रण समूह ने 0.4 किलोग्राम की तुलना में 2.6 किलोग्राम (किलो) वजन प्राप्त किया कि अन्य वजन कम हो गया।
हालांकि, कॉले ने कहा, कूल्हे में हड्डियों के नुकसान की वार्षिक दर उन महिलाओं में "छह गुना अधिक" थी जिन्होंने अपना वजन कम किया था।
"महिलाओं में जो रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन का उपयोग करते थे, हड्डी की हानि धीमी थी ... लेकिन अगर, इसके अलावा, ये महिलाएं आहार कर रही थीं, तो यह कमी तेज हो गई थी, " कॉले ने कहा।
शोधकर्ताओं ने वजन कम करने वाली महिलाओं में लगभग 7 प्रतिशत की पांच साल की हड्डी की कमी की दर का अनुमान लगाया। "हड्डी के नुकसान का यह स्तर फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा था, " कॉले ने कहा।
जब शोधकर्ताओं ने सक्रिय हस्तक्षेप की समाप्ति के दो साल बाद प्रतिभागियों का पुनर्मूल्यांकन किया, तो उन्होंने समूहों के वजन और अस्थि खनिज घनत्व में "आमतौर पर अशक्त" में छोटे अंतर पाए।
कॉले ने कहा कि इन परिणामों को महिलाओं को वजन कम करने से हतोत्साहित नहीं करना चाहिए, अगर उन्हें इसकी आवश्यकता है, क्योंकि अधिक वजन होने के कारण बहुत सारी बीमारियां होती हैं।
हालांकि, लेखक का सुझाव है कि जो महिलाएं अपना वजन कम करने के लिए आहार लेती हैं, उन्हें हड्डियों के स्वास्थ्य पर होने वाले संभावित नकारात्मक परिणामों का पता होना चाहिए।
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