एक पुरानी बीमारी के साथ सुरक्षित छुट्टियां

एक पुरानी बीमारी से आपको घर नहीं रखना पड़ता है। इसके विपरीत, यहां तक ​​कि गंभीर रूप से बीमार लोगों को छुट्टी पर जाना चाहिए। उपयुक्त जलवायु परिवर्तन, दैनिक दिनचर्या से अलग होना लक्षणों को कम करता है और शरीर और मानस को मजबूत करता है।

पुरानी बीमारी के कारण, हम हर जगह एक सुरक्षित छुट्टी नहीं बिता सकते हैं। गंतव्य चुनते समय, यह विचार करने योग्य है कि आप कहां जा सकते हैं ताकि जलवायु स्वास्थ्य के अनुकूल हो। ऑर्थोपेडिक समस्याओं, अस्थमा के रोगियों और दिल के दौरे के बाद लोगों को ऊंचे पहाड़ों पर नहीं जाना चाहिए। त्वचा संबंधी समस्याओं, अस्थिर धमनी उच्च रक्तचाप, माइग्रेन और चक्कर आने वाले लोगों के लिए समुद्र के किनारे की यात्रा की सिफारिश नहीं की जाती है। सीनियर्स को विचार करना चाहिए कि क्या उन देशों की यात्रा करना एक अच्छा विचार है जहां तापमान अक्सर 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो। बुढ़ापे में इस तरह की गर्मी असहज होती है और यात्रा एक वातानुकूलित कमरे में बैठकर समाप्त हो सकती है।

अपनी दवा अपने साथ ले जाओ

जो लोग लगातार दवाएं ले रहे हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे दवा की सही मात्रा लें। यह महत्वपूर्ण है, खासकर जब हम विदेश में छुट्टी पर जा रहे हैं। हमें यह भी याद रखना चाहिए कि हम किसी भी दवा को धूप में नहीं रखते हैं (कुछ को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए - जानकारी पैकेजिंग पर है) और हम उन्हें गीला होने से बचाते हैं। जिपर के साथ प्लास्टिक बैग एक आसान प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए एक अच्छा विचार है, जो उनके तंग बंद होने को सुनिश्चित करता है और उन्हें गीला या नम (घरेलू सामानों की दुकानों पर उपलब्ध) होने से बचाता है। गंभीर बीमारियों में, दिल का दौरा पड़ने के बाद, यह आपके साथ एक छोटा चिकित्सा इतिहास रखने के लायक है, ताकि स्वास्थ्य में गिरावट की स्थिति में, स्थानीय चिकित्सक जानता है कि क्या उपचार का उपयोग किया गया था, क्या दवाएं दी गईं और हमने उन्हें कैसे जवाब दिया।

EHIC कार्ड

यूरोपीय स्वास्थ्य बीमा कार्ड आपको यूरोपीय आर्थिक क्षेत्र के देशों में चिकित्सा सेवाओं का लाभ उठाने का अधिकार देता है (जो देश इस समूह के हैं - बॉक्स देखें)। यह राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष की कीमत पर उपयोग करने के अधिकार की पुष्टि करता है, एक अन्य यूरोपीय संघ के सदस्य राज्य में रहने के दौरान आवश्यक स्वास्थ्य सेवाएं। मुफ्त देखभाल के लिए पात्रता को विस्तार से परिभाषित किया गया है और केवल विदेश में अचानक बीमारी या दुर्घटनाओं के मामलों तक सीमित है। यह जोड़ने योग्य है कि पोलिश नागरिकों को विदेश में उसी देश के नागरिकों के साथ व्यवहार किया जाता है जहां वे रहते हैं। कुछ देशों में चिकित्सा सेवाओं के लिए रोगी सह-भुगतान है, इसलिए हमें भी इस विनियमन का पालन करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लायक है कि जो सुविधा हमें मदद करने के लिए है वह ईएचआईसी की शर्तों का सम्मान करती है। कार्ड सभी बीमित व्यक्तियों को NHF शाखाओं में नि: शुल्क जारी किया जाता है। यह पेंशनभोगियों के लिए 5 साल के लिए वैध है, जबकि पेंशनरों, कर्मचारियों और उनके परिवारों, छात्रों के लिए केवल 6 महीने।

ईएचआईसी के साथ कहां जाएं?

यूरोपीय आर्थिक क्षेत्र से संबंधित देश हैं: ऑस्ट्रिया, बेल्जियम, बुल्गारिया, साइप्रस, चेक गणराज्य, डेनमार्क, एस्टोनिया, फिनलैंड, फ्रांस, ग्रीस, स्पेन, नीदरलैंड, आयरलैंड, लिथुआनिया, लक्समबर्ग, लातविया, माल्टा, जर्मनी, पुर्तगाल, रोमानिया, स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, स्वीडन, हंगरी, ग्रेट ब्रिटेन, इटली। इन देशों में स्विट्जरलैंड, आइसलैंड, लिकटेंस्टीन और नॉर्वे भी शामिल हैं - हालांकि वे यूरोपीय संघ के सदस्य नहीं हैं।

अतिरिक्त बीमा

ट्रैवल एजेंसी में छुट्टी खरीदते समय, हमें बीमा के सामान्य नियमों और शर्तों के अनुसार बीमा किया जाता है। दुर्भाग्य से, इस तरह के बीमा आमतौर पर विदेश में उपचार की लागत को कवर नहीं करते हैं यदि हम एक पुरानी बीमारी या इसकी जटिलताओं के कारण अस्पताल में भर्ती हैं। इसलिए, आपको बीमा की शर्तों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, तथाकथित यात्रा नीति ताकि स्वास्थ्य बिगड़ने की स्थिति में, हम निराश न हों कि हमें अपनी जेब से लागत को कवर करना होगा। बेशक, आप अतिरिक्त बीमा खरीद सकते हैं, लेकिन पुरानी बीमारियों के मामले में यह मानक एक की तुलना में बहुत अधिक महंगा है (कभी-कभी 300-400%)। यह भी पढ़ने योग्य है कि एक दी गई बीमा कंपनी "पुरानी बीमारी" से क्या समझती है। ये आमतौर पर ऐसी स्थितियां हैं जो 2 महीने से अधिक समय तक रहती हैं, जैसे अस्थमा, मधुमेह, मिर्गी, कोरोनरी धमनी की बीमारी, संधिशोथ, कैंसर, आदि। लेकिन बीमाकर्ता उपचार की लागत को कवर करेगा यदि पुरानी बीमारी का निदान विदेश यात्रा से पहले नहीं किया गया है और यात्रा के दौरान पता चला है। ऐसे लक्षण जिनके लिए तत्काल ध्यान देने या जीवन रक्षक उपायों की आवश्यकता होती है। यह भी जानने योग्य है कि कुछ बीमा कंपनियां, अभ्यास के परिणामों को बाहर करती हैं, उदाहरण के लिए, बीमा कवरेज से चरम खेल। इसलिए अगर हम ऐसी कक्षाओं की योजना बनाते हैं, तो अतिरिक्त बीमा के साथ खुद को बचाना बेहतर है।

जरूरी

जांचें कि आपकी नीति सम्मानित की जाएगी

जो कोई भी यूरोप से बाहर यात्रा करने की योजना बना रहा है, उसे यह देखना होगा कि उनके जाने से पहले सही बीमा है या नहीं। उचित, वह है, जिसे स्थानीय अधिकारियों द्वारा सम्मानित किया जाएगा। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि कई देशों में पोलिश बीमा कंपनियों और EHIC कार्डों के साथ हस्ताक्षरित नीतियों को स्वीकार नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए: संयुक्त अरब अमीरात में, केवल उस देश में काम कर रही कंपनियों की नीतियों को मान्यता दी जाती है। कोटे डी आइवर केवल प्रमुख फ्रांसीसी बीमा कंपनियों की नीतियों को स्वीकार करता है। लेकिन आप पोलिश नीति के साथ उरुग्वे जा सकते हैं, हालांकि नीति के तहत मौके पर प्रदान की जाने वाली चिकित्सा सेवाओं का दायरा हमारे मानकों से अलग होगा।