मैं शुरू से शुरू करूँगा। हम दो साल से एक साथ हैं, हम बहुत कुछ कर चुके हैं और मुझे लगता है कि सब कुछ सही है। हमने कई बार जब हम अपने दम पर थे, और हम एक-दूसरे को बाहर से जानते थे। कम से कम मैं यही सोचता / सोचता हूं। तथ्य यह है कि मेरे पास अपनी गलती स्वीकार करने का एक कठिन समय है और इस तथ्य को कि समय को वापस नहीं किया जा सकता है, इस तथ्य में योगदान दिया है कि मुझे जितना होना चाहिए, मैं इस सब में उतना ही गहरा हूं। मैं उसकी चीज हूं, हर कदम पर जांची गई। मैं खुद को प्रत्येक शरारत समझाता हूं कि वह मुझसे प्यार करता है, क्योंकि वह परवाह करता है, वह बलिदान करने में सक्षम है, लेकिन ... बिल्कुल - लेकिन। चूंकि मैं कॉलेज में हूं, तो यह और भी कठिन है, विश्वास की कमी, पश्चाताप। क्या यह नहीं है कि वह मुझे खुश करे, मुझे विकसित करने के लिए राजी करे? और इसके बजाय लगातार डर है, मुझे हर पसंद से वापस लेने की कोशिश कर रहा है जो मेरे जीवन को बदल सकता है। नए लोगों से न मिलें - आप किसी के साथ बुरा करेंगे, आप प्यार में पड़ जाएंगे, आप मुझे छोड़ देंगे; पार्टियों में मत जाओ - तुम किसी से मिलोगे, तुम प्यार में पड़ोगे, तुम मुझे छोड़ दोगे; स्त्रीलिंग मत पहनो - तुम किसी से मिलोगे, कोई तुम्हें उठाएगा। यह सब एक पर आधारित है ... मैं इससे थक गया हूं। मेरा प्रेमी अस्वीकृति से भयभीत है, लेकिन अधिक से अधिक बार यह उसके साथ होना असंभव बना देता है। वह इस बात में अंतर नहीं देखता कि क्या ठीक है, क्या सही और स्वीकार्य है, और क्या सीमा से परे है। मामलों को बदतर बनाने के लिए, उनके पिता एक शराबी हैं। उसे बहुत प्यार नहीं दिखाया गया, और सारा घर और काम उसके इकलौते बेटे के रूप में उसके सिर पर गिर गया। उसके पास कोई आत्म-मूल्य नहीं है, और वह कई मायनों में एक महान व्यक्ति है। वह कुछ भी नहीं है, वह खेद महसूस करना पसंद करता है। वह एक सुंदर आदमी है जिसे महिलाएं अक्सर बदल देती हैं। जब मैं उसकी देखभाल करता हूं, तो मैं चापलूसी करता हूं, और मुझे पता है कि वह मेरा है। लेकिन उसके पास एक बड़ी समस्या है - वह किसी भी पुरुष को हरा देगा जो मुझमें दिलचस्पी दिखाता है। मुझे नहीं पता कि मैं अतिशयोक्ति कर रहा हूं। मैं कोशिश करता हूँ, अपने आप को बलिदान करूँ, अपने दाँत पीसूँ और फिर भी दोषी महसूस करूँ ... व्यावहारिक रूप से वह सब कुछ जो बुरा है। लेकिन मैं पूरी तरह से नहीं बदलूंगा, मैं अपने सिर पर एक बैग नहीं डालूंगा ताकि कोई भी मुझे देख न सके। यह मेरे लिए कठिन है ... मदद करो।
प्रिय महोदया, आपकी सूची से थकावट और भ्रम की भावना प्रकट होती है। आपने उस अभिव्यक्ति का भी उपयोग किया है जो आपका साथी आपके साथ एक व्यवहार करता है, यह बहुत परेशान करने वाला है क्योंकि यह साबित करता है कि आप सम्मानित और सराहना महसूस नहीं करते हैं।
यह आपके साथी के लिए एक सीमा निर्धारित करने के लायक है, जिससे उसे पता चलता है कि आपके हिस्से पर लगातार नियंत्रण कितना विनाशकारी है। आप लिखते हैं कि आपका साथी एक शराबी परिवार से आता है, शायद एसीए सिंड्रोम का अनुभव कर रहा है - एक शराबी का वयस्क बच्चा। मैं आपको एक लत चिकित्सा क्लिनिक में एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो ACoA सिंड्रोम वाले लोगों या किसी अन्य सुविधा में मदद करता है। कृपया एक जोड़े के रूप में आपके साथ एक चिकित्सीय परामर्श की संभावना पर भी विचार करें। शुभकामनाएँ
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना इवानिकामनोचिकित्सक, लत चिकित्सक और ट्रेनर।