मादा पर्वतारोही क्या है
पर्वतारोही शब्द ग्रीक से आया है और इसका अर्थ है "कदम।" पर्वतारोही एक महिला के प्रजनन चरण और उसके गैर-प्रजनन चरण के बीच संक्रमण की अवधि है ।पर्वतारोही एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी और हार्मोन, oocytes और follicles उत्पन्न करने में असमर्थता से जुड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक महिला को अलग-अलग प्रभावित करने वाले शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों और परिवर्तनों की एक श्रृंखला है।
पर्वतारोही और रजोनिवृत्ति के बीच अंतर क्या है
पर्वतारोही अक्सर रजोनिवृत्ति या अंतिम माहवारी के साथ भ्रमित होता है। ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म को उत्तरोत्तर रोक देती हैं लेकिन कुछ अचानक ऐसा करती हैं।एक महिला को माना जाता है कि वह रजोनिवृत्ति के समय रहती है जब वह मासिक धर्म के बिना 12 महीने तक रहती है।
प्रीमेनोपॉज क्या है?
रजोनिवृत्ति से पहले के वर्षों को प्रीमेनोपॉज़ या पेरीमेनोपॉज़ के रूप में जाना जाता है।यह मासिक धर्म चक्र में अनियमितता, कम अवधि या अधिक गंभीर रक्तस्राव की विशेषता वाले पर्वतारोही का पहला चरण है।
रजोनिवृत्ति के आगमन से पहले प्रीमेनोपॉज़ आमतौर पर दो से आठ साल तक रहता है।
रजोनिवृत्ति आमतौर पर किस उम्र में पहुंचती है?
रजोनिवृत्ति आमतौर पर 48 से 52 वर्ष की उम्र के बीच महिलाओं तक पहुंचती है, हालांकि यह 40 साल या 55 साल तक दिखाई दे सकती है।वर्तमान में, महिला जीवन की उम्मीद 80 साल है। इसका मतलब यह है कि रजोनिवृत्ति के बाद जीने के लिए कम से कम 30 या 38 वर्ष अधिक हैं।
अंतिम मासिक धर्म के बाद, पोस्टमेनोपॉज़ नामक एक चरण शुरू होता है, जिसमें अधिक से अधिक जटिलताओं और जलवायु से जुड़े परिवर्तन होते हैं। यह अवस्था छह वर्ष तक रहती है।
जलवायु के लक्षण और रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि क्या हैं
महिलाओं को ओव्यूलेशन की कमी के साथ प्रजनन क्षमता में कमी का अनुभव होता है, साथ ही इसकी कुल अनुपस्थिति तक पहुंचने तक शासन की मात्रा और आवधिकता में परिवर्तन होता है।इसके अलावा अक्सर गर्म चमक, रात का पसीना, योनि की चिकनाई की कमी, मनोदशा विकार (चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता) और नींद विकार जैसे अनिद्रा हैं।
मादा पर्वतारोही का प्राकृतिक उपचार
इस चरण से जुड़े तंत्रिका संबंधी समस्याओं और मनोदशा के झूलों के इलाज के लिए वैलेरियन या पैशनफ्लावर जैसे चिंताजनक गुणों वाले पौधे बहुत उपयोगी होते हैं।एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी स्वाभाविक रूप से शरीर के वजन को बढ़ाने के अलावा ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय संबंधी समस्याओं जैसे रोगों के जोखिम को बढ़ा सकती है। इन बीमारियों को रोकने के लिए आहार में सोया को शामिल करना चाहिए, क्योंकि फाइटोएस्ट्रोजेन में इसकी उच्च सामग्री, मानव एस्ट्रोजेन के समान अणु है जो गर्म चमक, द्रव प्रतिधारण और योनि सूखापन को कम करता है। इसके अलावा, सोया कैल्शियम का योगदान ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में योगदान देता है और इसके आवश्यक फैटी एसिड एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के सही स्तर को बनाए रखते हैं।
क्लाइमेक्टेरिक को उच्च रक्तचाप की समस्याओं में वृद्धि से भी जोड़ा जाता है। इस मामले में, नागफनी एक बड़ी मदद हो सकती है क्योंकि यह रक्तचाप को नियंत्रित करता है और घबराहट को नियंत्रित करता है।
यदि अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं, तो हाइपरिकम को एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जब तक कि इसे सिंथेटिक एंटीडिपेंटेंट्स के साथ नहीं लिया जाता है।
विटामिन ई और विटामिन ए से भरपूर आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करने की सिफारिश की जाती है, दो प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट जो अपक्षयी रोगों को रोकते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, जो कि सूख जाता है।
कौन सी दवाएं रजोनिवृत्ति की असुविधाओं से छुटकारा दिलाती हैं
क्लाइमेक्टेरिक के लक्षणों को एक निश्चित आहार, व्यायाम और धूम्रपान और शराब जैसी कुछ आदतों के उन्मूलन के आधार पर हाइजीनिक-आहार उपचार के साथ कम किया जा सकता है।पर्वतारोही के फार्माकोलॉजिकल थेरेपी में गैर-हार्मोनल ड्रग्स शामिल हो सकते हैं, जो कष्टप्रद लक्षणों को कम करने या भविष्य की विकृति और हार्मोनल ड्रग्स, स्थानीय या सामान्य को रोकने के लिए होते हैं।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या THS क्या है
हार्मोन सब्सट्रेट थेरेपी दो हार्मोनों के संयोजन पर आधारित है जो अब अंडाशय द्वारा उत्पादित नहीं होते हैं: एस्ट्रोजेन (जेल या पैच में) और प्रोजेस्टेरोन (गोलियों में)।THS जोखिम के बिना नहीं है। दरअसल, प्रोजेस्टोजेन के सहवर्ती प्रशासन के बिना पृथक एस्ट्रोजेन के उपयोग से एंडोमेट्रियल कैंसर और स्तन कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी भी थ्रोम्बोम्बोलिक विकारों के जोखिम को बढ़ाती है।
हालांकि, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से जुड़े दुष्प्रभाव पूर्वी क्षेत्रों में बहुत कम हैं, क्योंकि भोजन आहार एक सुरक्षा कवच के रूप में कार्य करता है।
क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम क्या है?
क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम लक्षणों और संकेतों का एक समूह है जो रजोनिवृत्ति से पहले और बाद में होता है।जलवायु संबंधी लक्षण पश्चिम की तुलना में एशियाई संस्कृतियों में कम प्रचलित हैं, क्योंकि एशियाई खाद्य आहार में मौजूद प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन कुछ लक्षणों को रोक या राहत दे सकते हैं।
रजोनिवृत्ति का इलाज कैसे करें
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आमतौर पर सभी महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है। इसे निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को रोगी की हार्मोनल स्थिति का मूल्यांकन करना चाहिए, किसी भी मतभेद का पता लगाना चाहिए और यह सत्यापित करना चाहिए कि लक्षण बहुत परेशान या असहनीय हैं।यह उपचार महिलाओं में उनके 50 के दशक में इंगित किया गया है जो असहनीय गर्म चमक या गर्म चमक, जोड़ों में दर्द, योनि की सूखापन, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद की बीमारी, अवसाद और ऑस्टियोपोरोसिस या हृदय रोग के उच्च जोखिम से पीड़ित हैं। जो 60 साल के हो गए हैं, उन्हें हृदय संबंधी जटिलताओं के कारण इसका पालन नहीं करना चाहिए।
डॉक्टर को कम से कम संभव समय के लिए न्यूनतम प्रभावी खुराक निर्धारित करना चाहिए, अधिकतम अवधि पांच साल।
इसी तरह, जोखिमों को जानना आवश्यक है, एहतियाती उपाय, मतभेदों का सम्मान करें और वर्ष में कम से कम एक बार उपचार की प्रभावशीलता को सत्यापित करें।
कुछ मामलों में, चिकित्सक को यह जांचने के लिए कुछ हफ्तों के लिए उपचार बंद करना चाहिए कि क्या असुविधा कम हो गई है या नहीं।
Climodín क्या है?
क्लाइमोडिक क्लैमाकटरिक सिंड्रोम का एक लक्षणहीन गैर-हार्मोनल उपचार है।इस दवा में चार मुख्य आइसोफ्लेवोन्स (बायोकेनिन ए, फॉर्मोनोनेटिन, जेनिस्टिन और डेडेज़िन) शामिल हैं, जो पदार्थ प्रकार बी के एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स पर अधिमानतः कार्य करते हैं जो मस्तिष्क, हड्डी और हृदय में प्रमुख हैं।
क्लिमोडिन का सेवन गर्म चमक, रात को पसीना, मूड विकार, घबराहट, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा जैसे बैक्टीरिया के लक्षणों से राहत देता है।
इसके अलावा, इस दवा का स्तन और गर्भाशय के ऊतकों पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है।
क्लिमोडिन की कीमत क्या है
20 लेपित गोलियों की कीमत Climondin, $ 267 (267 यूरो) है। क्लिमोडिन, 30 लेपित गोलियाँ, 376 डॉलर (376 यूरो) का खर्च आता है।फोटो: © जीनत डाइटल
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