मैं गैसों वाली आंतों के साथ क्या खा सकता हूं?

हैलो, मेरी मां अप्रैल से आंतों की बीमारियों से पीड़ित हैं, पहले तो हमें लगा कि यह पेट है। प्रत्येक भोजन के बाद, मेरी माँ जुलाई तक शौचालय आती थी। अब यह बेहतर है, हम डॉक्टर के पास गए और उन्होंने आंतों में बड़ी मात्रा में गैस का निदान किया, उन्हें दवा दी और कहा जाने वाला आहार दिया राहत, यानी उन उत्पादों का उपभोग जो गैस का कारण नहीं बनते। और यह वह जगह है जहां समस्या पैदा होती है - मुझे नहीं पता कि मैं किन उत्पादों को संयोजित कर सकता हूं ताकि मेरी मां को दर्द न हो, और इस तरह यह मेरी मां को मजबूत बनाता है। अप्रैल से मम का वजन 12 किलो से अधिक हो गया है। मेरी मां भी हृदय रोग से पीड़ित हैं और वर्तमान में एक दिन में लगभग 9 गोलियां लेती हैं। वह 64 साल की हैं। मैं कुछ भोजन के लिए मदद और विचारों के लिए पूछ रहा हूं जो मुझे अपना रूप वापस पाने में मदद करेंगे।

शुभ दोपहर, आंतों में अतिरिक्त गैस की उपस्थिति कई कारणों से संबंधित हो सकती है। दुर्भाग्य से, मेरे लिए यह कहना मुश्किल है कि इस मामले में कारण क्या है। हालांकि, यह कई पहलुओं पर ध्यान देने योग्य है: - क्रूसिफ़ेर परिवार से सब्जियां, इसलिए गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी के अलावा, कोहल्राबी अत्यधिक गैस संचय का कारण बन सकता है - बहुत अधिक फल और फलों के रस भी कारण हो सकते हैं - चीनी, बर्च चीनी, शहद इसे खत्म करने के लिए सबसे अच्छा - कार्बोनेटेड पेय और साथ ही स्पार्कलिंग पानी गैस बिल्ड-अप को बढ़ावा देता है - मीठा दूध भी इसका कारण हो सकता है। गाय के दूध को संयंत्र आधारित दूध (बिना जोड़ा चीनी) के साथ थोड़ी देर के लिए प्रतिस्थापित करना उचित होगा और सुधार न होने पर जांच करें। इसके अलावा, मैं आपको कुछ समय के लिए अधिक पके हुए, बेक्ड आहार का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जो पचाने में आसान होगा। सादर

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

आहार विशेषज्ञ। डायटेटिक्स में विशेषज्ञता वाले वारसॉ यूनिवर्सिटी ऑफ लाइफ साइंसेज, फैकल्टी ऑफ ह्यूमन न्यूट्रिशन एंड कंजम्पशन साइंसेज के स्नातक। सभ्यता रोगों में पोषण विशेषज्ञ। कैंसर के इलाज के दौरान आहार और पोषण के बारे में सवाल जवाब।