उल्टे निपल्स के साथ क्या किया जा सकता है?

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मैं 17 साल का हूं और मेरी समस्या अवतल निपल्स है जो मुझे लगता है कि भद्दा है। क्या उन्हें बाहर निकालने का कोई तरीका है? मैंने इसके बारे में पढ़ा है और मैं देख सकती हूं कि गर्भवती महिलाओं को ऐसी समस्या है। इसलिए मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मेरे पास भी ऐसा ही क्यों है। निपल्स