कठोर और सूखे नाखूनों के साथ क्या करना है?

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गर्भवती होने पर आपको कितना फोलिक एसिड लेना चाहिए?
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मेरे नाखून कठोर हैं, प्लेट सूखी है, इसलिए वे अक्सर टूट जाते हैं (प्लेट का विभाजन या झुकना नहीं होता है)। अपने नाखूनों को कैसे नम करें? सूखी और उखड़ती नाखूनों के मामले में, उचित देखभाल (ग्रीसिंग और सुरक्षा) के अलावा