Frigidity संवेदनाओं और आनंद की अनुपस्थिति है जो अनिवार्य रूप से यौन इच्छा की हानि के साथ समाप्त होती है और निश्चित रूप से, कामोन्माद की कमी है। महिला यौन रोग के साथ विशेष रूप से जुड़ी फ्रिगिडिटी को आमतौर पर उन लोगों द्वारा अपमान माना जाता है जो इससे पीड़ित हैं। ऐसे समय में जब आनंद एक बढ़ता हुआ मूल्य है, यह बहुत ही अक्षम हो सकता है। यहाँ कुछ युक्तियों का इलाज किया जाता है।
आनंद की पहुंच कुछ पूर्व-स्थापित नहीं है, और यह विकार कभी-कभी अज्ञात इलाके: खुशी का गहराई से पता लगाने का सही अवसर बन सकता है।
अपनी कामुकता को जानना सीखें
आनंद की पहुंच हमारे सिर से शुरू होती है। उसके लिए कल्पना महत्वपूर्ण है। महिला अलग-अलग परिदृश्यों में, कुछ कामुक उत्पादन में कल्पना कर सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि सरल सोच आपको उत्तेजित करती है। एक बार जब आप इस पहले चरण को पार कर लेते हैं, तो देखें कि यह शारीरिक उत्तेजना क्या पैदा करता है। ये वे हैं जो आपके हाथों का मार्गदर्शन करें और इसके विपरीत नहीं। इसे अपने वियोग के क्षणों में दोहराएं, स्नान के दौरान या झपकी के दौरान, संगीत डालें, कुछ मोमबत्तियां जलाएं ... यह पहला आधार बनाने के बारे में है और फिर अपने साथी के साथ खोज जारी रखें।जाने दो, जाने दो
जब यह युगल रिश्ते हैं जो विफलता में समाप्त होते हैं, तो दो पदों को अपनाना आवश्यक है। एक ओर, यह सुनिश्चित करने के लिए छूट तकनीक या मालिश का सहारा लेना बहुत सकारात्मक है कि मन इतना मौजूद नहीं है।दूसरी ओर, मनोचिकित्सा सत्र में काम करना और एक सेक्सोलॉजिस्ट के साथ परामर्श करना भी फल सहन कर सकता है। जब आप यौन उत्तेजित हों तो आपका साथी आपके बारे में क्या सोच सकता है, यह आपको नहीं देखना चाहिए। कुछ आघात या संदेश जो हमें अपने बचपन या किशोरावस्था में प्राप्त हुए हैं, पीढ़ियों के लिए लंगर डाले जा सकते हैं, एक अवचेतन और बहुत अवरोधक दबाव को बाहर निकाल सकते हैं। हमेशा नियंत्रण रखने की आवश्यकता अक्सर पीड़ा या अपराध की भावनाओं को छिपाती है जिसमें आपको काम करना पड़ता है।
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