मैं पेशेवर रूप से व्यायाम करता हूं, और फिर भी वजन बढ़ता है - वजन कम कैसे करें?

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नमस्कार, मेरी आयु 15 वर्ष है, मेरा वजन 58 किलोग्राम है जो 164 सेमी लंबा है। मैं अपनी मां या अपनी बड़ी बहन से भी ज्यादा वजनी हूं। 1.5 साल से मैं सप्ताह में 3-5 बार गहन प्रशिक्षण ले रहा हूं और अब मैं एक प्रतियोगी हूं (मुझे नहीं पता कि इसका इससे कोई लेना-देना है या नहीं - मैं किकबॉक्सिंग और बॉक्सिंग का प्रशिक्षण लेता हूं)। नहीं