क्या ग्रीन टी सिगरेट आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करेगी?

ग्रीन टी सिगरेट को निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में एक कथित सफलता माना जाता है। उनमें तंबाकू नहीं होता है, इसलिए धूम्रपान करने वालों को दिन में सिगरेट पीने की संख्या को सीमित नहीं करना पड़ता है। उत्पादकों का दावा है कि इस तरह से नशेड़ी धीरे-धीरे और स्वाभाविक रूप से हानिकारक लत की आदत डाल सकते हैं। लेकिन क्या ग्रीन टी सिगरेट वास्तव में स्वस्थ है और एक बार और सभी के लिए लत से निपटने में मदद करेगी? मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ सिलेसिया से एंड्रीज सोबजैक।

ग्रीन टी सिगरेट - वे कैसे काम करते हैं?

सिगरेट नानजिंग और बीजिंग के क्षेत्रों से पत्तियों से बनाया जाता है। वे दो स्वादों में उपलब्ध हैं: नियमित और मेन्थॉल। एक पैकेज की कीमत $ 2.50 है।

रैंको टूटुलुग्दिज़ के अनुसार, किसी भी प्रकार का धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन ग्रीन टी पीने से आप कम से कम निकोटीन की लत से छुटकारा पा सकते हैं, जो उसके ब्रांड की सिगरेट में निहित नहीं है।

अमेरिकी का कहना है कि हरी चाय सिगरेट का नियमित धूम्रपान, अगर यह पूरी तरह से लत का मुकाबला नहीं करता है, तो कम से कम इसे एक हानिकारक आदत में बदल देता है - और लत से छुटकारा पाने की आदत बहुत आसान है।

इस क्षेत्र के विशेषज्ञ बहुत अधिक उलझन में हैं, खासकर क्योंकि रैंको टूटुलुग्दिज़ के सिद्धांत का समर्थन करने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं।

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ग्रीन टी सिगरेट नए बिली 55 ब्रांड का एक उत्पाद है। इसके संस्थापक, रैंको टूटुलुग्दिजा, पेशे से एक्यूपंक्चरर हैं।

सिगरेट उनके मूल विचार नहीं हैं - एक अमेरिकी ने वियतनाम में रहने के दौरान उन्हें खोजा, जहां वे कुछ दशक पहले लोकप्रिय हो गए थे। अपने रोगियों को प्राकृतिक तरीके से धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए, उन्होंने अपने ब्रांड के तहत हरी चाय सिगरेट का उत्पादन शुरू किया।

धूम्रपान कैसे छोड़ें प्रभावी तरीके जानें

विशेषज्ञ के अनुसार, प्रो। आंद्रेज सोबजैक, मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ सिलेसिया, इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल मेडिसिन एंड एनवायर्नमेंटल हेल्थ

हरी चाय सिगरेट पारंपरिक सिगरेट के लिए हानिरहित होगी, लेकिन वे नशे की लत होने की संभावना नहीं है। मैं इस दावे को अनुसंधान के आधार पर दिखाता हूं कि तंबाकू के धुएं में मौजूद हानिकारक यौगिक मुख्य रूप से तम्बाकू दहन का परिणाम हैं। इसके अलावा, एक खतरा है कि इस तरह के "कॉइल्स" से निकलने वाले धुएं में जहरीले यौगिक होंगे जो तंबाकू के धुएं में नहीं पाए जाते हैं।

मैंने ऐसे किसी भी काम की ओर रुख नहीं किया है जो ग्रीन टी सिगरेट के धुएँ की रासायनिक संरचना का विश्लेषण करता है। इसलिए, इस तरह के उत्पादों की सुरक्षा के बारे में किए गए कोई भी दावे निराधार हैं, क्योंकि धूम्रपान बंद करने की प्रक्रिया में सहायता करने के दावे हैं।

ग्रीन टी सिगरेट - क्या वे प्रभावी हैं?

व्यसन विशेषज्ञ संदेह रखते हैं, यह कहते हुए कि धूम्रपान छोड़ने में ग्रीन टी सिगरेट अत्यधिक प्रभावी नहीं हो सकती है। सबसे पहले, क्योंकि नशे के खिलाफ लड़ाई पूरी तरह से निकोटीन के एक साथ प्रशासन के साथ धूम्रपान छोड़ने पर आधारित होनी चाहिए, जिस पर शरीर आदी है (उदाहरण के लिए मसूड़ों, लोज़ेन्गेस, पैच के रूप में)। ग्रीन टी सिगरेट पीने से विपरीत प्रभाव पड़ता है - सिगरेट के धुएं से फेफड़े अभी भी प्रदूषित होते हैं और निकोटीन की लालसा बनी रहती है।

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ग्रीन टी पीना और धूम्रपान करना

यह पता चला है कि जलसेक के रूप में हरी चाय का सेवन धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने में मदद कर सकता है।

हाल के वर्षों में, अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों ने एक दिन में एक गिलास से अधिक हरी चाय पी थी, धूम्रपान करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर का जोखिम 13 गुना कम था, जिन्होंने हरी चाय नहीं पी थी। जलसेक अक्सर धूम्रपान करने वालों में पाए जाने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव के लक्षणों का भी प्रतिकार करता है। एंटीऑक्सिडेंट की सामग्री के लिए धन्यवाद, हरी चाय मुक्त कणों के प्रभाव को कम करती है और इस प्रकार शरीर की उम्र बढ़ने से रोकती है (यह ऑक्सीडेटिव तनाव के मुख्य प्रभावों में से एक है)।

नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से आदत को तोड़ना भी आसान हो सकता है। चीन में किए गए शोध से पता चला है कि एल-थीनिन और कैफीन की सामग्री के कारण यह जलसेक, धूम्रपान करने वाले समान भावनाओं का कारण सिगरेट पीना है। नतीजतन, कम चाय पीने वाले नशेड़ी अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों में सिगरेट का उपयोग करते हैं।