कई हफ्तों तक मैंने देखा है कि मैं कॉफी (दूध), कोल्ड चीज़केक (केवल एक टुकड़ा!), दूध में दलिया, दो अंडे के बाद "प्रफुल्लित" करता हूं ... मेरे हिस्से बड़े नहीं हैं, वास्तव में मैं आधा खाना भी नहीं खाता हूं। मैं पहले से ही भरा हुआ हूँ! मैं हमेशा दूध और उसके उत्पादों का प्रेमी रहा हूं, मुझे कभी समस्या नहीं हुई, यहां तक कि जब मैंने 4 दूध एक दिन, दो कप दूध फ्लेक्स आदि के साथ पिया और अब मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या हो रहा है। मुझे पेट में दर्द नहीं है, मुझे "हवा" के साथ कोई समस्या नहीं है, लेकिन मैं अभी भी भरा हुआ हूं। बिना दूध वाली कॉफी का स्वाद पहले जैसा नहीं होता है और दोपहर के भोजन के लिए पनीर के बजाय मुझे रोटी खाना बहुत पसंद नहीं है। क्या कोई आहार है, क्योंकि मुझे नहीं पता कि मैं अपने पेट को कैसे सपाट रखूं, खासकर जब से मैं और मेरे पति छुट्टी पर जा रहे हैं ...
कुछ लोग डेयरी उत्पादों के लिए एक प्रकार की असहिष्णुता विकसित करते हैं और आपको उनकी खपत को सीमित करना चाहिए, अन्यथा पेट गैस से छुटकारा पाना मुश्किल है। यदि ये लक्षण दूध-मुक्त आहार के बावजूद बने रहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करें। क्या यह पेट फूलना है?
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोलंटा मोदर्कआंतरिक रोगों में विशेषज्ञता के अलावा, वह पेशेवर वजन घटाने का भी काम करता है, वह डैमियाना मेडिकल सेंटर और पियासेकोनो (14 किलीसोकेगो स्ट्रीट) में "Cajajkowscy" पॉलीक्लिनिक में काम करता है।