हार्मोन-निर्भर स्तन कैंसर के उपचार में एक स्लिमिंग आहार

मैं हार्मोन-निर्भर स्तन ट्यूमर बख्शने की सर्जरी (एस्ट्रोजन 88%) के बाद 43 साल और 1.5 साल का हूं। मेरे पास रेडियोथेरेपी थी, अब मैं 1 साल से अधिक हार्मोन थेरेपी से गुजर रहा हूं (Zoladex, Tamoxifen)। मैंने पहले ही 10 किग्रा प्राप्त कर लिया है, और यहां मेरे आगे हार्मोन के सेवन के कुछ और वर्ष हैं, इसके अलावा, मेरे पास कृत्रिम रूप से प्रेरित रजोनिवृत्ति है। मुझे नहीं पता कि एस्ट्रोजेन और फाइटोएस्ट्रोजेन से बचने के लिए मैं किस आहार का उपयोग कर सकता हूं और कैसे खा सकता हूं। इंटरनेट पर कई सामान्य एंटी-कैंसर आहार हैं, लेकिन हम "हार्मोन-निर्भर" महिलाएं हैं (और हम में से कई हैं, दुर्भाग्य से) खाने के लिए नहीं जानते हैं। हम अनुशंसित स्वस्थ अलसी और अलसी का तेल, सोया और इसके डेरिवेटिव नहीं ले सकते हैं। हम नहीं जानते कि कोई जड़ी-बूटियाँ, फल, सब्जियाँ, माँस हैं जो हम नहीं खा सकते हैं, जो केवल कम मात्रा में हैं, और जो सबसे अधिक वांछनीय हैं, और जो डेयरी उत्पाद हैं - दुबला या अर्ध-वसा। हर जगह हार्मोन हैं। इस पर कोई लेख (शाब्दिक) नहीं हैं - सामान्य तौर पर कुछ भी। ऑन्कोलॉजिस्ट हमें इन हार्मोनों से बचने के लिए कहते हैं, लेकिन वे विस्तार से कुछ नहीं कहते हैं, और जब मैं आहार विशेषज्ञ के पास था, तो मुझे एक आहार मिला, जिसे मुझे सिद्धांत रूप में (इंटरनेट पर विभिन्न राय को देखते हुए) उपयोग नहीं करना चाहिए। क्या आपके संपादकीय कार्यालय में एक ऑन्कोलॉजी आहार विशेषज्ञ है जो इस विषय पर टिप्पणी करेगा? बहुत सारी महिलाएं जानना चाहती हैं कि हमें कैसे खाना चाहिए, केवल मुझे ही नहीं। बस amazonki.pl पर जाएं और यह एक बड़ी समस्या है। महिलाएं इस बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करती हैं कि वे डॉक्टर से क्या पढ़ती या सुनती हैं। कृपया जवाब दें और धन्यवाद। पुनश्च। या शायद आपकी वेबसाइट पर या एक पत्रिका में एक बड़ा लेख?

नमस्कार, आपके मामले में आपके शरीर के वजन को विनियमित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। मुझे एहसास है कि यह आसान नहीं है - खासकर यदि आप हार्मोन ले रहे हैं। हालांकि, माध्यमिक रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं विशेष रूप से आपको प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। शरीर के वजन में 10% की कमी से किसी भी उत्पाद को खत्म करने की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ होगा जो मेनू से फाइटोहोर्मोन का स्रोत है। फाइटोएस्ट्रोजेन के बारे में, आहार में उनकी आपूर्ति छोटी होनी चाहिए और यह निश्चित रूप से सोयाबीन, सोया की तैयारी, सेम, मसूर, मूंग अंकुरित अनाज, हेज़लनट्स, अलसी और अलसी के तेल, तिल, राई चोकर, आदि जैसे उत्पादों से बचने के लायक है। हालांकि, खाद्य उत्पादों में फाइटोहोर्मोन को पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है। आप डेयरी उत्पादों के बारे में भी पूछते हैं - यह कम वसा वाले, प्राकृतिक, और इसलिए दुबला पनीर, दही में 2% से अधिक नहीं की वसा सामग्री के साथ पहुंचने के लायक है। इन उत्पादों को चुनने से आपको अपने वजन को बनाए रखने / कम करने में मदद मिलेगी। सादर

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

आहार विशेषज्ञ। डायटेटिक्स में विशेषज्ञता वाले वारसॉ यूनिवर्सिटी ऑफ लाइफ साइंसेज, फैकल्टी ऑफ ह्यूमन न्यूट्रिशन एंड कंजम्पशन साइंसेज के स्नातक। सभ्यता रोगों में पोषण विशेषज्ञ। कैंसर के इलाज के दौरान आहार और पोषण के बारे में सवाल जवाब।