मेरे बेटे (12 साल) की गैस्ट्रोस्कोपी थी, जिससे पता चलता है कि उसे कार्डिया और स्पाइलम की अपर्याप्तता है। पेट दर्द और उल्टी के लक्षणों को कम करने के लिए उसे क्या खाना चाहिए?
आहार को बेटे की उम्र और गतिविधि से समायोजित किया जाना चाहिए, और ऊर्जा और पोषक तत्वों की जरूरतों को पूरा करना चाहिए। भोजन अक्सर खाया जाना चाहिए, लेकिन थोड़ी मात्रा में (5-6), बहुत गर्म नहीं और ठंडा नहीं, कमरे के तापमान पर और कीमा बनाया हुआ, ताकि बच्चा काटते समय हवा को निगल न जाए और अच्छी तरह से चबा सके। आहार में कड़ी मेहनत से पचने वाले खाद्य पदार्थ, वसायुक्त मीट, सूखी फलियां, गोभी, वसायुक्त डेयरी उत्पाद, तले हुए और मसालेदार उत्पाद, साथ ही सिरका, सरसों, सहिजन, चॉकलेट, मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, टमाटर या संतरे का रस, कोको को शामिल नहीं किया जाता है। बड़े भोजन के बाद, "लेट जाना" संभव होना चाहिए। आपको अपने पेट पर तंग कपड़ों से बचने और फुदकने की स्थिति में काम करने की भी आवश्यकता है। नमूना मेनू:
नाश्ता: दूध का सूप: जैसे कि सूजी के साथ दूध के साथ सूजी
खमीर केक का 2 टुकड़ा, प्राकृतिक छाछ नाश्ता
दोपहर का भोजन: मैस्टिक केक के साथ सब्जी का सूप (कोई डिसाइड या मीट); 2-3 घंटे के बाद मैश किए हुए आलू, चिकन स्टू, पका हुआ गाजर; मानसिक शांति
दोपहर की चाय: फलों के साथ एक स्पंज केक
सपर; मिश्रित ब्रेड के साथ सैंडविच और कोल्ड कट्स के साथ पकाया जाता है, या कॉटेज पनीर की एक छोटी मात्रा में। पानी या हर्बल चाय पीने के लिए, पुदीना को छोड़कर, शहद के साथ थोड़ा मीठा।
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इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
