क्यों यह वापस काम करने के लिए आईटी लायक है?

हृदय रोग एक विकलांगता नहीं है। दिल का दौरा पड़ने के बाद लोग पहले की तरह ही सक्रिय हो सकते हैं। समय से पहले अपनी नौकरी छोड़ना अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है, इसलिए यह विचार करने योग्य है कि क्या आप वास्तव में काम नहीं कर सकते हैं।

पोलैंड में, हृदय रोगों के कारण काम के लिए अक्षमता के कई हजार प्रमाण पत्र हर साल जारी किए जाते हैं। इन फैसलों का 64% हिस्सा 50 से 59 वर्ष के बीच के लोगों के समूह को चिंतित करता है। एक व्यापक धारणा है कि इस उम्र में लोग काम में कम सक्रिय और कम उत्पादक होते हैं। पोल के 59% लोगों का मानना ​​है कि दिल का दौरा पड़ने के बाद लोगों को अपनी पेशेवर गतिविधि पूरी तरह से छोड़ देनी चाहिए या काम पर लौटने का फैसला करने से पहले कम से कम एक साल का ब्रेक लेना चाहिए।

पोल के 81% लोग उन लोगों के बारे में सोचते हैं जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है क्योंकि लोगों को कार्यस्थल में विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, अभी भी एक स्टीरियोटाइप है कि वे सक्रिय रूप से नहीं रह सकते हैं और अपने पेशेवर कर्तव्यों का पालन कर सकते हैं। नियोक्ताओं और रोगियों दोनों का मानना ​​है कि हृदय की घटना के बाद एक कर्मचारी को अतिरिक्त देखभाल, अद्वितीय विशेषाधिकार और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। ऐसा होता है कि कर्मचारी लंबे अस्पताल में भर्ती होने के बाद पूरी तरह से अपनी पेशेवर गतिविधि छोड़ देते हैं। इस बीच, पेशेवर लोगों सहित वर्तमान कर्तव्यों पर वापस लौटना, प्रभावी पुनर्वास के तत्वों में से एक है।

दिल का दौरा पड़ने के बाद एक सामान्य जीवन जीने की कोशिश करें

- यहां तक ​​कि एक रोगी जिसे एक गंभीर बीमारी, जैसे कि मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, का सामना करना पड़ता है, को सामान्य, रोजमर्रा के कामकाज को छोड़ना नहीं पड़ता है। डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार अपनी जीवन शैली को संशोधित करने और उचित दवाओं का उपयोग करने के लिए यह पर्याप्त है - प्रो कहते हैं। dr hab। Zbigniew Gaciong, "हार्ट अगेन" कार्यक्रम के विशेषज्ञ।

यदि आप या आपके करीबी किसी व्यक्ति को हृदय संबंधी समस्याओं के लिए इलाज किया जाता है या दिल का दौरा पड़ा है, तो याद रखें कि आप अभी भी सक्रिय जीवन जी सकते हैं और पेशेवर रूप से खुद को पूरा कर सकते हैं। रोजगार के कई रूप हैं जो बीमार लोगों को उनके कर्तव्यों का पालन करने में सक्षम बनाते हैं।

दिल का दौरा पड़ने के बाद काम पर लौटने के नियम

• अपने नियोक्ता से बात करें

हृदय रोगों को सामाजिक और व्यावसायिक जीवन से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, उनका मतलब विकलांगता नहीं है। हालाँकि, यदि आप पूरी तरह से फिट नहीं हैं और आपको अपनी कामकाजी परिस्थितियों या घंटों को संशोधित करने का विचार है, तो अपने बॉस से इसके बारे में बात करने से न डरें। एक अनुभवी, अच्छी तरह से प्रशिक्षित विशेषज्ञ के रूप में आप नियोक्ता के लिए बहुत मूल्यवान हैं।

• कार्य का वह रूप निर्धारित करें जो आपके लिए सुविधाजनक हो

यदि आपके वर्तमान कार्यस्थल पर आने वाला दैनिक आपके लिए बोझ है, तो आप रोजगार के वैकल्पिक रूपों का उपयोग कर सकते हैं - दूरसंचार, स्वतंत्र, स्वरोजगार, आदि। एक लचीली कार्य प्रणाली में काम करने से आप अपने काम के लिए स्वतंत्र रूप से कार्यक्रम और प्राथमिकताएं निर्धारित कर सकेंगे। आप इसकी मात्रा को अपनी क्षमताओं में समायोजित करने में सक्षम होंगे।

• पेशेवर गतिविधि के लाभों का आकलन करें

यदि आप ऐसे पेशे में काम नहीं करते हैं जिसमें शारीरिक मेहनत या तनाव बढ़ जाता है, तो आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना अपने दैनिक कर्तव्यों का सामना कर सकते हैं। अपने आप पर यकीन रखो। व्यावसायिक कार्य आपको वित्तीय स्थिरता और मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करेंगे। अपने काम और पारिवारिक जीवन में सामंजस्य स्थापित करने की कोशिश करें - इससे आपको शक्ति मिलेगी और आप बीमारी से लड़ने के लिए प्रेरित होंगे।

दिल का दौरा पड़ने के बाद घर पर न रहें

- मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों में हृदय रोग का निदान करने वाले लोग अक्सर इस बीमारी को लगभग विकलांगता मानते हैं। इस बीच, कई रोगियों, एक गंभीर हृदय की घटना के बाद भी, जैसे कि दिल का दौरा पड़ने के बाद, पहले की तरह सक्रिय हो सकता है, प्रो। dr hab। मेड। Zbigniew Gaciong, "हार्ट अगेन" कार्यक्रम के विशेषज्ञ। - मरीजों के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि प्रभावी चिकित्सा और पुनर्वास के लिए भी उनके पक्ष में उचित मानसिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है - वे कहते हैं।
मध्यम आयु वर्ग के लोग जो लंबे समय तक अस्पताल में भर्ती होने के साथ जुड़े एक हृदय संबंधी घटना का अनुभव करते हैं, वे अक्सर सामाजिक और पेशेवर जीवन से हटने का निर्णय लेते हैं।हालांकि, समय से पहले और बीमार काम से इस्तीफा देने से अच्छा नुकसान की तुलना में अधिक नुकसान होता है - दोनों बीमारों के लिए और उनके नियोक्ताओं के लिए।
ऐसे व्यक्ति के काम से प्रस्थान, जिसे हृदय प्रणाली की समस्या है, नियोक्ता और कर्मचारी दोनों के लिए प्रतिकूल है। नए कर्मचारियों के रोजगार और प्रशिक्षण की बढ़ती लागत के सामने, हृदय रोगों के साथ मौजूदा कर्मचारियों की जरूरतों के लिए कार्यस्थल को अपनाना नियोक्ता के लिए बस सस्ता है। दूसरी ओर, एक कर्मचारी अपनी पेशेवर गतिविधि को समाप्त कर देता है, और इस तरह एक सामान्य जीवन की संभावना और अपने पेशेवर कैरियर को जारी रखता है, Witold Polkowski, पोलिश नियोक्ताओं के परिसंघ से "हार्ट अगेन" कार्यक्रम के विशेषज्ञ कहते हैं।

हृदय रोग के साथ दिल का दौरा पड़ने के बाद एक कर्मचारी को क्या करना चाहिए और क्या करना चाहिए?

• उस प्रकार का काम चुनें जो उसकी शारीरिक क्षमताओं के अनुकूल हो।
• कंपनी के प्रबंधन के साथ काम करने की स्थिति पर चर्चा करें जो आपको अपने वर्तमान कर्तव्यों पर लौटने की अनुमति देगा, जैसे कि अस्पताल में भर्ती होने के बाद।
• सक्रिय रूप से प्रशिक्षण और व्यावसायिक विकास के अवसरों की तलाश करें, जैसे कि रोजगार कार्यालयों में, प्रेस में।
• थेरेपी और पुनर्वास न दें। नियमित रूप से किए गए प्रयास के अवांछनीय प्रभावों का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।

दिल का दौरा पड़ने के बाद व्यक्ति का नियोक्ता क्या कर सकता है?

• सामाजिक पैकेज का उपयोग करके खेल और शारीरिक गतिविधियों के अन्य रूपों की सुविधा।
• लचीले कार्य समय प्रणालियों में से एक का उपयोग करके, सुविधाजनक घंटों में कार्य सक्षम करें, जैसे कार्य समय।
• काम पर पर्याप्त ब्रेक प्रदान करें ताकि कर्मचारी के पास चिकित्सा परामर्श या चिकित्सा उपचार के लिए समय हो।
• तनाव प्रबंधन पाठ्यक्रम व्यवस्थित करें। तनाव का प्रबंधन करने से रोग की जटिलताओं का खतरा कम हो सकता है, और इस तरह काम पर कर्मचारी की उत्पादकता बढ़ सकती है।
• स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने वाले उचित निवारक चिकित्सा परीक्षाओं की गारंटी दें।