एक महीने पहले मुझे घुटने की आर्थोस्कोपी हुई थी। मेरे मेनिस्कस, सिनोवियम का हिस्सा और मेडियल फोल्ड, पेटेलोफेमोरल जोड़ को आंशिक रूप से हटा दिया गया था। किस समय के बाद यह पूरी तरह कार्यात्मक है? क्या कभी-कभी घुटने के बल "कूद" जाने की भावना सामान्य होती है, मेरा घुटने जल्दी थक जाता है और दूसरे की तुलना में थोड़ा अधिक गोल होता है? मुझे कभी-कभी सीढ़ियों से नीचे जाने पर घुटने में थोड़ा दर्द होता है और चलते समय आम तौर पर असहजता महसूस होती है। मेरे भौतिक चिकित्सक का कहना है कि इसके सामान्य होने के लिए अभी भी समय है। क्या मुझे वास्तव में धैर्य रखना चाहिए, या मुझे चिंता करना शुरू कर देना चाहिए। मुझे केवल भौतिक चिकित्सा से इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन है, या शायद अन्य उपचार भी संकेत दिए जाएंगे?
समय घटक यहां काफी तरल है - बेशक कुछ निश्चित समय सीमाएं हैं (लगभग 3-6 महीने), लेकिन पुनर्वास और वापसी की प्रक्रिया प्रत्येक रोगी में थोड़ी भिन्न होती है (कुछ में तेजी से, दूसरों में धीमी)। हम अनुमान नहीं लगा सकते कि वास्तव में पूरी वसूली कब होगी। यह धुलाई में निकलता है और चिकित्सा के दौरान वास्तविक सुधार प्रभावों से निर्धारित होता है। आपके द्वारा बताए गए लक्षण सर्जरी के बाद एक महीने के लिए विशिष्ट प्रतीत होते हैं। हालांकि, घुटने के जोड़ को लाइव देखे बिना कुछ भी अधिक बताना मुश्किल है। यदि आप एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में हैं, तो आपको उस पर भरोसा करना चाहिए। मेरी राय में, मैनुअल थेरेपी, मायोफेशियल थेरेपी (घुटने के जोड़ के अलावा, क्षतिपूर्ति प्रभाव के रूप में भी रीढ़) और व्यायाम के उपयोग के साथ सुधार करना आवश्यक है। जब भौतिक चिकित्सा उपचार की बात आती है - मांसपेशियों के द्रव्यमान में उल्लेखनीय कमी के मामले में इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन यहाँ उचित है। अन्य शारीरिक उपचार यहां लागू होने की संभावना नहीं है। मैं तुम्हारे शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।
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माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।