त्वचा विशेषज्ञ डॉ। ब्रूनो सिरियानी ने आरपीपी में हेल्थ को बताया कि केवल दस मिनट के लिए थोड़ा धूप लेना विटामिन डी के उत्पादन जैसे लाभकारी प्रभावों के लिए अच्छा है, इसकी अधिकता बहुत हानिकारक है।
हल्की त्वचा वाले लोग कभी भी तन नहीं सकते हैं, जिससे उन्हें पहले से बताए गए सबसे बड़े जोखिमों का सामना करना पड़ता है। इन लोगों को साल भर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
लेकिन एक और समस्या है, त्वचा विशेषज्ञ ने चेतावनी दी, टेनिंग के बारे में और यह तानोरेक्सिया है। जो व्यक्ति टैनिंग के साथ एक जुनून विकसित करता है, उसे 25 से 30 वर्ष की आयु के पुरुषों की तुलना में महिलाओं में संदर्भित किया जाता है।
टैनोरेक्सिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो व्यक्ति को सामान्य त्वचा टोन होने के बावजूद, बेहद पीला दिखता है, कहने का मतलब यह है कि एक डिस्मोर्फिया होता है, व्यक्ति तन की तलाश करता है और आमतौर पर इसे कृत्रिम और बार-बार करता है।
स्वास्थ्यप्रद बात, अगर कोई व्यक्ति अपनी त्वचा के रंग को कम करना चाहता है, तो वह त्वचा विशेषज्ञ के पास जा रहा है, जो यह निर्धारित करेगा कि उसके पास किस प्रकार की त्वचा का रंग है और उसके आधार पर वह तन के लिए सबसे उपयुक्त तरीका सुझाएगा और खुद की रक्षा करेगा। पराबैंगनी (यूवी) किरणें।
सोलारियम के बारे में, विशेषज्ञ ने बताया कि वे अप्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण का उपयोग करते हैं और उनकी अधिकता का कारण समय से पहले बूढ़ा होना और त्वचा का कैंसर है।
स्रोत: www.DiarioSalud.net
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