होमोसिस्टीन एक एमिनो एसिड है जो खराब कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर की तरह, एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है। पूरा शरीर बहुत अधिक होमोसिस्टीन (हाइपरहोमिस्टिसिनमिया) से ग्रस्त है। यह हमारे दिल और रक्त वाहिकाओं का दुश्मन नंबर 1 है। हालांकि, कोई उसे वश में करने की कोशिश कर सकता है! रक्त परीक्षण में होमोसिस्टीन के मानदंड क्या हैं, इसका पता लगाएं।
होमोसिस्टीन एक एमिनो एसिड है जो रक्त में बहुत अधिक एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है। इसका रक्त वाहिकाओं पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो कम लचीले हो जाते हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस से ग्रस्त हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, हाइपरहोमोसिस्टेमिया के सार्वजनिक जागरूकता, जैसा कि इसे कहा जाता है, अभी भी बहुत कम है।
MTHFR जीन उत्परिवर्तन - यह होमोसिस्टीन स्तर को बढ़ा सकता है और एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तनों का कारण बन सकता है
सामान्य परिस्थितियों में, यह जीन रक्त प्लाज्मा में होमोसिस्टीन की उचित एकाग्रता बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, नुकसान इसके विपरीत प्रभाव है।
अत्यधिक होमोसिस्टीन का स्तर नसों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे उन्हें एथेरोस्क्लेरोसिस या थ्रोम्बोटिक रोग विकसित होने का खतरा होता है।
यह फोलिक एसिड को शरीर द्वारा बुरी तरह से अवशोषित कर लेता है, और होमोसिस्टीन को मेथियोनीन में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है। फोलिक एसिड की कमी हाइपरहोमोसिस्टिनमिया के मुख्य कारणों में से एक है।
होमोसिस्टीन के ऐसे अत्यधिक स्तर नसों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे उन्हें एथेरोस्क्लेरोसिस या थ्रोम्बोटिक रोग के विकास का खतरा होता है। फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और बी 12 की उचित खुराक के साथ शरीर प्रदान करके इसकी उच्च सांद्रता को कम किया जा सकता है। उनकी उपस्थिति आपको होमोसिस्टीन के स्तर को सही स्तर पर बनाए रखने की अनुमति देती है।
यह भी पढ़ें: चेलेशन: एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ने का एक वैकल्पिक तरीका एथेरोस्क्लेरोसिस - लक्षण। जांच करें कि एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण क्या हो सकते हैं। अतिरिक्त चॉल्सटरोल एथेरोस्क्लेरोसिस की ओर जाता हैहोमोसिस्टीन - मानदंड
मानव रक्त प्लाज्मा में होमोसिस्टीन की मात्रा 7-10 mol / l से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह एकाग्रता हमारे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। 15 mol / l को भी मानदंड माना जाता है। फिर भी, होमोसिस्टीन स्तर को 11-13 mol / L तक बढ़ाना पहले से ही रक्त वाहिकाओं को लाइन करने वाली एंडोथेलियल कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। हम हाइपरहोमोसिस्टिनमिया के बारे में बात करते हैं जब इसका मूल्य 20 - 30 मोल / एल है।
सही फोलिक एसिड आपके होमोसिस्टीन के स्तर को कम करेगा
MTHFR जीन में एक उत्परिवर्तन के साथ लोगों को फोलिक एसिड की उच्च खुराक देने से उन्हें हाइपरहोमोसिस्टिनमिया का इलाज नहीं होगा। इसके विपरीत, यह उनकी मदद करने से ज्यादा उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है। इस तथ्य के कारण कि रोगी का शरीर स्वयं फोलिक एसिड को संसाधित और अवशोषित नहीं कर सकता है, उसे इसे संसाधित रूप में प्रदान करना होगा, तथाकथित methylated। हालांकि, एक डॉक्टर को रोगी को इस तरह के "विशेष" फोलिक एसिड को निर्धारित करने के लिए, उसे पहले यह पता लगाना होगा कि क्या उसके पास वास्तव में क्षतिग्रस्त जीन है या नहीं। जेनेटिक टेस्ट इस सवाल का जवाब देंगे।
आप सभी को MTHFR म्यूटेशन के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता है थोड़ा खून या गाल की सूजन
इसे करने से, रोगी को पता चलता है कि क्या फोलिक एसिड और उसके हाइपरहोमिसिस्टेमिया का कुप्रभाव एक आनुवंशिक त्रुटि का परिणाम है। परीक्षण के लिए लिया गया नमूना रक्त या गाल की सूजन है। यह एक चिकित्सा सुविधा खोजने के लिए पर्याप्त है जिसके प्रस्ताव में MTHFR म्यूटेशन टेस्ट है, और अब उनमें से अधिक से अधिक हैं।
जानने लायकवास्तव में एथेरोस्क्लेरोसिस क्या है?
एथेरोस्क्लेरोसिस एक बीमारी है जिसमें रक्त वाहिका का लुमेन आंशिक रूप से या पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल से बने एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका द्वारा बाधित होता है। हार्मोन उत्पादन और पाचन सहित शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिगर में उत्पादित कोलेस्ट्रॉल जिम्मेदार होता है। कोलेस्ट्रॉल के दो बुनियादी प्रकार हैं: उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल), अर्थात्। "गुड" कोलेस्ट्रॉल और कम-घनत्व (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल, जिसे आमतौर पर "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है। अभी भी तथाकथित है कुल कोलेस्ट्रॉल, जो कोलेस्ट्रॉल के सभी प्रकारों (अंशों) का योग है। यह जानने योग्य है कि हम अपने भोजन में कोलेस्ट्रॉल की आपूर्ति भी करते हैं। यही कारण है कि बहुत अधिक "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत बार गलत, फैटी आहार का परिणाम होता है। रुकावट वाले बर्तन में रक्त स्वतंत्र रूप से नहीं बह सकता है। और फिर भी यह मानव शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है, इसलिए शरीर में इसका उचित संचलन जीवन के लिए आवश्यक है। रक्त हमारे आंतरिक अंगों को उचित ऑक्सीजन और पोषण प्रदान करता है। इस कारण से, उन्नत एथेरोस्क्लेरोसिस से दिल का दौरा, स्ट्रोक, इस्केमिक हृदय रोग या कम चरम रोग हो सकता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस को रोका जा सकता है
एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम मुख्य रूप से एक उचित आहार पर आधारित है। कोलेस्ट्रॉल, फैटी चीज, रेड मीट और मिठाइयों के मुख्य स्रोतों को दैनिक आहार से समाप्त किया जाना चाहिए। बदले में, फोलिक एसिड की पर्याप्त खुराक के साथ शरीर प्रदान करना अच्छा है। हम इसे गोभी, सलाद पत्ता, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, मटर, सेम, संतरे और केले में पाते हैं। फोलिक एसिड रक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को कम करेगा, इसलिए यह रक्त वाहिकाओं को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।