- हाइड्रोक्यूशन एक लगातार दुर्घटना है जो मुख्य रूप से गर्मियों के दौरान लंबे समय तक सूरज के संपर्क में दिखाई देती है।
- हम सभी एक हाइड्रोकार्बन के शिकार हो सकते हैं, भले ही आप एक अच्छे तैराक हों।
हाइड्रोकार्बन परिभाषा;
- हाइड्रोकार्बन त्वचा के साथ पानी के तापमान में अंतर के कारण होता है।
- पानी के संपर्क में, 18 या 19 डिग्री के तापमान पर अधिकांश समय, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने और गर्मी के कारण वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं।
- इस प्रकार क्रूर शीतलन हाइड्रोकार्बन के कारण एक थर्मल झटका का कारण बनता है।
हाइड्रोकार्बन का कारण बनने वाले कारक
- पानी में प्रवेश करने से पहले एक गहन शारीरिक व्यायाम (टेनिस, जॉगिंग)।
- शराब का सेवन
- एक प्रचुर भोजन।
- एक गोता जो पानी में बहुत तेज़ी से प्रवेश करता है।
- हाइड्रोक्यूशन के कारण होने वाला थर्मल झटका चेतना के नुकसान या यहां तक कि डूबने के साथ असुविधा पैदा कर सकता है।
- पानी चेतना के नुकसान के बाद फेफड़ों में प्रवेश करता है।
- बच्चे, बुजुर्ग और कुछ विकृति से पीड़ित लोग हाइड्रोकार्बन के संपर्क में सबसे अधिक हैं।
लक्षण जो एक हाइड्रोकार्बन से पहले होते हैं
यह कुछ लक्षणों को महसूस करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, प्रतीत होता है कि हानिरहित और अक्सर माना जाता है, जो पहले से ही माना जाता है, हाइड्रोकार्बन कर सकता है। ये लक्षण हैं:- सिरदर्द।
- ऐंठन।
- पीड़ा।
- खुजली।
- ठंड लगना।
- तीव्र और असामान्य थकान
- जांघों और पेट में गर्मी का सनसनी।
- चक्कर।
- पेट में दर्द
- गूंजता है।
- श्मशान ...
इन लक्षणों में से एक की उपस्थिति से पहले, पानी से जल्दी से बाहर निकलने की सिफारिश की जाती है। प्रत्येक तैराक को तट पर वापस जाना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके पानी से बाहर निकलना चाहिए।
एक हाइड्रोकार्बन से निपटने के लिए क्या करें?
- व्यक्ति को समुद्र के किनारे, पूल के किनारे या जमीन पर ले जाएं।
- आपातकालीन या अग्निशमन विभाग को फोन करें।
- अलर्ट लाइफगार्ड।
हाइड्रोकार्बन से बचने के उपाय
- प्रगतिशील रूप से पानी में प्रवेश करें, खासकर जब पानी ठंडा हो और जब यह लंबे समय तक सूरज के संपर्क में हो।
- पानी में लौटने से पहले गर्दन और शरीर को गीला करें।
- नियमित रूप से पिएं और ठीक से हाइड्रेट करें।
- पानी में लौटने से बहुत पहले सूरज के संपर्क से बचें, खासकर अगर पानी 18 या 19 डिग्री के तापमान पर हो।
- पहली बार पानी में प्रवेश करने में 15 मिनट से अधिक समय न बिताएं, खासकर लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के बाद।
- शराब का सेवन करने या एक प्रचुर भोजन खाने के 2 या 3 घंटे बाद स्नान करने से बचें।
- लंबे समय तक धूप में रहने के तुरंत बाद डाइविंग से बचें।
- स्नान से पहले एक गहन खेल का अभ्यास करने से बचें।
- अकेले या अनछुए क्षेत्रों में स्नान करने से बचें।
