घुटनों के बाद बेकर के अल्सर का इलाज कैसे करें?

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मलिनकिरण: धब्बे, झाई और क्लोमा
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मेरे घुटनों के नीचे, मेरे घुटनों के दोनों तरफ बेकर सिस्ट हैं। सिस्ट पल्पेबल हैं लेकिन दर्दनाक नहीं हैं। मुझे उनसे छुटकारा पाने के गैर-आक्रामक तरीके में दिलचस्पी है। कृपया मदद कीजिए। शायद भौतिक चिकित्सा या अन्य तरीके? आर्थोपेडिक चिकित्सक ने एक संभव के लिए इंतजार करने का आदेश दिया