मैं उपजाऊ दिनों की गणना कैसे करूं?

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मैं जानना चाहूंगा कि उपजाऊ और गैर-उपजाऊ दिन किसी ऐसे व्यक्ति में होते हैं जो 7 अप्रैल को 3-4 दिन देरी से आता है। कृपया जवाब दें। उपजाऊ दिनों को इस तरह से परिभाषित किया गया है। पिछले 12 मासिक धर्म चक्रों की लंबाई, से गिनें