वह आईने के सामने खड़ी रहती है और खामियों पर टिप्पणी करती है। वक्ष बहुत छोटा, चूतड़ बहुत बड़ा, गर्दन बहुत छोटी। और वह विस्मय में सुनता है, पूरी तरह से नहीं जानता कि उसका क्या मतलब है। आखिरकार, यह महिला एक आदर्श है! वह इस पर चर्चा नहीं करती है, क्योंकि वह वैसे भी बेहतर जानती है। महिलाएं खुद को पुरुषों की तुलना में अलग क्यों देखती हैं? हम सौन्दर्य दोषों के साथ आँख बंद करके क्यों सोते हैं जो सज्जनों को बिल्कुल नज़र नहीं आता?
महिलाओं को इस बात से अवगत कराने के लिए कि वे अपनी उपस्थिति को पहचानने में कितनी बार गलती करते हैं, हमने एक प्रयोग किया। हमने एक जोड़े को आमंत्रित किया - वारसॉ से क्रिस्टीना सोकल्स्का और एनेट रेगुल्स्की। वे दोनों 30 साल के हैं। वह एक अनुवादक हैं और वह एक इंटीरियर डिजाइनर हैं। वे 2 साल से एक साथ हैं और अपने भविष्य की योजना बना रहे हैं। हमारे प्रयोग के नियम सरल थे: वह खुद को खींचती है और वह उसे खींचती है। वे दोनों इसे बहुत गंभीरता से लेते थे।
मॉडल या गंदा?
एनटेक ने कई बार स्केच के साथ पेज को फाड़ा। - मैं आकर्षित नहीं कर सकता। मैं Krysia की सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकता। जब वह इस ड्राइंग को देखेगा, तो वह मुझे मार डालेगा। दूसरी ओर, क्रिसिलिया ने खुद को झालरदार पेंसिल स्ट्रोक के साथ जल्दी से आकर्षित किया। - मेरी तस्वीर में मैं भाग रहा हूं और अपनी उंगली ऊपर कर रहा हूं, क्योंकि मैं ऊर्जावान हूं और मुझे शासन करना पसंद है - ईमानदारी से क्रिस्टीना की प्रशंसा करता हूं। उसने खुद को ब्लाउज और स्कर्ट में आकर्षित किया। - मैं इस तरह से अपनी खामियों को ढंकने में सक्षम था। मैं स्लिमर होना चाहूंगा, इसलिए मैंने अपने कर्व्स को कपड़ों से ढंकना पसंद किया। बुढ़िया की चाल - वह हँसी। हालांकि, Antek की तस्वीर में, Krystyna एक स्नान सूट में है। हो सकता है कि Antek की बाहों के अलावा, जो थोड़ा राक्षसी रूप से बदल गया, उसकी प्रेमिका एक मॉडल की तरह दिखती है। उसके पास पतले पैर और कूल्हे हैं, और दृढ़ता से उच्चारण की गई आँखें हैं। - जब वे मिले तो उन्होंने मुझे कैद कर लिया - एनेट बताते हैं।
अभी कौन है? Antek, जो आश्वस्त है कि उसकी प्रेमिका सेक्स अपील की सर्वोत्कृष्टता है? विल क्रिस्टिया, जो मानती है कि उसे अपना वजन कम करना चाहिए, और ऐसा होने से पहले, किसी भी खजाने के लिए बिकनी में लोगों को नहीं दिखाएगा?
अमेरिकी डेटिंग सेवा की ओर से किए गए शोध से पता चलता है कि आधे से अधिक पुरुष गोरे की तरह गोरे होते हैं। और 82 प्रतिशत। महिलाओं को विश्वास है कि पुरुष गोरे पसंद करते हैं।
यह भी पढ़े: आप किस तरह के साथी हैं? बीएमआई कैलकुलेटर - सही बीएमआई के लिए सूत्र मासिक धर्म चक्र के दिन के आधार पर महिला कामेच्छा कैसे बदलती हैमनोवैज्ञानिकों के अनुसार, विशेषकर पोलैंड में महिलाओं का एक बड़ा समूह अपनी उपस्थिति से संतुष्ट नहीं है। उसे अपने शरीर के बारे में परेशान धारणा है, जिसका चरम रूप एनोरेक्सिया है।
चूहे आकर्षित करते हैं
ओपोल विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान संस्थान से डॉ। एलिकजा गाल्बोका ने डंडे, जर्मनों, ऑस्ट्रियाई और बेलारूसियों के एक समूह पर शोध किया। वे सभी 18 और 22 की उम्र और सामान्य वजन के बीच थे। उन्हें नौ महिला और नौ पुरुष आकृतियों के आरेख दिखाए गए थे - बहुत पतले से वसा तक। अध्ययन प्रतिभागियों को उन लोगों का चयन करने के लिए कहा गया था जिन्हें वे आदर्श मानते थे। यह पता चला कि देवियों ने एक पतली आकृति को आदर्श के रूप में इंगित किया, और सबसे ऊपर, अपने से अधिक स्लिमर। दूसरी ओर, पुरुषों ने औसत बिल्ड की महिलाओं को चुना। उन्होंने गोल महिलाओं को अनाकर्षक नहीं पाया। अध्ययन से यह भी पता चला है कि पोलिश महिलाएं जर्मन महिलाओं की तुलना में अपनी उपस्थिति से अधिक असंतुष्ट हैं, हालांकि ऊंचाई, वजन और बीएमआई जैसे उद्देश्य डेटा को ध्यान में रखने के बाद, यह पता चला कि पोलिश और जर्मन महिलाएं इस संबंध में अलग नहीं हैं।
- विकासवादी मनोवैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पुरुषों के लिए कर्व्स महत्वपूर्ण हैं - अन्ना Śliwińska कहते हैं, वारसॉ में SELF स्टूडियो के मनोचिकित्सक। - उनके लिए धन्यवाद, वे अवचेतन रूप से जानते हैं कि ऐसी महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है। यह कहा जाता है आकर्षक आकर्षण। यही कारण है कि कई महिलाएं जबरदस्ती मॉडल की तरह बनने की कोशिश करती हैं। पुरुषों के लिए आकर्षक कर्व्स बहुत आकर्षक हैं, वह जोर देती हैं।
मैं विवरण देखता हूं, सभी नहीं
क्यों महिलाएं उनकी सुंदरता की सराहना करने में असमर्थ हैं और उनके परिसरों ने उनकी भलाई को दूर कर दिया है? अन्ना liwińska का मानना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि एक महिला विवरण के चश्मे के माध्यम से खुद को मानती है। उसका ध्यान अक्सर कुछ विस्तार पर केंद्रित होता है जिससे वह संतुष्ट नहीं होती है। यह छोटी चीज, जैसे कि घुटनों की सुंदरता, पूरे शरीर की एक महिला की धारणा को प्रभावित कर सकती है। वह इस विवरण को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करती है, जिससे उसे अपने बारे में कुछ भी पसंद नहीं होता है। इस बीच, पुरुष महिला को एक पूरे के रूप में देखता है। यह किसी भी छोटी खामियों को नोटिस नहीं करता है। उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है एक कमर और चौड़े कूल्हों के साथ एक सिल्हूट है।
आत्म-स्वीकृति की शक्ति
यह भी जोर देने योग्य है कि पुरुषों को ऐसी महिलाएं पसंद हैं जो खुद को पूरी तरह से स्वीकार करती हैं। - आप ऐसी महिलाओं में एक सुसंगत इंटीरियर देख सकते हैं। खुद को दूर करने से उन्हें न केवल अपनी उपस्थिति के चश्मे के माध्यम से खुद को देखने में मदद मिलती है। वे अपने आप को एक पूरे शरीर और आत्मा से मिलकर देखते हैं। ऐसी महिलाओं में सेक्स अपील होती है, और वह हमेशा एक आदर्श व्यक्ति के माध्यम से नहीं, बल्कि इंटीरियर के माध्यम से प्रकट होती है। जितना हम खुद को स्वीकार करते हैं, उतना ही सुंदर हम दूसरों को दिखाई देते हैं - अन्ना Śliwikaska बताते हैं। खैर, यह कहना आसान है - कई महिलाएं सोचेंगी - लेकिन यह कैसे करना है? खासकर जब हम दर्पण में देखते हैं और एक आकर्षक और आत्मविश्वासी महिला नहीं देखते हैं, लेकिन एक उदास और थकी हुई गृहिणी है। फिर क्या?
अपनी भलाई में सुधार करने के लिए, अपने आप पर थोड़ा काम करने के लायक है। अपने आप को इस सवाल का जवाब दें - आप अपने बारे में क्या अच्छा महसूस करते हैं? अगर आपको लगता है कि आपको 5 किलो वजन कम करना चाहिए, तो अपना वजन कम करने की कोशिश करें 3. आप तब फर्क महसूस करेंगे। सही केश विन्यास और कपड़े चुनना भी महत्वपूर्ण है जो सजाने होंगे, न कि विघटित होंगे। यदि आप उन में खराब दिखते हैं, तो हिपस्टर्स को मारने के लायक नहीं है। अपनी खुद की शैली खोजने के लिए बेहतर है जिसे आप सहज महसूस करते हैं।
क्या आप रूढ़िवादिता के शिकार हैं?
हालाँकि, यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि हम महिलाओं को अपनी खुद की शारीरिकता को स्वीकार करने में मुश्किल काम है। सभी क्योंकि हम स्त्रीत्व के रूढ़िवाद के शिकार होते हैं, जिसमें आकर्षक उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। मिशिगन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान में पीएचडी बारबरा फ्रेड्रिकसन ने एक अध्ययन किया, जिसमें दिखाया गया कि जब हमारा स्वरूप दांव पर होता है तो हमें कितना तनाव होता है। उन्होंने महिलाओं को एक बिकनी और एक पल बाद एक गणित समस्या को हल करने के लिए प्रयास करने के लिए कहा। यह पता चला कि उन्होंने औसत परिणाम से भी बदतर हासिल किया। वे शायद अपने फिगर की खामियों के बारे में सोचने में लीन थे। स्वेटर पर कोशिश करने से इस तरह के प्रभाव नहीं पड़े। हालांकि, यह पता चला कि पुरुष स्विमसूट्स पर प्रयास करने से विचलित नहीं थे।
लेकिन ऐसे तरीके हैं जो आपके शरीर को स्वीकार करने में आपकी मदद कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, इस सवाल का जवाब देना बेहद महत्वपूर्ण है कि क्या उपस्थिति वास्तव में हमारे पास है, अन्ना wliwi .ska बताते हैं। - जब एक महिला खुद से यह सवाल पूछती है, तो यह पता चलता है कि उसके पास प्रस्ताव देने के लिए बहुत कुछ है, क्योंकि इसमें विचार, भावनाएं, प्रतिभाएं भी शामिल हैं। एक अच्छा गा सकता है, दूसरे में हास्य की अनूठी भावना है या एक आध्यात्मिक प्राणी है और दुनिया का जादू देख सकता है। फिर भी एक और व्यक्ति जानता है कि लोगों पर कैसे विजय प्राप्त की जाए। हम में से प्रत्येक के पास कुछ ऐसा है जो हमारा मनोवैज्ञानिक लाभ है। और यह अपने आप में उनके लायक है। क्योंकि सुंदरता खुद ही जल्दी या बाद में गुजरती है। और हम बचे हैं - या तो खुद के साथ शांति से नहीं और कड़वा, या खुश क्योंकि हम अपने आंतरिक सौंदर्य के बारे में आश्वस्त हैं - मनोचिकित्सक पर जोर देते हैं।
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