कोरोनोवायरस के डर को कैसे दूर किया जाए? एक मनोवैज्ञानिक से 5 युक्तियाँ देखें

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हाल के दिनों में, कोरोनोवायरस के बारे में जानकारी ने हमें हर तरफ से घेर लिया है, इससे भी अधिक भय पैदा होता है। इससे कैसे निपटें, एक महामारी के दौरान कैसे रहें और पागल न हों? बहुत से लोग सूचित रहना चाहते हैं, जानना चाहते हैं कि प्रभावित देश में क्या हो रहा है