अपने मासिक धर्म (अवधि) को कैसे शिफ्ट करें? अवधि में देरी या गति कैसे करें?

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अपने मासिक धर्म को कैसे शिफ्ट करें? अवधि में देरी या गति कैसे करें? यह सवाल उन महिलाओं से पूछा जा सकता है जो छुट्टी की योजना बना रही हैं या शादी कर रही हैं, और इस विशेष दिन में "मुश्किल दिन" आते हैं। जाँचें कि अवधि बदलने का तरीका क्या है क्योंकि यह बदलता है