जन्म नियंत्रण की गोलियों के बिना आप अपनी अवधि कैसे बदल सकते हैं?

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एक डरावना अवधि गर्भावस्था का संकेत है?
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मैं एक सप्ताह तक अपनी अवधि को कैसे स्थगित या तेज कर सकता हूं? मैंने कभी जन्म नियंत्रण नहीं लिया है और मैं नहीं चाहता। मैं 1.5 महीने में जा रहा हूं और मेरे पास मेरी अवधि होगी। मैं इस समय इससे बचना चाहता हूं। अपने मासिक धर्म के खून बह रहा है