मुझे कौन सी गर्भनिरोधक क्रीम चुननी चाहिए?

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माँ के साथ संपर्क बनाने में अनिच्छा
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अच्छा दिन। मैंने गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद करने का फैसला किया है और जन्म नियंत्रण क्रीम के साथ कंडोम के उपयोग को संयोजित करना चाहता हूं। पोलैंड में केवल ग्लोब्यूल्स बेचे जाते हैं या कहीं क्रीम या फोम खरीदना संभव है? आप इस संयोजन के बारे में क्या सोचते हैं?