गोलियों के विच्छेदन के बाद गर्भावस्था कब होती है?

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मैं 26 साल का हूं, 6 साल से माइक्रोग्रोन 21 गर्भनिरोधक गोलियां ले रहा हूं और बस उन्हें लेना बंद कर दिया है। मैंने सुना है कि आपको अपने शरीर को साफ करने और सुरक्षित रूप से गर्भवती होने के लिए कुछ समय इंतजार करना होगा। क्या यह सच है? क्या मुझे फोलिक एसिड के अलावा अन्य लेना चाहिए?