एंटीबायोटिक्स स्वास्थ्य और जीवन को बचाते हैं, लेकिन वे सब कुछ ठीक नहीं करते हैं। आपको यह जानना होगा कि उनका उपयोग कैसे करें, क्योंकि लापरवाह एंटीबायोटिक उपचार हानिकारक है। एंटीबायोटिक चिकित्सा के दुष्प्रभावों से कैसे बचें?
एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया का नाश करते हैं जो बीमारी का कारण बनते हैं, बल्कि प्राकृतिक जीवाणु वनस्पति भी होते हैं, जिनके शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। कुछ एंटीबायोटिक्स कई प्रकार के जीवाणुओं के खिलाफ काम करते हैं, जबकि कुछ केवल कुछ प्रकार के कीटाणुओं से लड़ते हैं। लेकिन बैक्टीरिया डीएनए को बदलकर एंटीबायोटिक के खिलाफ खुद का बचाव करना सीखते हैं; जो किसी दिए गए एंटीबायोटिक के प्रतिरोधी हैं वे अपने उत्तराधिकारियों को यह कौशल प्रदान करते हैं। नतीजतन, प्रभावी दवा काम करना बंद कर देती है। इसलिए जरूरत पड़ने पर ही एंटीबायोटिक लेनी चाहिए। यह एक डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए जब वह या वह निश्चित है कि रोग जीवाणु है।
एंटीबायोटिक लेने के नियमों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और HTML5 वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
आपको उन नियमों का पालन करना होगा जो दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करते हैं।
- अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना एंटीबायोटिक न लें। एक ऐसी दवा के लिए पहुंचना जो एक समान बीमारी से बचा हुआ है, नुकसान पहुंचा सकती है। आप अपने आप को ठीक नहीं करेंगे, आप केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करेंगे और आपको आगे के संक्रमण के जोखिम में छोड़ देंगे।
- अंत तक दवाएं चुनें। रोग को दूर करने के लिए सभी कीटाणुओं को नष्ट करना चाहिए। अन्यथा बैक्टीरिया फिर से गुणा करना शुरू कर देंगे, जिससे संक्रमण वापस आ जाएगा। इसके अलावा, वे एक एंटीबायोटिक को पहचानने और इसके खिलाफ खुद का बचाव करने में सक्षम होंगे। एंटीबायोटिक कहा जाता है एक तीन-दिन वाले को केवल 3 दिन माना जाता है। यह एक "बुद्धिमान" दवा है - यह बैक्टीरिया द्वारा हमला किए गए स्थानों में पता लगाता है और इस तथ्य के कारण है कि यह धीरे-धीरे अवशोषित होता है, यह उपचार की समाप्ति के बाद 7 दिनों तक काम करता है। दुर्भाग्य से, तीन-दिवसीय दवाओं के अति प्रयोग के कारण, कई लोग पहले से ही उनके लिए प्रतिरोध विकसित कर चुके हैं।
- दवा को निर्धारित अंतराल के भीतर लें। बिंदु रक्त के स्तर को स्थिर रखने के लिए है। जब पर्याप्त एंटीबायोटिक नहीं होता है, तो बैक्टीरिया गुणा करेंगे। यदि आप एक घंटे तक की देरी से अपनी दवा लेते हैं और अपनी अगली खुराक निर्धारित समय पर लेते हैं। यदि ब्रेक लंबा है, तो एक खुराक छोड़ें। दवा को संचित करने के लिए राशि को दोगुना न करें, इससे साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।
- खट्टे रस, दूध या दूध के पेय के साथ दवा न लें। कम खनिज वाले पानी के साथ एंटीबायोटिक लेना सबसे अच्छा है। रस में यौगिक भी दवा को जठरांत्र संबंधी मार्ग से अवशोषित करने के लिए मुश्किल बनाते हैं, रक्त में इसकी एकाग्रता को कम करते हैं। दूध और दूध उत्पादों में बहुत अधिक कैल्शियम होता है, जो पानी में अघुलनशील लवण बनाने के लिए दवा के साथ प्रतिक्रिया करता है और एंटीबायोटिक बहुत कम अवशोषित होता है। आप दवा लेने से पहले या बाद में कई घंटों तक डेयरी उत्पाद खा सकते हैं। याद रखें कि ज्यादातर एंटीबायोटिक्स खाने के एक घंटे पहले या दो घंटे बाद लिए जाते हैं। प्रत्येक भोजन, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट के साथ, दवा का अवशोषण मुश्किल बनाता है।
- गोलियां न चबाएं या कैप्सूल की सामग्री डालें। दवा के विखंडन के परिणामस्वरूप, पेट में एक छोटी खुराक पहुंच जाएगी। बिना आवरण के पेट में समाप्त होने वाली तैयारी हाइड्रोक्लोरिक एसिड द्वारा नष्ट हो सकती है।
- एंटीबायोटिक लेते समय शराब न पियें। मादक पेय कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बातचीत करते हैं ताकि उन्हें कम प्रभावी बनाया जा सके। यह संयोजन दिल की धड़कन, सिरदर्द और रक्तचाप को बाधित कर सकता है।
- एंटीबायोटिक उपचार की अवधि के लिए, लोहे, कैल्शियम, विटामिन, गैस्ट्रिक हाइपरसिटी में उपयोग की जाने वाली दवाओं को बंद करें - वे एंटीबायोटिक के साथ बंधते हैं और इसके अवशोषण को कम करते हैं। विटामिन भी बैक्टीरिया के लिए एक अच्छा प्रजनन मैदान है। शरीर को मजबूत बनाने के लिए उपचार पूरा करने के बाद आप मल्टीविटामिन के लिए पहुंचेंगे।
- प्रोबायोटिक्स वाले उत्पादों का सेवन करके प्राकृतिक बैक्टीरियल वनस्पतियों के पुनर्निर्माण का ध्यान रखें। वे कुछ योगहर्ट्स और दूध पेय में निहित हैं, इसलिए एंटीबायोटिक थेरेपी के दौरान उनके लिए पहुंचने लायक है। इसके अलावा, नियमित रूप से केफिर और योगहर्ट्स पीएं जो लैक्टिक एसिड प्रदान करते हैं (दवा लेने के बाद समय के अंतराल को छोड़ने के लिए याद रखें)।अच्छे बैक्टीरिया के लिए शरीर की ज़रूरत को पूरा करने के लिए, दही अकेले पर्याप्त नहीं है, इसलिए एंटीबायोटिक दवाएँ लेते समय प्रोबायोटिक तैयार करें। जो महिलाएं योनि में संक्रमण से ग्रस्त हैं, उन्हें अतिरिक्त रूप से ऐसी दवा का उपयोग योनि में करना चाहिए (आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में प्रोबायोटिक्स खरीद सकती हैं)।
- उपचार के बाद, दिन में कम से कम एक गिलास दही पिएं और अच्छे बैक्टीरिया की कमियों को फिर से भरने के लिए लैक्टोबैसिली (मसालेदार खीरे और पत्तागोभी) वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- उपचार के दौरान और उसके बाद कई दिनों तक धूप सेंकें नहीं। कुछ एंटीबायोटिक्स फोटोसेन्सिटिव होते हैं और त्वचा के मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं।
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