Luteolin वैज्ञानिक अनुसंधान में पुष्टि की गुणों के साथ एक उच्च समर्थक स्वास्थ्य क्षमता द्वारा विशेषता संयंत्र flavonoids के समूह के अंतर्गत आता है। ल्यूटोलिन में कौन से पौधे स्वाभाविक रूप से होते हैं? ल्यूटोलिन के गुण क्या हैं और यह मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
विषय - सूची
- ल्यूटोलिन में कौन से पौधे स्वाभाविक रूप से होते हैं?
- ल्यूटोलिन का फ्लेवोनोइड के रूप में क्या मतलब है?
- ल्यूटोलिन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
- ल्यूटोलिन के अन्य गुण क्या हैं?
- ल्यूटोलिन युक्त तैयारी
ल्यूटोलिन में अनुसंधान द्वारा प्रलेखित कई स्वास्थ्य-संवर्धन गतिविधियाँ हैं। ल्यूटोलिन से भरपूर पौधों का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उच्च रक्तचाप, सूजन संबंधी विकारों और कैंसर जैसी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है। वर्तमान में, ल्यूटोलिन का उपयोग मुख्य रूप से तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करने की अपनी क्षमता पर केंद्रित है। इसके गुण सीनेइल डिमेंशिया के उपचार के साथ-साथ याददाश्त और एकाग्रता की समस्याओं में भी सहायक हो सकते हैं। यह पदार्थ भी विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट है। कुछ प्रकार के कैंसर के गठन में ल्यूटोलिन की निवारक भूमिका पर वैज्ञानिक अध्ययन हैं।
ल्यूटोलिन में कौन से पौधे स्वाभाविक रूप से होते हैं?
ल्यूटोलिन उन सब्जियों में पाया जाता है जो दैनिक स्वस्थ आहार का हिस्सा होना चाहिए। पोलैंड में प्रचलित जड़ी-बूटियाँ और मसाले भी इस पदार्थ की एक उच्च सामग्री है।
उच्च luteolin उत्पादों:
- अजवायन
- ब्रोकोली
- हरी मिर्च
- गाजर
- ओरिगैनो
- अजवायन के फूल
- रोजमैरी
- साधू
- काली मिर्च टकसाल
- हरी मिर्च
ल्यूटोलिन का फ्लेवोनोइड के रूप में क्या मतलब है?
फ्लेवोनोइड रासायनिक यौगिक हैं जो पौधों में रंजक के रूप में कार्य करते हैं।
वे पौधों को पीले रंग के फूल की पंखुड़ियों से गहरे नीले रंग के ब्लूबेरी फल में रंग देते हैं। उनकी उपस्थिति कीटों और अन्य जानवरों को परागण और फैलाने वाले बीज में भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करने का कार्य करती है। हालांकि, फ्लेवोनोइड्स की भूमिका वहाँ समाप्त नहीं होती है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, वे मुक्त कणों को परिमार्जन करने की क्षमता रखते हैं। वे पराबैंगनी विकिरण को अवशोषित करने की क्षमता भी दिखाते हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति म्यूटेशन के खिलाफ प्लांट डीएनए की रक्षा करती है।
इन पादप पदार्थों के एंटीऑक्सीडेंट गुण मनुष्यों के लिए मूल्यवान हैं। खपत के बाद, फ्लेवोनोइड्स हमारे शरीर में मुक्त कणों को भी साफ़ करने की क्षमता रखते हैं। इससे उन्हें नियोप्लास्टिक परिवर्तनों की प्रक्रियाओं का मुकाबला करना पड़ता है। वे शरीर की उम्र बढ़ने से संबंधित परिवर्तनों को भी रोकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि फ्लेवोनोइड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एथेरोस्क्लोरोटिक, डायस्टोलिक, मूत्रवर्धक और रक्तचाप कम करने वाले गुण भी होते हैं।
ये पदार्थ सब्जियों, फलों और मसालों के साथ दैनिक आहार में प्रदान किए जाते हैं। एशियाई देशों के निवासी सबसे अधिक फ्लेवोनोइड का उपभोग करते हैं, यहां तक कि दिन में 2 ग्राम। यह आहार में फलियों के उच्च अनुपात के कारण है। यूरोपीय लोग प्रति दिन केवल 0.5-0.8 ग्राम इन पदार्थों का उपभोग करते हैं। पोलैंड में, फ्लेवोनोइड्स का मुख्य स्रोत प्याज, सेब और चाय हैं।
ल्यूटोलिन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
ल्यूटोलिन की सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सीय संपत्ति इसकी तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करने की क्षमता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस पदार्थ का कोशिकाओं पर प्रयोगशाला अध्ययन और पशु परीक्षण दोनों में एक लाभकारी न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।
यह क्रिया ओवरएक्टिव माइक्रोग्लिया, यानी मस्तिष्क में प्रतिरक्षा पोल्टिस की कोशिकाओं को कम करने पर आधारित है। शारीरिक स्थितियों के तहत, यह संरचना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में संतुलन को नियंत्रित करती है। माइक्रोग्लिया क्षतिग्रस्त न्यूरॉन्स को हटाने के लिए जिम्मेदार है।
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान, इन कोशिकाओं के कार्य बाधित होते हैं। परिणाम माइक्रोग्लिया का अत्यधिक गुणन है, जो स्वस्थ न्यूरॉन्स को नष्ट कर देता है। वैज्ञानिकों ने इस प्रक्रिया और अल्जाइमर रोग और पार्किंसंस रोग के बीच एक लिंक देखा है। Luteolin माइक्रोग्लिया क्षेत्र में रोग गतिविधि को रोकता है, इस प्रकार मस्तिष्क को अध: पतन से बचाता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि मस्तिष्क को डिमेंशिया से बचाना भी इस फ्लेवोनोइड के विरोधी भड़काऊ गुणों से जुड़ा हुआ है। संक्रमण प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के उत्पादन को गति प्रदान करते हैं। ये पदार्थ नींद न आना और अवसाद जैसे लक्षण पैदा करते हैं। यह पता चला है कि सूजन भी स्मृति हानि का कारण बनता है। ल्यूटोलिन सूजन को रोकता है और विभिन्न सेल सिग्नलिंग मार्गों को नियंत्रित करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह मस्तिष्क में साइटोकिन्स के स्राव को कम करता है। इस प्रकार, यह एकाग्रता और याद करने की प्रक्रिया में सुधार करता है।
ल्यूटोलिन के अन्य गुण क्या हैं?
ल्यूटोलिन के विरोधी भड़काऊ गुणों को ऑटोइम्यून रोगों की चिकित्सा का समर्थन करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। इस फ्लेवोनोइड का उपयोग संधिशोथ से राहत देने में भी सहायक है।
वैज्ञानिक कैंसर मेटास्टेसिस के जोखिम को कम करने के लिए ल्यूटोलिन की विरोधी भड़काऊ गतिविधि का उपयोग करने की संभावना की जांच कर रहे हैं। इस पदार्थ के एंटी-ट्यूमर गुण भी एपोप्टोसिस के उत्प्रेरण और कोशिका विभाजन के निषेध से जुड़े हैं। ल्यूटोलिन की कैंसर-विरोधी गतिविधि में अनुसंधान अभी भी जारी है। अब तक, इसे कैंसर की दवा के रूप में अनुमोदित नहीं किया गया है और इसे ऐसे नहीं माना जाना चाहिए।
ल्यूटोलिन युक्त तैयारी
वर्तमान में, इस पदार्थ से युक्त आहार पूरक बाजार में उपलब्ध हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि ल्यूटोलिन सहित फ्लेवोनोइड्स के साथ अत्यधिक पूरकता का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित और लाभदायक इस परिसर में प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना है।
सूत्रों का कहना है:
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- प्रोफिलैक्सिस और थेरेपी 1 में फ्लेवोनोइड्स मोनिका माजूसेका, हैना Czeczot थेरेपी और ड्रग्स वॉल्यूम 65 · नंबर 5 · 2009
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