खुद को ठंड से बचाने के सरल उपाय

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आपकी अवधि में देरी करने के लिए नोरिथिस्टोन टैबलेट
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पुराने लोगों, पुरानी बीमारियों वाले लोग और बच्चे अधिक कमजोर होते हैं। इसलिए, उन्हें खुद को ठंड से बचाने के उपाय करने चाहिए। खुद को ठंड से कैसे बचाएं लोग अक्सर ठंड का सामना करते हैं। इससे खुद को बचाने के लिए, बस कुछ सरल उपायों का पालन करें। अत्यधिक ठंड की स्थिति में घर से बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है , खासकर रात में क्योंकि यह ठंडा है। इसलिए, आपके लिए आपूर्ति पर स्टॉक करना आवश्यक होगा। ओवरहीटिंग के बिना वार्मअप कैसे करें खिड़कियां बंद न करें और दिन में एक बार कमरे को हवादार करें, यह आवश्यक है। शिशु को ठंड से कैसे बचाएं शिशुओं और बच्चों को घर से बाहर निकलने स