वजन कम करना: DESSERTS जो फीका नहीं पड़ता है

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संपादक की पसंद
साइटोहोर्मोनल परीक्षण के परिणामों की व्याख्या कैसे करें?
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यदि आप अपनी पसंद की हर चीज से बचते हैं, तो आप किसी भी आहार से नहीं चिपके रहेंगे। आखिरकार, भोजन करना भी एक खुशी है। और कभी-कभी अपने आप को कुछ मीठा से इनकार करना मुश्किल होता है। मिठाई मूड में सुधार करती है, सक्रिय करती है, और तनावपूर्ण स्थितियों में मदद करती है। चाल नहीं है