"क्लोज टू द हार्ट" अभियान के हिस्से के रूप में, 15 मई से 22 जून तक, सुबह 9:00 बजे से शाम 6:00 बजे तक, आप एक मोबाइल अनुसंधान केंद्र में कार्डियोलॉजिकल परीक्षा नि: शुल्क कर सकते हैं। साइट पर मौजूद चिकित्सक प्रत्येक रोगी के आगे के उपचार के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें तैयार करेगा। कार्डियोबस "ब्लिस्की सेर्कु" पूरे पोलैंड में 33 शहरों का दौरा करेगा।
हृदय और वाहिका रोग, जिसे कार्डियोलॉजिकल कहा जाता है, मनुष्यों में सबसे आम बीमारियों में से एक है। हृदय और संवहनी रोगों में शामिल हैं, लेकिन यह तक सीमित नहीं हैं: उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, रोधगलन, हृदय की विफलता, अतालता, उदा। अलिंद फैब्रिलेशन, अन्य रोधगलन रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, संवहनी रोग, और स्ट्रोक।
2013 में, पोलैंड में 745 हजार से अधिक मामलों का निदान किया गया था। 367 हजार में हृदय रोगों के नए मामले। रोगियों, अर्थात् एक रोगी में औसतन दो से अधिक हृदय रोग। यह अनुमान है कि आने वाले वर्षों में हृदय रोगों वाले नए रोगियों की संख्या में वृद्धि होगी। 2025 तक, 426,000 के रूप में कई होंगे। कम से कम एक हृदय रोग से पीड़ित लोग, जिसका अर्थ है 10 वर्षों में 13% की वृद्धि। घटना में सबसे बड़ी वृद्धि हृदय की विफलता और इस्केमिक हृदय रोग से संबंधित होगी।
हृदय रोग का खतरा उम्र के साथ बढ़ता है, इसलिए विशेष रूप से 50 से अधिक उम्र के लोगों को नियमित रूप से अपने दिल की जाँच करवानी चाहिए।
"दिल के करीब" अभियान हृदय रोगों के क्षेत्र में रोकथाम और शिक्षा की आवश्यकता के लिए एक प्रतिक्रिया है
राष्ट्रव्यापी अभियान "दिल के करीब" का उद्देश्य हृदय रोगों के क्षेत्र में प्रोफिलैक्सिस की आवश्यकता को पूरा करना है, विशेष रूप से 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए। अभियान का एक महत्वपूर्ण तत्व हृदय संबंधी बीमारियों से बचाव के बारे में सामाजिक जागरूकता और शिक्षा का निर्माण करना है।
अभियान के लिए धन्यवाद, पूरे पोलैंड में 33 से अधिक शहरों के निवासियों को नि: शुल्क बुनियादी परीक्षण से गुजरना होगा: ईसीजी और रक्तचाप माप, जो यह सत्यापित करने की अनुमति देगा कि क्या किसी व्यक्ति को हृदय रोगों का खतरा है। यह शोध कार्डियोबस में स्थित एक मोबाइल सेंटर में किया जाएगा, जो शहरों के मध्य बिंदुओं में सेट "क्लोज टू द हार्ट" अभियान के लोगो के साथ होगा। वे वारसा के मेडिकल विश्वविद्यालय के कार्डियोलॉजी के 1 विभाग और क्लिनिक के कर्मचारियों की एक टीम द्वारा आयोजित किए जाएंगे। नर्स द्वारा की गई परीक्षाओं के बाद, रोगी को तुरंत कार्डियोबस में मौजूद चिकित्सक के परामर्श के लिए भेजा जाता है, जो प्रत्येक रोगी के लिए आगे के उपचार के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें विकसित करेगा।
अभियान 15 मई को वारसॉ में शुरू होता है। तब कार्डियोबस मुख्य रूप से छोटे शहरों का दौरा करेगा, जहां डॉक्टरों की पहुंच अधिक कठिन है, और मरीजों का परीक्षण केवल तभी किया जाता है जब उनके दिल में कुछ गड़बड़ी होती है।
- हृदय रोग को रोकने में, शिक्षा और रोकथाम का बहुत महत्व है। नियमित परीक्षण, जैसे रक्तचाप माप या जोखिम कारकों का आकलन, आपको रोगी के शरीर में अच्छे समय में परेशान करने वाले लक्षणों को नोटिस करने और आवश्यक होने पर उसे आगे के उपचार के लिए संदर्भित करने की अनुमति देता है। एक महत्वपूर्ण पहलू उन आदतों और व्यवहारों का प्रसार भी है जो हृदय स्वास्थ्य का पक्ष लेते हैं। क्लोज टू हार्ट अभियान उन रोगियों को संबोधित करता है, जिनके पास विभिन्न कारणों से, उनके दिलों की देखभाल करने के लिए कम अवसर हैं। यह 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हमारी मदद के लिए धन्यवाद, वे एक स्वस्थ दिल की ओर पहला कदम उठा सकते हैं, पावेल बालसम, एमडी, पीएचडी ने कहा।
वेबसाइट www.bliscysercu.pl - हृदय रोगों की रोकथाम पर ज्ञान का एक स्रोत है
सभी लोग जो अपने दिल की स्थिति के करीब हैं, जल्द ही अभियान की वेबसाइट www.bliscysercu.pl पर जा सकते हैं, जहां - कार्डियोबस मार्ग के अलावा - वे हृदय रोग की रोकथाम पर बहुत उपयोगी जानकारी पाएंगे। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव, हर दिन लगातार पेश किए जाते हैं, जो आपके दिल की स्थिति को सुधारने के लिए पर्याप्त हैं।
- व्यायाम की एक दैनिक खुराक, एक उपयुक्त आहार जिसमें से हम अधिक पशु वसा और नमक निकालते हैं, अतिरिक्त वजन से लड़ते हैं, साथ ही तनाव और सकारात्मक सोच से बचने की सिफारिशें हैं जो आज से हर व्यक्ति अपने जीवन में लागू कर सकता है, जिसके लिए हमारा दिल लंबे समय तक रहेगा। और बेहतर काम करते हैं - डॉ। बालसम पर जोर देते हैं।
हृदय रोगों की रोकथाम में, जैसे: रोधगलन, इस्केमिक हृदय रोग, घनास्त्रता, ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि पोलोकार्ड, जो सक्रिय पदार्थ एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के लिए धन्यवाद, रक्त प्लेटलेट्स के थक्के को रोकता है, जो खतरनाक के गठन को रोकता है। दिल और रक्त वाहिकाओं के थक्के।
जरूरीअभियान 15 मई को वारसॉ में शुरू होता है। कार्डियोबस उल पर रोगियों के लिए इंतजार कर रहा होगा। Fieldorfa 41. कार्डियोबस मार्ग और हृदय रोगों की रोकथाम पर उपयोगी जानकारी जल्द ही www.bliscysercu.pl पर उपलब्ध होगी।
स्वस्थ दिल के लिए सिफारिशें
- कुत्ते के साथ टहलना। अपने पालतू जानवरों के साथ बाहर जाना हमेशा आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा कदम है।
- एक सकारात्मक उदाहरण बनें। हमेशा दूसरों के लिए एक अच्छा उदाहरण सेट करें - मुस्कुराहट के साथ, सकारात्मक दृष्टिकोण और व्यायाम - उम्र की परवाह किए बिना, आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं।
- अपने प्रियजनों के साथ बाहर जाएं। आपका दिल और आपका मूड हमेशा अच्छा रहेगा!
- खाली समय होने पर व्यायाम करें। आप अपनी पसंदीदा श्रृंखला या फिल्म देखते हुए भी व्यायाम कर सकते हैं।
- अभी भी मत रहो। यहां तक कि जब आप फोन पर अपने प्रियजनों से बात करते हैं, तो आप इस कदम पर हो सकते हैं।
- सीढ़ियाँ चुनें। लिफ्ट लेने के बजाय उन पर चलने की कोशिश करें। यदि सी और चढ़ाई मुश्किल है, तो याद रखें कि नीचे जाना बहुत आसान है।
- कुकी के बजाय टहलना। चाय पर घर पर मिलने के बजाय, आप हमेशा अपने साथ टहलने की व्यवस्था कर सकते हैं। बाहरी बातचीत उतनी ही सुखद है।
- मौसम में, एक बाइक चुनें। जब भी आपकी फिटनेस और मौसम इसकी अनुमति दें तो अस्वास्थ्यकर आदतें और कार पार्क करें।
- खरीदारी करें, सिर्फ मनोरंजन के लिए। आपको कुछ भी खरीदने की ज़रूरत नहीं है, आपका दिल शॉपिंग मॉल या आस-पास के बाज़ार में घूमने के लिए पर्याप्त है।
- जब चाहे नाचो! कोई भी नाच सकता है। बस अपने पसंदीदा संगीत को चालू करें और इसे करें।
