सूजे हुए पैर - क्या आहार सूजन को कम करेगा?

हेलो :) मुझे लगभग 1.5 साल से पेरिटोनियल डायलिसिस है। लगभग एक साल तक मेरे पैरों में सूजन रही, और लगभग एक महीने से मेरे पैर घुटनों तक उठने लगे। मैं अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवाएं लेता हूं। पैरों की सूजन को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? यह हाल ही में गर्म हो गया है, और मैं कंप्यूटर पर काम करने में बहुत समय बिताता हूं - कुछ घंटे। शुभकामनाएँ।

स्वागत हे। मुझे पेरिटोनियल डायलिसिस पर लोगों के साथ कोई अनुभव नहीं है, लेकिन पाठ्यपुस्तकों का सुझाव है कि आपका आहार अधिक विविध हो सकता है। तो आप टमाटर जैसे पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाने, अधिक पानी पीने या डीएएस आहार की कोशिश करने की कोशिश कर सकते हैं, जो लगातार तीसरे वर्ष दुनिया में सबसे अच्छा आहार के रूप में तैयार किया गया है। इसका चिकित्सकीय रूप से प्रलेखित रक्तचाप कम करने वाला प्रभाव है। शायद यह पफपन को कम करेगा। बदले में, हरी सब्जियों से फोलिक एसिड के साथ रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने की कोशिश करना भी लायक है। हो सकता है कि आपके पास MTHFR मेथिलीन टेराहाइड्रोफोलिएट रिडक्टेस में एक आनुवंशिक दोष है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में होमोसिस्टीन का उच्च स्तर होता है जो एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े बनाते हैं। यह अध्ययन किए गए कई बहुरूपताओं में से एक है। आहार या पूरक के विपरीत आनुवंशिक रूप दवा उपचार के लिए प्रतिरोधी है। शायद यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है। शुभकामनाएँ!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।