इटली में यह पहले से ही हुआ है - लोग दूर से काम करने के लिए मजबूर होते हैं, दूरस्थ रूप से सीखते हैं या बस संगरोध के दौरान कंप्यूटर या टीवी के सामने लंबे समय तक बिताते हैं, आंखों की समस्या शुरू करते हैं!
इटली में नेत्र रोग विशेषज्ञ कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिताए गए घंटों के परिणामों की चेतावनी देते हैं, खाली समय में भी।
कंप्यूटर पर घर पर काम करने के लिए दो महीने से अधिक मजबूर संगरोध और कई कर्मचारियों के प्रतिनिधिमंडल को संक्षेप में बताने वाले डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि महामारी के समय में पेशेवर गतिविधि का यह रूप पहले ही परिणाम लाने लगा है। ये नकारात्मक परिणाम हैं।
कई घंटों तक स्क्रीन के सामने रहने के परिणामस्वरूप, दृष्टि खराब हो जाती है, उन लोगों में भी जो पहले से ही मायोपिया हैं और आंखों की समस्याएं विकसित करते हैं।
यह भी पढ़े: आँखों के लिए योग - आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए व्यायाम
इस तरह की दृष्टि समस्याएं जीवनशैली से उत्पन्न होती हैं - बहुत से लोग काम खत्म करने और दूरस्थ पाठ के बाद भी कंप्यूटर का उपयोग करते हैं; वे निर्देशात्मक वीडियो देखने, व्यंजनों को देखने और खाना पकाने, या मूवी प्लेटफ़ॉर्म पर टीवी श्रृंखला देखने के लिए घंटों अभ्यास करते हैं।
आंखें इसलिए भी झुक जाती हैं क्योंकि दूर से देखने की आदत खत्म हो जाती है। ज्यादातर दिन के लिए, आपकी आँखें स्क्रीन पर टिकी होती हैं। दैनिक इल मेसागेरियो के हवाले से रोम के अम्बर्टो अस्पताल के रोम के नेत्र रोग विशेषज्ञ ऐलेना पैचेला ने जोर देकर कहा, "घर में ऐसा मामला होने पर लंबे समय तक एक स्क्रीन के सामने रहना, जैसा कि घर पर होता है, दृष्टि दोष बढ़ाता है और आंखों की समस्याओं को बढ़ाता है।"
क्या समस्याएं हैं:
- एस्थेनोपिया का परित्याग, यानी आंखों की कमजोरी,
- आंख का दर्द
- लाल होना,
- फाड़
- सिर दर्द,
- दृष्टि दोष का बिगड़ना,
- देखने में परेशानी।
हम सलाह देते हैं: आंखों की रोशनी में सुधार के लिए नेत्र व्यायाम करें
