लिपिड प्रोफाइल एक रक्त परीक्षण है जो कोलेस्ट्रॉल, इसके एलडीएल और एचडीएल अंशों और ट्राइग्लिसराइड्स को मापता है। लिपिड प्रोफाइल कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल के माप की तुलना में बहुत अधिक विश्वसनीय है। लिपिड प्रोफाइल को नियमित रूप से करने के लिए प्रदर्शन करें, उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा या स्ट्रोक। कोलेस्ट्रॉल के मानक क्या हैं? लिपिड प्रोफाइल के परिणामों की व्याख्या कैसे करें?
लिपिड प्रोफाइल बुनियादी और सबसे अधिक बार किए जाने वाले परीक्षण - कुल कोलेस्ट्रॉल निर्धारण की तुलना में बहुत अधिक सटीक है। लिपिड प्रोफाइल (लिपिड प्रोफाइल) - एक परीक्षण जो न केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मापता है, बल्कि इसके एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स (ट्राइग्लिसराइड्स) को भी मापता है।
यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि केवल इन सभी परिणामों के आधार पर, शरीर में वास्तविक वसा (लिपिड) चयापचय का आकलन करना संभव है, जो संचार प्रणाली की स्थिति निर्धारित करता है, और इस प्रकार - एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा।
अपनी खुद की रुचि में, आपको अपनी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार अपने लिपिड प्रोफाइल को प्रोफिलैक्टिक रूप से जांचना चाहिए। पहला माप 20 साल की उम्र के आसपास किया जाना चाहिए।
लिपिड प्रोफाइल के बारे में सुनें, यानी कोलेस्ट्रॉल अंशों का अध्ययन। परिणाम क्या कह रहे हैं? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और HTML5 वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
यह भी पढ़ें: उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए एंटी-कोलेस्ट्रॉल आहार जो कोलेस्ट्रॉल कम करता है क्या आप एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे में हैं?लिपिड प्रोफाइल: ट्राइग्लिसराइड्स
ये तथाकथित हैं तटस्थ वसा। इनमें से एक उच्च स्तर का मतलब है कि रक्त में आम तौर पर बहुत अधिक वसा होता है। ट्राइग्लिसराइड का स्तर आमतौर पर ऐसे लोगों में देखा जाता है जो बहुत सारी मिठाई खाते हैं (ये मीठे स्नैक्स हो सकते हैं - एक बार, कैंडी, जिसे हम अक्सर नोटिस नहीं करते हैं), मधुमेह रोगी, मोटे। इन वसा की बहुत अधिक सामग्री अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के रूप में खतरनाक है और इस्केमिक हृदय रोग के विकास में योगदान करती है, खासकर जब एचडीएल कम हो जाता है।
यदि परिणाम सही है, तो इसे हर 5 साल में दोहराया जाना चाहिए। 50 से अधिक महिलाओं और 45 से अधिक पुरुषों को हर साल एक लिपिड प्रोफाइल लेना चाहिए। और यदि परिणाम असामान्य है, तो नियंत्रण विश्लेषण को डॉक्टर द्वारा निर्धारित के रूप में दोहराया जाना चाहिए। बच्चों को केवल कोलेस्ट्रॉल के लिए परीक्षण किया जाता है यदि उनके माता-पिता को समय से पहले कोरोनरी धमनी की बीमारी हो गई हो और मोटे हो।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष के तहत परीक्षा के लिए एक रेफरल की आवश्यकता होती है। निजी तौर पर, आपको लिपिड प्रोफ़ाइल के लिए PLN 50 के बारे में भुगतान करना होगा। परीक्षण में समय नहीं लगता है, इसमें एक नस से रक्त लेना शामिल है।
तैयारी भी आसान है। खाने में न्यूनतम 8 घंटे के ब्रेक के बाद, आपको खाली पेट पर प्रयोगशाला में आना चाहिए। सिर्फ जूस, चाय या कॉफी पीने से रक्त ट्राइग्लिसराइड्स के मूल्य को बिगाड़ सकता है। परिणाम के लिए शरीर की लिपिड चयापचय की वास्तविक स्थिति को प्रतिबिंबित करने के लिए, परीक्षण के लिए अग्रणी दिनों में, आपको सामान्य रूप से खाना चाहिए, शराब से परहेज नहीं करना चाहिए, यदि आप इसे आदतन पीते हैं। परीक्षण की पूर्व संध्या पर केवल रात का खाना थोड़ा सुपाच्य और अल्कोहल-मुक्त होना चाहिए, क्योंकि परिणाम विकृत होंगे।
कोशिश करके देखो
लेखक: समय एस.ए.
याद रखें कि एक ठीक से चयनित आहार "खराब" कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को कम करेगा और हृदय रोगों के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा। JesszCoLubisz का लाभ उठाएं - स्वास्थ्य गाइड की अभिनव आहार प्रणाली और व्यक्तिगत रूप से चयनित योजना और आहार विशेषज्ञ की निरंतर देखभाल का आनंद लें। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा या स्ट्रोक के जोखिम को कम करें।
लिपिड प्रोफाइल - अपना परिणाम जांचें
2 और 18 साल की उम्र के बीच, कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता 12-140 मिलीग्राम / डीएल है, फिर यह प्रति वर्ष लगभग 2.2 मिलीग्राम बढ़ता है।
रोकथाम पर पोलिश फोरम के दिशानिर्देशों के अनुसार, एक वयस्क में सही लिपिड मान होना चाहिए:
- कुल कोलेस्ट्रॉल - 190 मिलीग्राम / डीएल (5 मिमीोल / एल) से कम
- LDL अंश - 115 mg / dl से कम (3 mmol / l)
- एचडीएल (पुरुषों के लिए) - 40 मिलीग्राम / डीएल (1 मिमीोल / एल) से अधिक
- एचडीएल (महिलाओं के लिए) - 45 मिलीग्राम / डीएल (1.2 मिमीोल / एल) से अधिक
- ट्राइग्लिसराइड्स - 150 मिलीग्राम / डीएल (1.7 मिमीोल / डीएल) से कम।
कुछ प्रयोगशालाओं में परिणाम भिन्न हो सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिपिड स्तर की गणना कैसे की जाती है। इसलिए, प्रिंटआउट पर, आपके परीक्षण के परिणामों के बगल में, आप प्रयोगशाला में अपनाए गए मानकों को भी पाएंगे जहां यह बनाया गया था। हालांकि, आमतौर पर स्वीकृत संकेतक केवल स्वस्थ लोगों पर लागू होते हैं।
यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है, तो आपके पास 180 मिलीग्राम / डीएल से अधिक का कुल कोलेस्ट्रॉल होना चाहिए, और दिल का दौरा और मधुमेह के बाद - 165 मिलीग्राम / डीएल से अधिक नहीं।
एथेरोस्क्लेरोसिस (धूम्रपान करने वालों, गतिहीन, मोटापे) की जटिलताओं के जोखिम में, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 100 मिलीग्राम / डीएल से नीचे होना चाहिए, जबकि दिल का दौरा पड़ने और मधुमेह के साथ - 70 मिलीग्राम / डीएल से कम।
कुल कोलेस्ट्रॉल
कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त यौगिक है जिसके शरीर में कई लाभकारी कार्य हैं। यह कोशिका झिल्ली का हिस्सा है, हार्मोन के उत्पादन में भाग लेता है, वसा के पाचन के लिए आवश्यक पित्त एसिड का संश्लेषण, विटामिन डी के उत्पादन में शामिल है, और मस्तिष्क के काम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
यह ठीक है जब आपके कोलेस्ट्रॉल को सही स्तर पर रखा जाता है। सभी अंगों के समुचित कार्य के लिए, यह पर्याप्त है कि शरीर खुद का उत्पादन करता है। इसका हिसाब 80 प्रतिशत है। शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल, 20 प्रतिशत। हम भोजन के साथ वितरित करते हैं। यह आहार कोलेस्ट्रॉल है जो रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है।
और जब बहुत अधिक होता है, तो यह एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के रूप में रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों में बनता है। कम और कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व कोशिकाओं तक पहुंचते हैं। आखिरकार, इस्केमिक हृदय रोग (कोरोनरी धमनी) विकसित होता है, मस्तिष्क का प्रदर्शन कम हो जाता है। जब एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका दिल में एक या अधिक जहाजों को सील करती है, तो दिल का दौरा पड़ता है।मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली धमनियों में से एक में रुकावट एक स्ट्रोक की ओर ले जाती है, और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाले पोत का टूटना एक स्ट्रोक की ओर जाता है। एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन आंख के रेटिना को नुकसान पहुंचा सकते हैं, पैरों के इस्किमिया का नेतृत्व कर सकते हैं, और गुर्दे की विफलता।
उच्च कोलेस्ट्रॉल कहां से आता है?
उन्नत कोलेस्ट्रॉल आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। फिर यह जन्मजात कमी या एलडीएल अंश के अवशोषण और टूटने के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स की खराबी है। यह कुछ चयापचय रोगों का परिणाम भी हो सकता है, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म, या कुछ दवाएं लेना, जैसे कि मूत्रवर्धक या प्रोजेस्टाजेंस। लेकिन धोखा न खाएं: सबसे अधिक बार चयापचय संबंधी विकार, कुल कोलेस्ट्रॉल और / या एलडीएल (हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया) और ट्राइग्लिसराइड्स (उच्च रक्तचाप) के स्तर में वृद्धि से प्रकट होता है, हम अपने स्वयं के अनुरोध पर खुद को निधि देते हैं, जिससे एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली बनती है।
पढ़ें: 17 कोलेस्ट्रॉल बस्टर
जब एक वसायुक्त आहार और व्यायाम की कमी एक आनुवंशिक स्वभाव के साथ जोड़ती है, तो लिपिड विकारों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है।
जरूरीएचडीएल कोलेस्ट्रॉल (अच्छा)
एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल, जिसे अच्छा कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है, लिपोप्रोटीन (प्रोटीन के साथ वसा का एक संयोजन) है जिसमें कोलेस्ट्रॉल की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है, लेकिन अधिक घना होता है। खराब कोलेस्ट्रॉल की तुलना में हमारे रक्त में इसकी मात्रा कम होती है।
यह धमनियों की दीवारों में भी प्रवेश करता है, लेकिन उनमें जमा नहीं होता है, लेकिन एलडीएल के लिए एक विरोधी के रूप में कार्य करता है - यह उनमें से कुछ कोलेस्ट्रॉल लेता है और इसे वापस यकृत में स्थानांतरित करता है। वहां यह प्रोटीन के साथ मिलकर लिपोप्रोटीन बनाता है, या इसे पित्त एसिड में बदल दिया जाता है और शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।
इस अंश का कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिका क्लीनर के रूप में कार्य करता है और रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को कम करता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है। जिन लोगों में एचडीएल का स्तर कम होता है, उनमें कोरोनरी हृदय रोग का खतरा अधिक होता है, तब भी जब कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य होता है। अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर आमतौर पर धूम्रपान करने वालों में कम होता है और शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में बढ़ता है।
एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब)
कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल, जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है, लिपोप्रोटीन होते हैं जिनमें एक पतली प्रोटीन शेल में बहुत कम घनत्व कोलेस्ट्रॉल होता है। इसलिए, एलडीएल कण आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
दीर्घकालिक अध्ययनों ने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और इस्केमिक हृदय रोग के बीच सीधा संबंध दिखाया है। बुरे कोलेस्ट्रॉल के ऊंचे स्तर वाले लोग कुल कोलेस्ट्रॉल के ऊंचे स्तर वाले लोगों की तुलना में एथेरोस्क्लेरोसिस के अधिक जोखिम में हैं, लेकिन कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के साथ सबसे खराब अपराधी हैं।
मासिक "Zdrowie"
