कई खाद्य पदार्थ और पेय गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के जोखिम कारकों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
चॉकलेट
चॉकलेट दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।
दूध
दूध में मौजूद वसा, प्रोटीन और कैल्शियम अधिक गैस्ट्रिक एसिड को उत्तेजित करते हैं।
वसायुक्त भोजन
वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे मक्खन, पनीर, सॉसेज, सॉस और केक अम्लीय पेट के स्राव को बढ़ाते हैं।
संतरे, नींबू, अंगूर (अंगूर)
साइट्रस की अम्लता गैस्ट्रिक रस की अम्लता को बढ़ाती है।
टकसाल
पेपरमिंट एसोफेगल स्फिंक्टर छूट का पक्षधर है और भाटा में भाग ले सकता है।
टमाटर
टमाटर ग्रासनली भाटा में योगदान देता है।
प्याज़
प्याज ग्रासनली के म्यूकोसा को परेशान करता है जिससे हृदय में जलन होती है।
मसालों और मसालों
मसालों और मसालों में अन्नप्रणाली के श्लेष्म में जलन होती है।
पेय
कई पेय गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के एक आक्रामक कारक का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं।
शीतल पेय
गैस का कारण बनने वाले फ़िज़ी पेय से बचें, क्योंकि वे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के कारक हैं।
शराब
- मादक पेय, जैसे शराब, बीयर या मजबूत अल्कोहल, इसोफेगल स्फिंक्टर छूट में भाग लेते हैं, इस प्रकार भाटा के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- जब इन मादक पेय पदार्थों का सेवन खाली पेट एक खाली पेट पर किया जाता है, तो एसोफैगल रिफ्लक्स के खतरे बदतर हो जाते हैं।
कॉफी और चाय
कॉफी और चाय अन्नप्रणाली के दबानेवाला यंत्र की छूट, भाटा (नाराज़गी, नाराज़गी ...) की अभिव्यक्तियों के कारण होता है, और अन्नप्रणाली के श्लेष्म को जलन करता है।
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