यह पहली बार सबसे अनायास अनुभव करना चाहते हैं। लेकिन पहले से थोड़ा तैयार करना बेहतर है। ताकि बाद में डर न जाए और पछतावा न हो। पहला सेक्स एक युवा व्यक्ति, विशेष रूप से एक महिला के मानस के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह उसके पूरे यौन जीवन को बाद में भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लायक है कि पहली बार की यादें अच्छी हैं, फिर चाहे कुछ भी हो। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप अपने पहले सेक्स के लिए तैयार हैं, तो अपने आप से कुछ सवाल पूछें।
पहली बार - कैसे तैयारी करें? सब कुछ महत्वपूर्ण है: व्यक्ति, दृश्य, भावनात्मक जलवायु और जुनून। हम जीवन भर के लिए पहला सेक्स याद करेंगे। हमले से पहले पहली बार तैयारी करना पैंतरेबाज़ी नहीं है, लेकिन यह पहले से कुछ चीजों के बारे में सोचने योग्य है।
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पहली बार - कैसे तैयारी करें। गर्भनिरोधक के बारे में कैसे
यह सांसारिक और अरुचिकर लग सकता है, लेकिन पहली बार जन्म नियंत्रण के कुछ प्रकारों का चयन करना और उपयोग करना आपको भगवान के निराशाजनक प्रश्न से बचाता है, क्या मैं गर्भवती हूं? यदि आप गर्भनिरोधक गोली लेने का फैसला करते हैं - आपको जल्द ही कार्य करना होगा: एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें, उचित परीक्षण करें, गोली का चयन करें और इसे लेना शुरू करें। जब आप एक कंडोम खरीदने का फैसला करते हैं - आपके पास न केवल यह होना चाहिए, बल्कि इसका उपयोग करने में भी सक्षम होना चाहिए। सेक्सोलॉजी एक कंडोम को निगलने के मामलों को जानती है और यह सुनिश्चित करती है कि यह गैर-मानक उपयोग अत्यधिक अप्रभावी है। कंडोम को लिंग पर रखा जाना चाहिए - यह एक बहुत ही पका हुआ केला (छिलका) पर प्रशिक्षित करने के लिए सबसे अच्छा है।
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यदि एक कंडोम टूट जाता है या ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो हार्मोनल गर्भनिरोधक को अप्रभावी बना देती हैं (गोली को भूल जाओ, इसे लेने के बाद उल्टी या दस्त का अनुभव करें), तो क्या आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएंगे और "बाद में गोली" मांगेंगे?
आप पहली बार तैयार नहीं हैं यदि:
- आपको उम्मीद है कि किसी तरह यह पहली बार काम करेगा, या आपको लगता है कि आप पहली बार गर्भवती नहीं हो सकते;
- आपको लगता है कि आपका साथी कंडोम के बारे में सोचेगा;
- आप बांझ दिन पर गिनती कर रहे हैं या कि आपका साथी "सावधान" होगा;
- आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जाना चाहते हैं और इंटरनेट पर गोलियां लेना पसंद करते हैं या किसी दोस्त से उधार लेते हैं;
- आप शुक्राणुनाशक लोशन या जैल का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि वे काउंटर पर उपलब्ध हैं।
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जानने लायकमिलेनियल्स अपने माता-पिता की तुलना में बहुत बाद में अपना कौमार्य खो देते हैं
पहली बार अपने माता-पिता की तुलना में सहस्राब्दी बाद में तय करते हैं। 26 साल की उम्र के 8 लोगों में से 1 ने कभी सेक्स नहीं किया। इस बीच, आज की सहस्राब्दी के माता-पिता ने किशोरों के रूप में बड़े पैमाने पर अपनी वर्जिनिटी खो दी है - 69% लड़कों और 58% लड़कियों ने उनके पीछे पहली बार किया था। आज यह क्रमशः 47% और 44% है।
कारण? अंतरंगता का डर। सहस्त्राब्दी निकट संबंध स्थापित करने से डरते हैं। वैज्ञानिक भाग में पोर्नोग्राफी को दोष देते हैं - महिलाओं के पास फिल्मों में पूर्ण शरीर होता है, और पुरुषों में एक अनन्त निर्माण होता है, जो कि हतोत्साहित करता है, मनोचिकित्सक सुसन्ना एबसे बताते हैं। 1 वैज्ञानिकों ने यह भी कहा कि युवा लोग आज सेक्स में रुचि नहीं रखते हैं क्योंकि वे नेटफ्लिक्स देखना पसंद करते हैं।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन अनुसंधान परियोजना के हिस्से के रूप में आयोजित अनुसंधान 16,000 से अधिक है 1989-1990 में पैदा हुए लोग।
पहली बार की तैयारी - समय और स्थान
यह महत्वपूर्ण है कि न केवल जिसके साथ हम पहली बार करते हैं, बल्कि जहां भी। यह एक शांत जगह चुनने के लायक है जहां हम तीसरे पक्ष (भाई या बहन, माता-पिता, छात्रावास के सहयोगियों) द्वारा अप्रत्याशित घुसपैठ के संपर्क में नहीं हैं और हमारे पास सेक्स के लिए उतना ही समय है जितना हमें चाहिए। एक पार्टी में बाथरूम में ताला लगाना एक अच्छा विचार नहीं है। एक बार जब आप कुछ अनुभव प्राप्त कर लेते हैं तो रोमांच के साथ इस तरह के सेक्स के लिए समय आ जाएगा। पहली बार जब आप इसे शांत और अधिक आरामदायक परिस्थितियों में करते हैं। अपने शरीर और उनकी संवेदनाओं को जानने के लिए जितना हो सके उतना समय निकालें।
पहली बार तैयारी करना: क्या आप किसी पर दबाव महसूस कर रहे हैं?
ऐसा लगता है कि "प्यार का सबूत" के लिए अनुरोध कुल, हँसी का पात्र है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो थोड़ा कम खुले हैं, लेकिन फिर भी लड़की को यह समझने दें कि अगर उसके साथ यह असंभव है, तो वे कहीं और खुशी की तलाश करेंगे। संभोग में प्रवेश करने का निर्णय सभी पक्षों पर संप्रभु होना चाहिए - दोनों आप अपने साथी पर दबाव नहीं डाल सकते हैं और वह आप पर दबाव नहीं डाल सकता है। एक साथी को खोने के डर से या "शांति के लिए" पहली बार सेक्स करने का फैसला नहीं किया जा सकता है। आखिरकार, वह लड़का जो आप पर दबाव डालता है, अपरिपक्व है और विचार करें कि क्या वह आपके स्नेह के योग्य है, न कि पहली बार ... यदि आप उसके साथ यौन संबंध बनाने का फैसला करते हैं और फिर वह वैसे भी छोड़ देगा (सेक्स उसे रोक नहीं पाएगा, नहीं विनम्र), आपको आत्मसम्मान के साथ समस्या हो सकती है, यहां तक कि खुद के लिए अवमानना महसूस करें।
यह भी मामला हो सकता है कि आपके साथी के पास कोई बीमार नहीं है, लेकिन अंतरंग स्थिति में इसे थोड़ा आगे ले जाएगा और संभोग के लिए प्रयास करेगा, यह मानते हुए कि आप उसे भी चाहते हैं, जब आप अभी तक इसके लिए तैयार नहीं हैं। उसके लिए मत देना। यह आपका और केवल आपका निर्णय होना चाहिए। दृढ़ "नहीं!" जब दृढ़ता और जोर से कहा (सांस से बाहर नहीं!) उसके उत्साह को ठंडा करना चाहिए।
आपके साथी का दबाव केवल वही नहीं है जो आप महसूस कर सकते हैं। आप अपने आसपास के दबाव को भी महसूस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपकी सभी गर्लफ्रेंड्स (या कहें कि उनके पास) उनके पीछे पहली बार है, इसलिए आपको लगता है कि आपको भी, क्योंकि आप एक ठंडी महिला के लिए गुजरेंगे, पुरुषों द्वारा पसंद नहीं किया जाना चाहिए, या एक सनकी के लिए। या आप आंकड़े दिखाते हैं कि पोलिश महिलाओं के लिए यौन दीक्षा की औसत आयु 19 है, और आप पहले से ही 20 वर्ष के हैं, इसलिए आप संयोगवश किसी के साथ अपना पहला सेक्स करने का निर्णय लेकर घटनाओं की गति को बढ़ाना चाहेंगे। यह वास्तव में इसके लायक नहीं है। दबाव में पहला सेक्स जीवन के लिए अप्रिय यादों का स्रोत हो सकता है। और कोई भी "निर्धारित" उम्र नहीं है जिसके द्वारा यौन दीक्षा को बंद कर दिया जाना चाहिए।
पहली बार तैयारी कैसे करें: व्यवहार
बहुत सारी वेबसाइटें, मार्गदर्शिकाएँ और अन्य युक्तियां हैं जो आप सैद्धांतिक रूप से बहुत अच्छी तरह से अपने आप को दुलारने और उत्तेजित करने के लिए तैयार हैं। अब एक साथी के लिए खुलेपन को चालू करने का समय है। पहली बार में, बहुत से लोग अपने अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, यह आपके साथी की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देने योग्य है। ट्यूटोरियल बहुत कुछ बताते हैं, लेकिन हर पुरुष और महिला को नहीं जानते हैं। अपने द्वारा देखे जा रहे पदों को फिर से बनाने के लिए नहीं, बल्कि अपने शरीर का पालन करने के लिए और अपने साथी के शरीर की आवाज़ को सुनने के लिए बेहतर है।
शराब या अन्य नशीले पदार्थों के प्रभाव के तहत, एक व्यक्ति सोचता है कि वह किसी भी चीज के लिए तैयार है, और निश्चित रूप से पहले सेक्स के लिए। याद रखें कि शराब और ड्रग्स बहुत सारे मुद्दों पर बहुत बुरे सलाहकार हैं, न कि केवल यह। क्या बुरा है, वे आपको न केवल सेक्स के बारे में समय से पहले निर्णय लेते हैं, बल्कि सुरक्षा के बारे में भूलना और भाग्य के एक स्ट्रोक पर भरोसा करना भी आसान है। और इसके बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। तो अपने सिर पर चढ़ो: मैं नशे में बिस्तर पर नहीं जाता!
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एक महिला के लिए, पहली बार यौन संबंध बनाना अपस्फीति के साथ जुड़ा हुआ है, यानी हाइमन का विघटन। यह जानने योग्य है कि:
- विचलन रक्तस्राव हो सकता है या नहीं हो सकता है। रक्तस्राव का मतलब यह नहीं है कि लड़की कुंवारी नहीं है;
- दर्द भी मामूली हो सकता है या महसूस नहीं किया जा सकता है;
- अगर आपने पहली बार सेक्स करने का फैसला किया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपना इरादा पूरा करना है। आप में से प्रत्येक किसी भी समय वापस ले सकता है, यह केवल एक तरह से करना महत्वपूर्ण है जिससे आपके साथी को चोट न पहुंचे। सेक्स में, अपने आप को किसी भी चीज के लिए मजबूर नहीं करना बेहतर है।
- यदि, सभी प्रयासों के बावजूद, लड़की को उत्तेजित करना और हाइमन के माध्यम से तोड़ना संभव नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह ठंडा है और वह एक बुरा प्रेमी है। हो सकता है कि उन्हें अधिक समय की आवश्यकता हो, शायद यह क्षण नहीं है, या हो सकता है कि हाइमन सिर्फ इतना मजबूत हो कि एक सर्जन इसे काट दे। एक-दूसरे पर दोषारोपण करने, एक-दूसरे पर लेबल लगाने और आलोचना करने से बचें। आखिरकार, यह पहली बार है जब आप दोनों इसे कर रहे हैं।
ग्रंथ सूची:
1. सहस्त्राब्दी अपने माता-पिता की तुलना में बहुत बाद में अपना कौमार्य खो रहे हैं, https://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/millennials-lose-virginities-later-age-26-a8340101.html
