प्रिडीमेड नेटवर्क के अनुसार, दिन में एक ग्लास वाइन अवसाद का खतरा कम करता है

बुधवार, 4 सितंबर, 2013.- सप्ताह में 2 से 7 गिलास से कम मात्रा में शराब पीना, अवसादग्रस्तता के कम जोखिम के साथ जुड़ा हो सकता है, पूर्वनिर्धारित नेटवर्क (भूमध्य आहार द्वारा रोकथाम) द्वारा जांच के निष्कर्ष के अनुसार, में प्रकाशित बीएमसी मेडिसिन पत्रिका।

अध्ययन के परिणामों से पता चलता है कि "केवल मध्यम मात्रा में शराब के साथ, अधिमानतः शराब के रूप में सेवन किया जाता है, अवसाद के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, मुख्य हृदय रोग के लिए मनाया गया: कोरोनरी हृदय रोग"।
यह एक बयान के माध्यम से उजागर किया गया है, इस मल्टीकेटर अनुसंधान कार्य के निदेशक, नवारा मिगुएल ए मार्टिनेज-गोंजालेज के विश्वविद्यालय के प्रोफेसर। इस विशेषज्ञ के अनुसार, प्रीडिमेड नेटवर्क ने ५५ और ५० वर्षों के बीच हल्के और मध्यम शराब की खपत वाले ५, ५०० शराब पीने वालों के सहयोग से सात साल तक काम किया है। "निष्कर्षों ने शराब के इन निम्न-मध्यम स्तरों और अवसाद के नए मामलों की घटना के बीच एक उलटा जुड़ाव दिखाया, " मार्टिनेज़-गोंज़ालेज़ कहते हैं।
पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया था कि भारी शराब के उपयोग से मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जैसे अवसाद। इसके विपरीत, "कुछ ने मानसिक स्वास्थ्य और कम-मध्यम शराब की खपत के बीच संबंध को महत्व दिया है, " शोधकर्ता जोर देते हैं। "हमारे निष्कर्षों में अल्कोहल के इन निम्न-मध्यम स्तरों और अवसाद के नए मामलों की घटना के बीच एक उलटा जुड़ाव दिखाया गया है, " मार्टिनेज़-गोंज़ालेज़ कहते हैं।

सामान्य कारण

नवार विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ने निर्दिष्ट किया है कि शोधकर्ताओं ने केवल उन स्वयंसेवकों का अध्ययन किया, जिन्होंने अध्ययन की शुरुआत में, पहले कभी अवसाद का सामना नहीं किया था या शराब की खपत से संबंधित पिछली समस्याएं थीं।

शराब की खपत, मानसिक स्वास्थ्य और जीवन शैली जैसे कारकों का बार-बार त्रैमासिक आवृत्ति यात्राओं के माध्यम से मूल्यांकन किया गया था। यह पाया गया कि जो लोग मध्यम मात्रा में शराब (सप्ताह में 2 से 7 गिलास, प्रति दिन एक गिलास से अधिक न होकर) पीने की आदत में थे, अवसाद से प्रभावित होने की संभावना कम थी। ये परिणाम महत्वपूर्ण रहे जब शोधकर्ताओं ने विभिन्न सामाजिक और जीवन शैली कारकों, जैसे कि तंबाकू, आहार या वैवाहिक स्थिति के आधार पर अपने निष्कर्षों को समायोजित किया।

मार्टिनेज-गोंज़ालेज़ ने निष्कर्ष निकाला है कि "अल्कोहल का कम मात्रा में सेवन कोरोनरी हृदय रोग के लिए जो देखा गया है उसी तरह से सुरक्षा को बढ़ा सकता है।" "वास्तव में, यह माना जाता है कि अवसाद और कोरोनरी हृदय रोग कई सामान्य कारण तंत्र साझा करते हैं, " उन्होंने समझाया।

उन्होंने यह भी जोर दिया कि पिछले शोध ने संकेत दिया है कि शराब के कुछ गैर-अल्कोहलिक घटक, जैसे कि रेस्वेराट्रोल और अन्य फेनोलिक पदार्थ, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में लाभकारी कार्य कर सकते हैं।
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