स्की लिगामेंट की चोटें गिरने या ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप होती हैं। लिगामेंट की चोटों के लक्षणों में गंभीर दर्द, क्रैकिंग, एक जोड़ में ढीला महसूस करना और एक हेमटोमा शामिल है। लिगामेंट में चोट लगने पर क्या करें? ऐसी चोट का इलाज कैसे किया जाता है?
स्की लिगामेंट की चोट एक ढलान पर हो सकती है जब घुटने दृढ़ता से अंदर की ओर झुकते हैं और स्की बकसुआ नहीं करता है। स्नायुबंधन भी एक हिट या गिरने से घायल हो सकते हैं, जिससे पैर अप्राकृतिक रूप से ढह जाता है। कभी-कभी घुटने में स्नायुबंधन ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप घायल हो जाते हैं, जब एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाला शरीर अचानक तीव्र प्रयास करने लगता है। इस मामले में, एक तुच्छ यात्रा या असमान जमीन पर एक दुर्भाग्यपूर्ण कदम कभी-कभी पर्याप्त होता है। शुरुआती लोगों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि वे उन्नत स्कीयर की तुलना में घायल होने की संभावना 10 गुना अधिक हैं।
स्की पर लिजमेंट की चोट - लक्षण
बहुत गंभीर दर्द जो तब होता है जब एक पैर हिट या मुड़ा हुआ होता है, चोट, सूजन और हेमेटोमा के समय घुटने में एक विशेषता क्लिक या क्रंच, शुरू में दर्द का एक त्वरित राहत और एडिमा और हेमेटोमा की प्रगति के साथ बाद में वृद्धि। लिगामेंट की चोट के तुरंत बाद, स्कीयर चल सकता है और यहां तक कि अपने आप से ढलान नीचे स्लाइड कर सकता है। हालांकि, समय के साथ असुविधा बढ़ जाती है और सूजन बढ़ जाती है।
स्की लिगामेंट की चोट - प्राथमिक चिकित्सा
ऐसी स्थिति में पहली बात यह है कि संयुक्त को अनलोड करना और स्थिर करना और जितनी जल्दी हो सके एक ठंडा संपीड़ित लागू करना है। बेशक, एक आइस पैक या एक ठंडा जेल सेक सबसे अच्छा है। हर समय, घुटने पर एक ठंडा संपीड़ित रखते हुए, हम डॉक्टर के पास जाते हैं, अधिमानतः आर्थोपेडिक आपातकालीन कक्ष में। डॉक्टर के कार्यालय में, घुटने का एक्स-रे करना और अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। फिर आप आकलन कर सकते हैं कि क्या नुकसान हुआ है और चोट की सीमा क्या है। यदि आप उस स्थान के पास एक आर्थोपेडिस्ट से नहीं मिल सकते हैं जहां दुर्घटना हुई है - तो घबराने की कोई बात नहीं है। आपको बस अपने डॉक्टर को सूजन-रोधी और सूजन-रोधी एजेंटों के लिए देखना है और एक संयुक्त इमबॉइलिंग ब्रेस खरीदना है। निदान घर लौटने के बाद किया जा सकता है, घुटने में पोस्ट-ट्रॉमेटिक सूजन के बाद।
स्की पर चोट के निशान - क्या हो सकता है
घुटने के जोड़ को बहुत मजबूत भार के अधीन किया जाता है और विभिन्न विमानों में स्थानांतरित करना पड़ता है, इसलिए इसे ग्यारह प्रकार के स्नायुबंधन के साथ मजबूत किया जाता है। उनमें से कोई भी एक चोट के दौरान आंसू या टूट सकता है। ढलान पर, हालांकि, सबसे आम चोटें पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट और टिबिअल कोलेटरल लिगमेंट हैं: लिगमेंट का खिंचाव, फाड़ या टूटना।
स्की लिगामेंट इंजरी - इलाज
चिकित्सा प्रबंधन इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा लिगामेंट घायल है और किस हद तक है। फैला हुआ स्नायुबंधन को केवल घुटने के जोड़ से राहत की आवश्यकता होती है और वे अपने आप ठीक हो जाएंगे। कुछ फटे हुए स्नायुबंधन अपने दम पर पुन: उत्पन्न होंगे। कभी-कभी, संयुक्त से ऊतक के टुकड़े को हटाने के लिए आर्थोस्कोपी की आवश्यकता होगी। सबसे गंभीर चोट पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का टूटना है, जो स्वयं को पुन: उत्पन्न नहीं करेगा। इसके पुनर्निर्माण की जरूरत है। क्षतिग्रस्त लिगामेंट के स्थान पर, जांघ की मांसपेशी से लिए गए फाइबर के दो बंडलों को प्रत्यारोपित किया जाता है। सर्जरी के लगभग आधे साल बाद मरीज पूरी तरह से स्वस्थ हो जाता है, अगर पुनर्वास प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है। पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने में सर्जन का हस्तक्षेप आवश्यक है, क्योंकि इस स्नायुबंधन के बिना घुटने के जोड़ अस्थिर हो जाते हैं और अत्यधिक पहनने लगते हैं, जल्द ही मेनिस्कस और उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। एक अनुपचारित घुटने को लिगामेंट की चोट के 10-15 वर्षों के भीतर क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है।
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