मानसिक स्वास्थ्य: मामूली विकारों से मानसिक चिंता कैसे दूर करें

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प्रोटीन युक्त आहार। खाद्य पदार्थ जिन्हें आप अपने प्रोटीन आहार के दौरान खा सकते हैं - प्राप्त करते हैं
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स्वस्थ और बीमार लोगों दोनों में मानसिक विकार दिखाई देते हैं। मानस की दुनिया में क्या आदर्श है और क्या नहीं है? क्या मानसिक विकार बदतर बना सकते हैं? पता करें कि मानसिक बीमारी को कैसे पहचानें। चूंकि मामूली खराबी दिखाई देती हैं