रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम आपके पैरों में झुनझुनी और सुन्नता को स्थानांतरित करने के लिए एक अनूठा आग्रह के रूप में प्रकट होता है। ये संवेदनाओं का वर्णन करना मुश्किल है जो आमतौर पर शाम के आराम के दौरान उत्पन्न होती हैं और आंदोलन के दौरान गायब हो जाती हैं। रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो लगभग 10% लोगों को प्रभावित करती है। लोग। यह अक्सर अनिद्रा का कारण होता है।
यह अनुमान है कि रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम में (आरएलएस - पैर हिलाने की बीमारी) 3.5 प्रतिशत से पीड़ित है 10 प्रतिशत तक समाज। इन लोगों में से अधिकांश, हालांकि, इस बात से अनजान हैं कि वे एक इलाज योग्य बीमारी से पीड़ित हैं।
विषय - सूची
- रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम के लक्षण
- बेचैन पैर सिंड्रोम - उपचार
- बेचैन पैर सिंड्रोम - कौन सबसे अधिक बार बीमार होता है?
- बेचैन पैर सिंड्रोम - घटना का कारण बनता है
- बेचैन पैर सिंड्रोम - निदान
- बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ क्या मदद करता है?
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रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम के लक्षण
रोग के लक्षणों का वर्णन करना बहुत मुश्किल है, यहां तक कि पीड़ितों के लिए भी। स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, खुजली, चिकोटी, या अधिक वर्णनात्मक रूप से "त्वचा के नीचे चलने वाली चींटियों", "नसों में बुलबुले" - ये बीमारी के साथ होने वाली बीमारियों के लिए कुछ शर्तें हैं। हालांकि नाम रखना मुश्किल है, वे हमेशा मरीजों के लिए बेहद बोझिल होते हैं।
लक्षण शाम और रात में मुख्य रूप से दिखाई देते हैं, आराम को रोकते हैं, और एक अच्छी रात की नींद को परेशान करते हैं, जिससे अनिद्रा हो जाती है।
पीड़ितों को रात के दौरान लगातार जागने की शिकायत होती है, जिसके दौरान वे झुकते हैं और अपने पैरों को सीधा करते हैं, साइड से रोल करते हैं, या यहां तक कि बिस्तर से बाहर निकलते हैं और घूमते हैं। दिन के दौरान, यदि वे लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं, तो रोगी झूमते हैं, अपने पैरों को झुलाते हैं या रात में उन लोगों के समान सीधी चाल करते हैं। बीमारियों का कारण यह है कि कुछ लोग लंबे समय तक शांत बैठने में सक्षम नहीं होते हैं, इस प्रकार सिनेमा या थिएटर में रहना और कार या विमान से यात्रा करना असुविधाजनक होता है।
बेचैन पैर सिंड्रोम - उपचार
आरएलएस (रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम) के इलाज के लिए कई वर्गों की दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है। उनमें से सबसे प्रभावी लेवोडोपा या डोपामाइन एगोनिस्ट के समूह से संबंधित अन्य पदार्थ युक्त तैयारी हैं। इसके अलावा, आप बेंजोडायजेपाइन, गैबापेंटिन या ओपिओइड के समूह से संबंधित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक मामले में, शरीर में लोहे के स्तर की जांच की जानी चाहिए, और इसकी कमी की स्थिति में, इसके साथ पूरक करें, उदाहरण के लिए, मौखिक दवाएं।
उपचार की अवधि लक्षणों की गंभीरता और आवृत्ति पर निर्भर करती है। कुछ लोगों में, दवाएँ समय-समय पर दी जाती हैं जैसे लक्षण बिगड़ जाते हैं, उदाहरण के लिए महीने में कई बार। ऐसे रोगी भी हैं जिन्हें व्यवस्थित, दैनिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और उनकी दवा कई वर्षों तक जारी रहती है।
बेचैन पैर सिंड्रोम - कौन सबसे अधिक बार बीमार होता है?
हाल के वर्षों में किए गए महामारी विज्ञान के अध्ययन से, झुकाव। अमेरिका और कई यूरोपीय देशों में, आरएलएस 3.5 प्रतिशत और 10 प्रतिशत वयस्कों के बीच प्रभावित करता है। शोध से यह भी पता चलता है कि यह महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है।
लक्षण किसी भी उम्र में हो सकते हैं - प्रारंभिक बचपन से बुढ़ापे तक।प्रारंभ में, वे बहुत परेशान नहीं होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे उनकी घटना अधिक बार होती है, और लक्षण अधिक गंभीर होते हैं। विकार से पीड़ित 60 प्रतिशत लोगों में, यह आनुवंशिक है।
बेचैन पैर सिंड्रोम - घटना का कारण बनता है
आरएलएस के सटीक कारण अब तक अज्ञात हैं। अब तक, मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि को खारिज कर दिया गया है। चूंकि दीक्षा कारक अज्ञात है, इसलिए दवा को यह नहीं पता है कि बीमारी को कैसे रोका जाए।
यह ज्ञात है कि आरएलएस अक्सर शरीर में लोहे की कमी से जुड़ा होता है और इसलिए इसके लक्षण गर्भवती महिलाओं में आम हैं। यह गुर्दे की विफलता के साथ लगभग 60-80 प्रतिशत रोगियों में भी होता है। लक्षण कुछ दवाओं या तंत्रिका क्षति के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि मधुमेह से जुड़े लोग।
आरएलएस प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है।
प्राथमिक आरएलएस के कारणों का ठीक-ठीक पता नहीं है। हालांकि, हम जानते हैं कि मस्तिष्क में डोपामाइन की कमी बीमारी के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। प्राथमिक आरएलएस के लक्षण 20 वर्ष की आयु के आसपास दिखाई देते हैं और उम्र के साथ खराब हो जाते हैं। यह आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है - 50 प्रतिशत। आरएलएस मामले परिवारों में चलते हैं।
आरएलएस का माध्यमिक रूप लोहे की कमी (सबसे अधिक बार), बीमारियों (जैसे गुर्दे की विफलता, मधुमेह) का परिणाम है, कुछ दवाएं लेना (जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स)।
बेचैन पैर सिंड्रोम - निदान
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम का निदान केवल रोगी के साथ एक साक्षात्कार और उनके द्वारा की जाने वाली शिकायतों के आधार पर किया जाता है।
इस स्थिति का निदान करने के लिए कोई परीक्षण या परीक्षा नहीं है।
केवल तथाकथित को बाहर करना संभव है अन्य चिकित्सा स्थितियों से उत्पन्न माध्यमिक आरएलएस। इसलिए, सबसे पहले, आपको अपने लक्षणों का निरीक्षण करना चाहिए और फिर एक डॉक्टर को बताना चाहिए, अधिमानतः एक न्यूरोलॉजिस्ट।
किसी बीमारी का निदान करते समय, एक डॉक्टर को चार मुख्य प्रश्न पूछने चाहिए (चार हाँ उत्तर आरएलएस के साक्ष्य हैं):
- क्या निचले अंगों में कोई अप्रिय बीमारी है?
- क्या ये बीमारी आराम से होती है?
- क्या व्यायाम से बीमारियाँ दूर होती हैं?
- क्या लक्षण शाम और रात में सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं?
बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ क्या मदद करता है?
यह उन आदतों को पेश करने के लायक भी है जो जीवन की गुणवत्ता पर बीमारी के प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे। अच्छी नींद लेना और ऐसी दवाओं से बचना महत्वपूर्ण है जो आरएलएस के लक्षणों को खराब कर सकती हैं, जैसे कॉफी, शराब और निकोटीन, साथ ही नींद की गोलियां।
आप बौद्धिक मनोरंजन की भी कोशिश कर सकते हैं, जो कथित बीमारियों, जैसे कंप्यूटर गेम, किताबों को पढ़ना, फिल्में देखना, शतरंज खेलना, स्क्रैबल, क्रॉसवर्ड से विचलित करता है।
कुछ पीड़ितों को साइकिल चलाने, स्थिर योग, तैराकी, मालिश और नृत्य द्वारा भी मदद की जाती है।
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