बालों के विभाजन के छोर मदद और उचित देखभाल के लिए एक कॉल है। इस तरह के क्षतिग्रस्त बालों को छंटनी और अच्छी तरह से पोषण दिया जाना चाहिए। एक अच्छा हेयरड्रेसर, पौष्टिक हेयर ऑयल और विटामिन का एक सेट, साथ ही साथ एक संतुलित संतुलित आहार इस मामले में मददगार होगा।
बालों के क्षतिग्रस्त और विभाजित छोर अपर्याप्त बालों की देखभाल, लगातार झटका-सुखाने, रंगाई और गर्म स्टाइल का परिणाम हैं। यह सभी छोरों को विभाजित करने का कारण बनता है, बाल टूटने और सचमुच सिर से गिर जाते हैं। सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के तूफान से कैसे निपटें? क्या एक छोटा बाल कटवाना एकमात्र विकल्प है? जरूरी नहीं कि, स्प्लिट एंड्स के कुछ उपाय यहां दिए गए हों।
क्षतिग्रस्त और विभाजित बालों के छोर को पुनर्जीवित करने के तरीकों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
क्षतिग्रस्त बालों को कैसे पुनर्जीवित करें?
- नियमित रूप से एक अच्छे हेयर स्टाइलिस्ट से मिलें,
- नियमित रूप से अपने बालों को मास्क और तेल लगाने के साथ मॉइस्चराइज़ करें,
- ब्रश करते समय उन्हें न फाड़ें,
- स्वस्थ आहार के बारे में याद रखें,
- नियमित रूप से छोरों को ट्रिम करें, भले ही आप अपने बाल बढ़ा रहे हों,
- बाल सुखाने और गर्मी स्टाइल को सीमित करें।
बालों को गर्म पानी और हवा पसंद नहीं है
अपने बालों को कभी भी बहुत गर्म पानी से न धोएं, यह थोड़ा गर्म या गुनगुना होने पर बेहतर होगा, और अंतिम कुल्ला के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें। इससे बालों की क्यूटिकल्स बंद रहेंगी और अंत में खुद को नुकसान के संपर्क में आने से बचाएगी। इसके अलावा, अपने बालों को धोने के ठीक बाद न सुखाएं, जब यह अभी भी बहुत गीला है, क्योंकि तब यह अधिक क्षतिग्रस्त है और सुखाने की प्रक्रिया में अधिक समय लगता है।
कम से कम 15 सेमी की दूरी से, अपने बालों को इसके विकास की दिशा में सूखाएं, कभी भी अनाज के खिलाफ नहीं। सबसे कम संभव तापमान के लिए एयरफ्लो सेट करना सबसे अच्छा है। उच्च तापमान बाल छल्ली को "खुला" करने का कारण बनता है। बाल फिर से अधिक क्षतिग्रस्त होने का खतरा होता है और इसके टुकड़े अलग हो जाते हैं। यह आपके बालों को ड्रायर से छूट देने के लायक है, जैसे छुट्टियों के दौरान या सप्ताहांत पर जब आप कहीं नहीं जा रहे हैं - और इसके अपने आप सूखने की प्रतीक्षा करें।
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कभी-कभी, हालांकि, बालों के सिरे इतने क्षतिग्रस्त हो जाते हैं कि कुछ और नहीं, बल्कि एक अच्छे हेयर स्टाइलिस्ट से मुलाक़ात होती है, जो उपचार का चयन करेगा और एक अच्छा कट बनाएगा। वह मूल्यांकन करेगा कि क्या बालों को एक कट्टरपंथी बाल कटवाने की जरूरत है या क्या यह क्षतिग्रस्त छोरों को थोड़ा कम करने के लिए पर्याप्त है। तेज कैंची से पेशेवर काटने से आखिरकार समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
अपने बालों को तेलों से मॉइस्चराइज़ करें
विटामिन ई से भरपूर, जैतून के तेल में पौष्टिक और पुनर्योजी गुण होते हैं। अपने बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज, पोषण और चमक देता है, और अगर ठीक से मॉइस्चराइज और greased है, तो यह क्षति के लिए कम संवेदनशील होगा। सप्ताह में एक बार, अपने बालों के क्षतिग्रस्त सिरों पर गर्म तेल लगाएं और इसे पन्नी में लपेटें और फिर एक तौलिया के साथ। कम से कम 10 मिनट के बाद, बस अपने बालों को एक नाजुक शैम्पू से धो लें। आप बिना धोए भी, प्रत्येक धोने के बाद सुझावों में तेल की एक बूंद को रगड़ सकते हैं।
न केवल जैतून के तेल का हमारे बालों पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है, आप इसे अरंडी, आर्गन या नारियल के तेल के साथ फार्मेसियों और ड्रगस्टोर्स में उपलब्ध कर सकते हैं - विशेष रूप से बाद के दो फ्रिज़ी, विभाजन समाप्त होते हैं।
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हमारी दादी-नानी पहले से ही जानती थीं कि अंडे का बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अंडे प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं, ऐसी सामग्री जो स्प्लिट एंड्स से लड़ने में मदद कर सकती हैं। नियमित रूप से अंडे का मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जैसे कि सप्ताह में एक बार। इसके अलावा, मास्क लगाने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह से कंघी करना न भूलें।
मुखौटा नुस्खा: जैतून का तेल (2-3 बड़े चम्मच पर्याप्त हैं) और 1 बड़ा चम्मच शहद के साथ अंडे की जर्दी मिलाएं। बालों को नम करने के लिए मास्क लगाएं। लगभग आधे घंटे के बाद, इसे कुल्ला और अपने बालों को एक सौम्य शैम्पू से धो लें। नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मास्क आपके बालों को चिकना और कम भंगुर बना देगा।
एक स्वस्थ, संतुलित आहार का पालन करें
न केवल अपने बालों को मॉइस्चराइज और पोषण करने के लिए याद रखें, बल्कि पूरे शरीर को पोषण देने के लिए भी। उचित आहार का हमारे बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उन्हें चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए, बड़ी मात्रा में बी विटामिन, विटामिन ए, ई, जस्ता, लोहा और तांबा युक्त उत्पादों के साथ आहार को समृद्ध करने के लायक है। यह फार्मेसी में हॉर्सटेल युक्त तैयार आहार पूरक लेने के लायक भी है।
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