मेरे पास एक दुर्घटना थी - 1 डिग्री हिप अव्यवस्था। बैसाखी पर आधा साल और बिस्तर आराम का एक महीना। फिर बख्शने और पुनर्वास के साथ बैसाखी के बिना चलना, नितंबों को मजबूत करने के लिए 10 एक्स चुंबकीय क्षेत्र और गद्दे पर 10 एक्स व्यायाम। मैं नहीं कहूंगा, इससे थोड़ी मदद मिली। मैंने अपने आर्थोपेडिस्ट को बदल दिया और नए ने अन्य अभ्यास और एक सेनेटोरियम के लिए एक रेफरल दिया। इस बीच, मैंने 10 किलो वजन कम किया और मेरी मांसपेशियों में कमी आई, आम तौर पर खराब रक्त गणना और कूदने वाले रक्तचाप के साथ। मैंने शुरू किया, आर्थोपेडिस्ट के निर्देशों के अनुसार, बाइक चलाने और चलने के लिए, मैं सेनेटोरियम (Dziwnówek) गया और इस प्रवास के बाद, मैं लगभग नया जैसा था, मूर्ति शीघ्र ही चली गई और एक महीने के बाद सबकुछ सामान्य हो गया, यानी अगर मैं थोड़ी देर बैठूं, तो मेरे पास है। उठने में समस्या और मेरा कूल्हा बहुत दर्द करता है, बाईं कमर और पीठ के निचले हिस्से में; आम तौर पर, मेरा चाल काफी कुशल होता है, यह रात में सबसे खराब होता है क्योंकि मैं लंबे समय तक एक तरफ झूठ नहीं बोल सकता क्योंकि यह दर्द होता है और मुझे सीधा और आगे बढ़ना होता है। २३/११/२०१३ को दुर्घटना के दिन से अब तक मैं २० किलो से अधिक वजन कम कर चुका हूं और मेरी सभी मांसपेशियों में दर्द हो रहा है: क्या यह बीमारी के पहले महीनों के दौरान बहुत कम गतिविधि के कारण हो सकता है?
जब दर्द की बात आती है, तो शायद कूल्हे पूरी तरह से बचे नहीं हैं - शायद यह समस्या कूल्हे में ही नहीं है, बल्कि काठ का क्षेत्र में भी क्षतिपूर्ति प्रभाव के रूप में है (यह हमेशा हाथ से जाता है)। इसलिए, यह कुछ फिजियोथेरेपिस्ट को दिखाने के लायक है, ताकि वह नए सिरे से देख सकें और यह आकलन कर सकें कि यहां क्या सुधार किया जा सकता है, ताकि ये बीमारी दिखाई न दें। दूसरी बात है आकृति विज्ञान और वजन घटाने के बारे में जो आपने लिखा था। क्या रक्त परीक्षण अभी भी प्रतिकूल हैं? क्या आपने किसी अन्य डॉक्टर से इस बारे में सलाह ली है? वजन में बड़ी कमी (1.5 साल के परिप्रेक्ष्य में भी) और मांसपेशियों में दर्द सिर में पीली रोशनी में बदल जाता है - इसलिए मुझे लगता है कि यह परामर्श के लायक होगा।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।
