खुबानी - स्वास्थ्य लाभ

परिभाषा खुबानी एक ऐसा फल है जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए, आंखों और त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन होता है क्योंकि यह इसे टोन और मॉइस्चराइज करता है। सेलुलर पुनर्जनन के अपने गुणों के कारण, खुबानी बच्चों, किशोरों, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, जो स्तनपान और बुजुर्गों के लिए। इसके अलावा, यह एंटीस्टेनिक (थकान के खिलाफ लड़ाई) और एंटीडियरेहियल है। अंत में, खुबानी हृदय रोगों के विकास के जोखिम को कम करता है।