बुजुर्गों में चिंता

गुरुवार, 21 नवंबर, 2013।-बुजुर्ग लोगों को कई महत्वपूर्ण परिवर्तनों का अनुभव होता है, जैसे कि सेवानिवृत्ति, स्वास्थ्य समस्याएं या व्यक्तिगत स्वायत्तता का नुकसान, जो चिंतित लक्षण पैदा कर सकता है। सामाजिक अलगाव से बचने और उन्हें स्वायत्त रूप से जीवन जीने में मदद करना चिंता को रोकने और मुकाबला करने में मदद करता है। यह लेख बताता है कि बुजुर्गों में चिंता और सबसे उपयुक्त उपचार उत्पन्न करने वाले मुख्य कारण क्या हैं।

चिंता बुजुर्गों को भी पकड़ लेती है। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इसकी घटना वयस्कों की तुलना में 65 वर्ष की आयु तक कम है। लेकिन फिर भी, सबसे आशावादी आंकड़ों के अनुसार, यह माना जाता है कि इनमें से कम से कम 11% लोग कुछ चिंता विकार से पीड़ित हैं, जैसे कि सामान्यीकृत चिंता विकार, फोबिया या जुनूनी बाध्यकारी विकार।

चिंता के विभिन्न कारण

चिंता ही एक समस्या नहीं है; यह कुछ स्थितियों की प्रतिक्रिया है। हालांकि, जब यह एक स्पष्ट कारण के बिना उत्पन्न होता है या जब इसे बहुत लंबे समय तक बनाए रखा जाता है, तो यह एक स्वास्थ्य समस्या बन सकती है।
बुजुर्गों में चिंता के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। एक ओर, ऐसे लोग हैं जो वर्षों पहले से अपनी चिंताजनक समस्याओं को खींचते हैं, जिन्हें उन्नत युग में बढ़ाया जा सकता है। लेकिन 65 वर्षों के बाद होने वाले महत्वपूर्ण परिवर्तनों के अन्य विशिष्ट हैं। सेवानिवृत्ति, स्वास्थ्य और क्षमताओं की प्रगतिशील गिरावट, व्यक्तिगत स्वायत्तता की हानि, दैनिक जीवन में कार्य करने में असमर्थता, सामाजिक अलगाव, आर्थिक आय में कमी के कारण निवास में जाने की आवश्यकता या मृत्यु की कभी भी निकट उपस्थिति कई लोगों में अवसादग्रस्तता और चिंताजनक संकेत दे सकती है।

चिंता के निदान में कठिनाइयाँ

बुजुर्गों में निदान के लिए एक कठिनाई यह है कि, कई मामलों में, लक्षण मानसिक से अधिक शारीरिक होते हैं। किसी भी उम्र में पेट, मांसपेशियों, सिरदर्द और यहां तक ​​कि पेलपिटेशन से परेशान लोगों के लिए यह आम बात है। लेकिन जैसा कि यह अक्सर होता है कि प्रभावित लोगों में उम्र के साथ अन्य शारीरिक समस्याएं होती हैं, ये संकेत नकाबपोश हैं।
दूसरी ओर, संज्ञानात्मक संकेत चिंता विकारों की विशेषता है, जैसे कि चिड़चिड़ापन या एकाग्रता की कमी, भी किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, क्योंकि उन्हें अक्सर उम्र बढ़ने के कारण माना जाता है।
बुजुर्गों में एक और ख़ासियत यह है कि यह अक्सर विकृति जैसे मनोभ्रंश के साथ मौजूद होता है। उदासीनता, अवसाद और चिंता उन लोगों में बहुत आम लक्षण हैं जो अल्जाइमर रोग (एक प्रकार का पागलपन) जो स्पेन में आधा मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करते हैं), विशेष रूप से इस विकार के शुरुआती चरणों के दौरान होते हैं। जब अल्जाइमर रोग प्रकट होना शुरू होता है, तो रोगी अपनी स्मृति समस्याओं या खुद को उन्मुख करने में कठिनाइयों से व्यथित महसूस कर सकता है।

बुजुर्गों में चिंता का इलाज

बुजुर्गों में चिंता के उपचार के लिए दृष्टिकोण में, यह आवश्यक है कि विशेषज्ञ उन कारणों को स्थापित करता है जो इस स्वास्थ्य समस्या के विकास की व्याख्या करते हैं। उपचार समान नहीं होगा यदि कारण मनोभ्रंश है या तथ्य यह है कि व्यक्ति सिर्फ एक निवास स्थान पर स्थानांतरित हो गया है। कभी-कभी, एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा को अंजाम देना आवश्यक होगा ताकि रोगी अपने लक्षणों को पहचानना और नियंत्रित करना सीखे, जो कि एक औषधीय उपचार के साथ पूरक हो सकते हैं।
किसी भी मामले में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बुजुर्गों में चिंता की समस्याओं का मुकाबला करने और रोकने के लिए, सामाजिक अलगाव से बचने के लिए आवश्यक है। उनके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बुजुर्ग अपने जीवन के बारे में निर्णय ले सकते हैं और अपने परिवार और दोस्तों के संपर्क में हो सकते हैं।

चिंता और हृदय स्वास्थ्य

2007 में अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, चिंता से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि, सामान्य रूप से, हृदय संबंधी जोखिम बढ़ जाता है। इस प्रकार, यह उन लोगों में उच्च रक्तचाप को बढ़ाता है जो इससे पीड़ित हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि पुराने लोग समय के साथ इसे दरकिनार करने की पूरी कोशिश करते हैं, समय के साथ हृदय खराब होता है और धमनियां लोच खो देती हैं। और पीड़ित चिंता आगे चलकर बड़ी हृदय संबंधी समस्या होने का खतरा बढ़ाती है।
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